天然温泉コミュニティリゾート リライム

週１ホームでのサ活。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴5分 × 1
内気浴10分×2
合計：3セット

もう夜の外気浴が風邪ひくレベルになってきました💦
外気浴5分で身体冷え冷えに🥶
しばらくは中でととのい目指します✨

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

安定のホームで、、、
日曜日の22時頃からはいつもほぼ貸切状態〜✨
今日はタイミングよく１セット目と2セット目にオートロウリュにうまく蒸されて3セット目に浴内の椅子にて
昇天😇

夜の外気浴はさすがに長居できない季節になってきました🥶
サウナ10分×3セット
水風呂1分×２セット
外気浴8分×２セット
内気浴30分×１セット（昇天😇）

ありがとうございました。

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

激混みな夕方の時間帯でした！
相撲見てる人たちでサ室埋まっておりましたが、隙見て3セット😁

福井で四番手のサウナ施設

🤔

名水手打そば お清水・居酒家 OSHOZU

おろしそば＆ミニ醤油カツ丼セット 980円

この時期毎年行くお気に入りの蕎麦屋

高温サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：9分 × 2
合計：2セット

永平寺参拝後に立ち寄り
時間に限りあり2セットのみ💧
高温(ロウリュウ)サウナ
前触れなく適量の落水にびっくり😲
素晴らしい湿⏲️感でした👍

ボルガ食堂 南条SA（上り）

ボルガライス

デミグラスソースあとのせ ご当地モノかな？滅茶苦茶旨い

サウナ：8〜9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ホームサウナの安心感！！

久々の早朝リライム
しっかり4セットでシャキッと！
外気浴が気持ちいい！

サウナ：8分 × 1、10分×1、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：いい天気

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

平日夜のサウナ終わりビールが大好きです🍺