天然温泉あしべ屯田

仕事→趣味の練習→花ゆづきはいろ…と思ったらガーーン！！
財布を職場に置いてきてるじゃないですか泣
花ゆづきの🅿️まで入ったのにすごすご引き上げる笑

帰宅しかけたけど、意を決して職場へ戻る。👛回収してこちらへ💁‍♀️

初めてあしべでご飯食べた
ラストオーダーギリで頼んだ海鮮丼🐟
あしべのご飯は美味しいと聞いていたが、ほんとになかなか美味しい海鮮丼🤤
次回もここで夕飯したくなりました

サウナ5〜8分✖️3
水風呂30秒〜1分くらい✖️3
休憩露天横のデッキチェアにて5分くらい✖️3
最後は露天の薬湯風呂であったまり終了

30年ぶりくらいにお風呂上がりにフルーツ牛乳飲んだ笑

今日は職場でちょっと目眩っぽくて1日ふらつき気味だったのだが
だいぶ復調した気がする

写真は荒れ庭ちゃんの🌹詰め合わせとポピー・アメイジンググレイ&パンドラちゃん
雨続きでモリモリ元気
雑草たちもモリモリ元気😂

給水機の水とフルーツ牛乳

蒸し暑い日々、熱帯夜が続いていますが
　　　　　皆様いかがお過ごしでしょうか…

居ても立っても居られず私…
　　　Open突入サウナはじめました！

寝汗でかく汗とサウナでかく汗は
　　　椅子と脚立くらい全然違いますねーーっ😝

外気浴&日光浴も午前中は更に気持ちいい
　サクッと汗かいて、光合成して
　　スッキリしたーーーーーーーー！

今日は軽めの３セット、入浴多めで
　リフレッシュしました。ありがとうＡＣＢ♡

キムチ鍋うどんにブリ丼セット♡

ランチサ飯は最高に美味しいっ！

水

今日のアシベは絶好調に熱かった。
ジメジメした日こそサウナに限る。

3セットありがとうございます。

天然水ジンジャーエール

雨の降る中、車であしべ
いつもより空いてるというか、6月に値上がりしてらずっと空いてる？

1セット目はまずは内風呂横のいつもの風呂椅子。2セット目から3階で外気浴。雨に打たれながらのインフィニティチェアは気持ちが良い。2と3セット目でととのい値が90超え。

心拍も2階から3階に上がるので一度大きく上がって外気で下がっていて、室内とはかなりの差。サウォッチ3で数字が見える面白い。

今回のパロディポスターは〇〇占拠
こういうのって、考えるのって楽しいよねw

サ録を作成しました！
2026年7月11日
[北海道] 天然温泉あしべ屯田

ととのい値: 86pt
サウナ: 08:02, 05:26, 06:04
水風呂: 01:07, 00:53, 00:50
休憩: 10:03, 10:54, 11:11

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

伊藤園のレモンジュース

休日サウナはあしべさん♨️

ポイント3倍デーにしてはスキスキスー🙄

寝起きが早過ぎでいつもより早目のINだった
のもアルアル🙄

全てのセッツ5人位とか🙄

2セッツ　換気口下あしベンチで🫠🤤🫠

最終セッツは露天で🫠🤤🫠

休日は静かにサウニングが自分に合ってる
ので☺️


アザース❗️

北海市場 屯田店

帆立のバター焼き😋

マイボトルアクエリアス

今日も今日とてあしべさん
スタンプ3倍デーじゃないと
空いてるよね笑
やっぱりサウナも水風呂も
露天風呂も優勝ですᐠ( ᐛ )ᐟ
サウナ5分×3
水風呂2分×3
久々がちととのい( ᴽᴥᴽ )

あしべー！来たー！ついにー！
あしべって私が子供の頃からあって、コマーシャルが流れてた時期もあったりして
そんなあしべに来ました！2回目！✌️
2回目かーいという声が聞こえてきそうですが、今年の冬にはじめて来ました！
その時はまだサウナーではなかったので、サウナ室を思いっきりスルーしてました😅

今回はサウナを楽しむぞとワクワク✨
中に入っていろいろ思い出しました
そうだった、あしべって露天風呂が別の階にあるんだった！
なかなかヘビーな造りだよね
サウナ入ってヘロヘロになってるところを、階段上がって外気浴して脱衣所入って水飲んで階段降りてまたサウナ、、、過酷🫪
でもその過酷っぷりも含め、サウナの聖地なのかもしれない

そしてサウナですが、すごい！すごすぎ！
めちゃくちゃ熱い🔥
入って1､2分で汗が出てきてやばかった🔥
サウナストーンがずっとパチパチいってた🪨
そして水風呂が気持ちいいったら！
絶妙な温度で永遠に入ってられました！
そして階段上がっての外気浴、最高！
さすがにおひとり様ととのいチェアに座る勇気がなくて、ベンチにてととのいました😇
あのととのいチェアにいつか座れるように、サウナーとしてメンタル鍛えます🫡

露天風呂も薬湯も気持ち良くて、あしべが長い間人気あるのがわかる気がします
また温泉もサウナも入りに来るぞー🙋‍♀️

ウォーターサーバー

空いていたので4セット。水風呂と休憩も長めに。。。と思ったら3セット目は寝ていた。

1セット目だけ外気浴。インフィニティチェアがひとつ。順番待ち。そよ風が気持ちいい。

サ録を作成しました！
2026年7月8日
[北海道] 天然温泉あしべ屯田

ととのい値: 86pt
サウナ: 05:07, 09:14, 06:15, 05:10
水風呂: 01:11, 01:34, 01:14, 01:52
休憩: 10:51, 11:09, 19:10, 12:33

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

チルアウト

なんかチョー久々の地元ホームサウナ的な…🤗
このところ地方遠征ばかりだったので。

アイドルタイムに妻と二人で早割回数券サ活♡
　　　ポイント３倍でスタンプカード満タン♡

あーやっぱり地元は良いなー　落ち着くし…
　　　　サクッと６セット今日もありがとう😊

外気浴も最高な季節到来ですね♪
また来よっ😛

水

チェックイン