【閉店】マイサウナ暖力

お盆休み突入〜
と言っても田舎があるわけでも、遠出をする予定があるわけでもなく。灼熱の都心で何かを楽しむにせよ初日はのんびり癒やされたいと今月も原宿へ

前回のサ室は110度オーバーでアチアチでしたが今回は102度とだいぶ過ごしやすい温度に。ただ今日はセルフロウリュの音にも癒やされたかったので、身体を清めている間は浴室との間の扉も開けておくことで更に10度下げる事に成功、なるべく石の近く低め、奥から手前にゆっくりとアロマ水をかけて音を楽しむと共に寝転んで蒸されること10分間、実にいい汗がかけました😄

今回は追加の氷の板も２枚頂けたので、２セット目3セット目は今回もラッコ状態で水風呂を楽しみつつ、氷がだいぶ小さくなったところでおでこや頭に乗せれば実にひやっこーい、休憩スペースのサーキュレーターもちょうどいい位置だったこともあり、目的通りの癒やされまくりな３セットでした😁

個室に入ってすぐガン萎えしたのは、脱衣所兼ととのいスペース。激狭でビビる。
でもサ室は広い！！座面もかなり高く、温度も110度としっかり目。だが私には暑すぎて、きつかった。アロマ良い香りだったけど、ロウリュ なんてできたもんじゃないw
max入れても５分が限界で、なかなか思うように汗をかけず。あと100度以上あるとネイルが痛くるのです。ネイルをしている女性あるある？

思い切って120分とだいぶゆっくりコースを選択してみたけど、意外とあっという間、飽きずに過ごせた。
水風呂は、水風呂が苦手な私でも余裕で入れるくらい激ぬるw35℃くらいだったかな？さすがに氷を大量に足さないと満足できなさそう。
多機能シャワーが使ってみたくて来たのだが、多機能すぎてわかりやすいような、わかりにくいような。
なかなか自分にあったサウナを探すのは大変なんだな！と実感した日でした

最近は地方にライブを見に行くとライブ後にそのままその土地のサウナに行って心も身体も満たされるというのがすっかり定番になってて、
たまには近くのライブでもちょっと贅沢にやってもいいのでは？と思い立ち、渋谷で４年ぶりに少しヲタ芸を嗜みつつwライブ終了後に今月二度目の原宿へ〜

まずはヘッドシャワーとあまり他の施設では体験出来ないボディシャワーからほぼ水レベルまで温度を落として身を清め、この時点で既に満たされた気分でしたが、水分を拭き取ってからサ室へ

今日は116度、疲れた身体には少ししんどいかな？というのもあったので休憩中にサ室と浴室の間の扉を開けて温度調整、２セット目以降は100度前後で楽しませてもらいました

今回も２セット目は追加の氷板をラッコ状態で抱えてひんやりを満喫、その後はぼーっと４年ぶりに声出しOKになったライブの思い出に浸りつつの休憩、やっぱり良かったなぁ
これで明日も今日の疲れを残さずに三連休二日目を楽しめそうです

すっかり夏ですなぁ…
やはり休日は誰にも邪魔されずにぼーっとしたい！って事で今月も原宿へ〜

サ室は110度超え、水風呂は約24度となっていたのでサ室は短めに８分、水風呂は長めに２分、休憩はいつも通り１０分で３セット、ゆったりと楽しませてもらいました

今回から利用開始直前に水風呂に投入された大きな氷板に加えて追い氷板も渡されたので、２セット目の水風呂直前にドボン！ラッコ状態で過ごしましたがこれはなかなか楽しい😁
体感温度も水温計以上に下がって吐く息もひんやり、その後に飲んだイオンウォーターも染みる旨さでした👍

昨日はこのサウナの近くのイベントに参加し
我が人生の中でも、
とびきりの美女と会う機会に恵まれました。

人生頑張ってきて良かったなーーー。　

アノ方もサウナーらしい。
一緒に入れる日を夢見て、、、
(いやらしい意味じゃなくて)

サウなは素晴らしい。

初めましてー！マイサウナ暖力さん❤️
仲良しサウナーさんが行ってるのを見て知った！
モニター価格で入れるとの事で予約ポチり。
最終日に滑り込みでお邪魔しました〜🫶✨

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①7分×2分×5分
②7分×2分×6分
③9分×2分×7分

🔥サウナ室🔥
初の個室サウナ！入ったサ室は100℃のアチアチ！
好きな音楽をかけながらサウナに入れるなんて、
この上ない幸せな時間ですね〜🫠🩵
醍醐味である寝転べるスペースでごろん🥹
あー、最高。　ロウリュもできるし！
中にある砂時計もかわいいよね〜、愛おしい🥰
ちなみに、サ室では基本的に熱唱してました。笑笑

🚿水風呂🚿
夏だからなのか、最初から板氷が入ってた！
しかも、もう一つクーラーバックに用意されてて、
なんて嬉しいサプライズなんだ😮と思った‼︎
入れる時に、重いのと冷たいのでバグった🤣
自分専用のバスタブに浸かる水風呂、快適🫧

🌿外気浴🌿
脱衣スペースの椅子にて内気浴〜
流石に熱唱したら、他の人に迷惑だと思って断念💭
2.3セット目は寝てしまいそうなくらいの整い🌿
最高のチルタイム…、この環境に感謝🫶
足置きがあるのもPoint高いっす🙏🏻
休憩する時に、足の置き場って意外と困るんだよな〜
それがあるだけで、整い感覚違う気がする🧊

仲良しサウナーさんと合流して、トコトコお散👟
サ飯は『柴金飯店』さんへ〜‼︎
おすすめの冷やし坦々麺、辛すぎずで最高😎✨
よーく混ぜてから食べるのがマストでした✌︎
一杯だけサワーで乾杯🍻氷彩サワー、うんま！
急遽お誘いしたのにお時間作ってくれて感謝🤍
先週初めましてなのに、週3くらいで会ってる。笑笑
ご馳走様でした〜💙

#個室サウナ
#水風呂
#休憩スペース
#サ飯
#サ飲み

紫金飯店 原宿店

冷やし坦々麺

辛すぎないし、暑い時期にはもってこいのサ飯！ ちゃーんと混ぜてから食べよ🫶

個室サウナブームの先駆者である暖力さん。期間限定でサウナモニター募集してるってことで初日朝に潜入してきました！

ラフォーレから北に数分とアクセス至便。暖簾をくぐると4部屋。通された部屋「MA」って何や？と思ったら、DA、MA、SHIN、DENでした笑。左のDAとMAは広めで100℃、右のSHINとDENは少しコンパクトで110℃。
前室、水場、サ室の順に配置。窮屈さはなく、必要な要素を完璧にととのえてます。

① 水場　洗体側には、オーバーヘッドシャワー、全身ミスト、通常シャワーを完備。シャンプー類はかなりいいヤツ使ってます。申し分なし。
② サ室　腰高さ辺りに座面。個室サウナの醍醐味、のびのび寝サウナできます。アロマ水はラベンダー。いい香りを胸いっぱい感じます。100℃って熱そうに思うけど、寝サウナだと頭が下がって丁度いい。火照らずに体をまんべんなく蒸せるので超オススメ。
③ 水場　汗を流したらデカめの水風呂へドボン。ゆーったり三角座りできるサイズ。頭まで全身ドボンしちゃいます。トブやつ。
④ 前室　Lafumaのリクライニングチェア、エアコン、サーキュレータ、ドリンククーラー、アメニティ類、充電器。つまり完璧。窮屈さは感じません。サイコーポイントはオットマン。

80分のゆったりコース。じっくり楽しんでも余裕で3セット以上回せます。各室の照度を調整できるので、思い切って暗くするとディープにリラックスできますよ。
湯上がりには店長さんにご挨拶。楽しくお喋りさせていただきました。ありがとうございました！めちゃ良かったです、また来ますね！

インスタで投稿すると半額キャンペーンしてたので初潜入。
久しぶりのプライベートサウナを楽しんできました。
サウナハットもベストサウナハットのシングルがレンタルであるので楽ちん！

おしむらくは椅子が僕は合わなかったのだけどたまにの贅沢ならありかな！！
110℃セッティングで3杯もロウリュウしたひにはアチアチでした！

短期決戦のつもりでしっかり勉強したつもりが結果は惨敗でぴえんなFP２級試験後、頭の疲れを癒すために事前に予約していたこちらへ。

いくつか個室サウナに行きましたが、その中でも1番コンパクトで入ってかなりびっくりしました。

むしろよくこのスペースにサウナと水風呂とととのいスペースを設置したなーと。

コンパクトなおかげで、ありとあらゆる動線がよく、ほぼ数歩しか移動しないでサウナ→水風呂→休憩ができました。

外気が暑いから水風呂も冷えが足りないかも…
ということで、希望があれば氷をもらえるのですが、細かく砕いたやつを想像していたらまさかのデカい板状のものでテンション爆上がり。
こりゃいいや！

サウナ室がコンパクトなため、ロウリュをすると体感温度が一瞬でぐんぐん上がり気持ちいい…

80分、3セットと身支度でかなりギリギリでしたがいい感じで体がスッキリしました。

頑張った自分へのご褒美ということで、たまには5,000円越えのサウナもいいでしょう。

サウナ心拍数135→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数147→水風呂2分→休憩2分

結婚式の前に髪を切る、その前に。
美容室の予約までに時間ギリギリだったので、急ぎ目３セット。
ただ、サウナもいい温度でロウリュで自分ペースで追い込めるので、無理して急いだというよりは結果的にかなりサクサクできたかなと。

水風呂が、以前は18度くらいは出ていたように思うが、この日も20度超えだったので、気持ち冷たいと嬉しい。

またきます。