見沼天然温泉 小春日和

いやー今日の外気は寒かった
いつもは満杯の外気浴スペースも本日は誰もおらず

その代わりに半外気浴っぽい室内のととのい椅子で3セット休憩しました

心なしかサ室の温度が上がっている気がするけど気のせい？

何はともあれいいサ活でした！

師走の1発目に選んだのは小春日和。
この1週間は仕事でヘロヘロだったので今日のサウナを楽しみにしていました。


サウナ：8分×4
水風呂：1分×6
休憩：10分×1　　5分×1


(サウナ)
いつもより早めの午前11時に来館。
月初でも中々の盛況でサ室もMAX14名ほどに。

最上段と3段目の間のところに背中をつけてもたれかかると2名分のスペースを取ってしまうんだな。これをされると最上段に座れなくなるのです。

はっきり言って気持ちはわかる。
高井戸の美しの湯に行ってたころは何も考えずに俺もよくやっていた。もたれかかると脱力できて楽なんだよな～足も伸ばせるし。

でも10年前は常連さんに注意されることで色々とマナーを覚えていきました。お互いにマナーを守ったほうがサ室の雰囲気も良くなるしね。

最上段に座れなくなると悲しいので、せめて空いてるときに下の段でやってねww


(水風呂)
本日も20℃表示だったけどいつもより冷たく感じました。外が涼しくなってきたからかな。気持ちよく入れました🎵


(外気浴)
寒くなってくると休憩用のチェアが空いてくるのでとても嬉しい。いつも3セットを休憩抜きでサウナ→水風呂を繰り返す。3セット目の水風呂のあとに休憩するとガンギマリ確実。本日も休憩中に空と木々に吸い込まれそうになりました。いや～気持ち良かった✨

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は草加健康センターで朝ウナを愛でてからの、午後から小春日和にお世話になります。

平日の午後、サウナ室は約半分の入りです。
室温は90℃ながらのからっからドライサウナのため、熱さは体感100℃くらいに感じます。

水風呂が20℃、いつまでも入れる温度のため、冬場の外気浴も考え1分程度、半生体温で出てからの外気浴。

冬の空、木々の紅葉を観ながらととのいます。

温泉もしっかり浸かり、しっかり温泉も愛でながらゆっくりセットを繰り返します。

また明日からの仕事を頑張ることが出来そうです。

サウナ：10分+α × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日本シリーズを観ながらのサ活！
試合展開に応じて、サウナ時間調整
マクガフの間合い長過ぎてちょっとイラついた笑
川端慎吾は天才

久々の小春日和でしたが、サウナコンディションもバッチリでいい湯でした〜♨️

『平日昼の小春日和サウナの不思議』


サウナ：8分×4
水風呂：1分×6
休憩：5分×2


久々の3日連続サウナ。

今日も朝から天気が良くてサウナ日和です。

祝日後の平日のなのに昼から賑わってました。

MAX14名のサ室に最大12名と平日昼でこれほど埋まってるのは初めてかも。とにかく若者が増えた。



そして小春日和の平日昼のサ室は不思議なことに最上段(小春日和は4段)が人気ありません。

だいたいどこの施設に行っても最上段の取り合いなのに、北浦和の孝楽なんて最上段取るために競技カルタ並みの反射神経を要求されるのに、小春日和は最上段が空いてます。

下の段から埋まっていって最上段は『仕方なく』座る人が多いように見受けられます。なぜなら下の段が空くとそちらに移動する人が多いから。

たしかにカラッカラのストロング系だし、真夏の最上段は『殺しにきてる』感もありますが、ここより熱いサ室はいくらでもあります。

平日昼なので高齢者が多いのと健康目的で熱すぎるのを好まないタイプの人が多いのか？

とても混んでるのに最上段だけ空いてる光景は小春日和でしか見受けられません。平日昼だけかな？

なんにせよ本日も4セット全て最上段で蒸されて幸せであります(*´ー｀*)✨


※久々にマットとタオルを置きっぱなしで水風呂に行く『場所取りおじさん』がいました。1回目はマットを勝手に片付けちゃったけど懲りずに繰り返してるので諦めました。マナーは守りましょう❗

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：