midoriSG

2023.05.28

1回目の訪問

短期決戦のつもりでしっかり勉強したつもりが結果は惨敗でぴえんなFP2級試験後、頭の疲れを癒すために事前に予約していたこちらへ。

いくつか個室サウナに行きましたが、その中でも1番コンパクトで入ってかなりびっくりしました。

むしろよくこのスペースにサウナと水風呂とととのいスペースを設置したなーと。

コンパクトなおかげで、ありとあらゆる動線がよく、ほぼ数歩しか移動しないでサウナ→水風呂→休憩ができました。

外気が暑いから水風呂も冷えが足りないかも…
ということで、希望があれば氷をもらえるのですが、細かく砕いたやつを想像していたらまさかのデカい板状のものでテンション爆上がり。
こりゃいいや!

サウナ室がコンパクトなため、ロウリュをすると体感温度が一瞬でぐんぐん上がり気持ちいい…

80分、3セットと身支度でかなりギリギリでしたがいい感じで体がスッキリしました。

頑張った自分へのご褒美ということで、たまには5,000円越えのサウナもいいでしょう。

サウナ心拍数135→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂2分→休憩2分
サウナ心拍数147→水風呂2分→休憩2分

midoriSGさんのマイサウナ暖力のサ活写真

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 22℃
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