サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
ここのところ毎日帰りが遅く、全然サウナに行けていない。仕事がたくさんあるのは仕方ないことだが、たまには平日も蒸されたいもの。とはいえ時間の制約上ムリがあり、次の日のことを気にしなくてよい金曜日に、いつもより遅い時間にあしべに向かった。
今日はスタンプ3倍の日。冬は自宅から遠いあしべまで来るのはつらいと思っていたが、雪がなければ平気である。クソ寒いのと遅い時間だからなのか駐車場は空いている。
きっちり3セット。最近は湿度が少なく熱さがダイレクトに来る感じがする。水風呂は適当に、だが休憩は長めに。5日振りのサウナはやっぱり気持ちいい。疲れが吹っ飛ぶ気がする。
仕事が忙しくなると休みが貴重に思えてくる。明日はまたZOOMでセミナーなので、ちゃんと起きるようにしなければ。
男
- 88℃
- 18℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
寒波襲来で真冬のような雪が降った翌日は氷点下の世界。午前中はリモートでセミナーを受けていたので午後から外出するも道路がツルツルで大変なことに。徒歩できのとや本店まで向かうも、娘が雪に気を取られて全然進まず苦労した。とりあえずクリスマスケーキを予約するというミッションはクリアできたのでよしとしよう。
日中は白石区を出ないまま終わり、今夜のサウナはあしべにした。真冬日でツルツルの道路に何度かスリップしながらやっとの思い出到着。氷点下でもあしべに来れることがわかっただけでも収穫。
こんな気候だからなのか浴室内は空いているし、サウナ室はガラガラ。テレビがフィギュアスケートで全然興味がなくチャンネルを変えたかったが、ひとりになるタイミングもなくガマンした。とはいえ日本人ワンツーでよかった。
さすがに外気浴に出る気力もなく換気扇の下で休憩。ときおり吹く風が心地よい。苦労して運転してきた甲斐があったというもの。心なしかいつもより湿度が足りない気がした。ドアの開けしめが少なくて湿気を取り込めていないのだろうか。
脱衣所に向かうため階段を上がっていくと、露天風呂から出てくる若者集団とすれ違う。もしかして外気浴をしてきたのか。だとすれば若いって羨ましいと思うばかりである。
男
- 86℃
- 18℃
- 2018.03.14 18:00 しし☆丸
- 2018.12.02 15:18 saunaパパ
- 2018.12.02 15:23 saunaパパ
- 2019.01.14 20:56 Rie Takahashi
- 2019.10.09 01:19 ジャスティス・ケン
- 2019.11.24 23:46 メオトサウナ~(妻)
- 2020.04.25 18:02 tonappy🦌
- 2020.05.05 18:47 tonappy🦌
- 2020.05.19 17:23 tonappy🦌
- 2020.06.27 15:36 tonappy🦌
- 2020.09.12 21:00 ととのい君
- 2021.03.22 10:27 サウナスーツ2号
- 2021.05.19 10:17 ぎっちょ
- 2021.08.12 21:05 な り 銭 湯
- 2021.08.12 21:06 な り 銭 湯
- 2021.09.04 12:12 えす★こ
- 2021.11.23 20:24 tmc
- 2022.02.25 09:29 犬蔵
- 2022.02.26 23:14 ぎっちょ
- 2022.02.26 23:15 ぎっちょ
- 2022.07.19 19:37 SAUNABIYORI
- 2022.07.19 19:38 SAUNABIYORI
- 2022.08.14 22:27 ミドリンY
- 2022.09.03 01:14 AirJordan23
- 2022.09.09 10:34 AirJordan23
- 2022.09.13 11:16 AirJordan23
- 2022.10.29 13:00 RT♨️🥩🍺🙆
- 2023.04.06 14:16 クレキューです。
- 2023.04.09 18:07 クレキューです。
- 2023.07.31 12:18 ダンシャウナー
- 2023.10.06 07:46 老龍
- 2023.10.17 11:42 タロシンスパ
- 2024.04.08 23:15 sauna’s