山と温泉

2023.12.01

54回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ここのところ毎日帰りが遅く、全然サウナに行けていない。仕事がたくさんあるのは仕方ないことだが、たまには平日も蒸されたいもの。とはいえ時間の制約上ムリがあり、次の日のことを気にしなくてよい金曜日に、いつもより遅い時間にあしべに向かった。

今日はスタンプ3倍の日。冬は自宅から遠いあしべまで来るのはつらいと思っていたが、雪がなければ平気である。クソ寒いのと遅い時間だからなのか駐車場は空いている。
きっちり3セット。最近は湿度が少なく熱さがダイレクトに来る感じがする。水風呂は適当に、だが休憩は長めに。5日振りのサウナはやっぱり気持ちいい。疲れが吹っ飛ぶ気がする。

仕事が忙しくなると休みが貴重に思えてくる。明日はまたZOOMでセミナーなので、ちゃんと起きるようにしなければ。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
43

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!