ここ良いです!サウナ室も水風呂も良かった。
湿度があって汗がよく出るサウナ室と、水質スッキリの水風呂。浴槽も沢山あって充実してる。なんで今まで来なかったんだろう。
外気浴スペースは広々していて秋の空気に溶けました。
下駄箱にはトレッキングシューズが多く、登山客が多いようです。登山の後、ここでサウナ入ったら気持ちいいんだろうなぁ。登山はムリだとしても、アルプス公園を散歩した後立ち寄りたい。いや、宿泊したい。
その後近くの須砂渡食堂で鳥モツ。これは美味しい!この辺りのソウルフードなんだろうな。色々な部位の歯応えの違いを感じながら美味しくいただく。地元客中心に活気がありました。良いお店。
帰りに開運堂の安曇野店でお菓子を物色。松本が本店のこちらはパッケージデザインが凝ってて面白い。柚木沙弥郎氏や丸山太郎氏デザインのパッケージのお菓子を買ってみました。美味しいと良いな笑。庭もきれいで湧水の池が!入りたい。
安曇野から見る山々や収穫近い田んぼを見ながら帰路につきました。
ありがとうございました。
サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
まだまだイキタイ!
サウナじゃなくて…水の話。長野や静岡に行ったらやっぱり水が良い!ということで湧水を調べて汲みに行くのがマイブーム。
「延命水」なる長生きしそうな水を汲みに走ります。いやー、道細い(笑)運良くバックしないまま到着。ネットでは竹で組んだ取水櫓から汲みやすいようになっているとあるがなにもなく、クロックスに裸足で滝みたいな湧水へ。天然の水風呂の足湯。ディープリラックス。最高。
下茹でならぬ下冷やしから向かうは四季の郷さん。一回通りすぎて戻ってきました。お腹が減ったので先にレストランで昼食。うまいです❗️蕎麦もラーメンも山賊焼きも。満足してサウナへ。
良いです。サ室は湿度もバランス良し。稼働良く湿度もある。ざっくり10分で仕上がります。
水風呂は体感18度。綺麗じゃないとの投稿もあるがこん辺りの温泉と似た引っ掛かるようなアルカリ水で水質起因かと。十分良いです、
外気浴。自然、良き。変わった椅子だけどアリ。
いやー最高の550。しかも幼児無料。
550円では私史上最強です。ありがとうございました❗️
今日で3日連続サウナ
ほりでーゆは2日連続
もうサウナジャンキー道まっしぐら
昨日よりもサ室は2℃くらい高かったせいか、1セット目の10分で心拍数130オーバー
水風呂は安定のキンキンさ(表示は20℃)で1分くらいで気管がスースー
いそいそと身体を拭いて外気浴へ
1セット目からバッチバチにキマッた
#ととのった
今日も3セットしたが、1セット目のととのいが最高で2セット目3セット目でそれを超えることが出来なかった
水風呂を出た瞬間から2分がととのいタイムと言われてるが、最近は身体を拭いて椅子に座り目を瞑った瞬間から始まるようになった
さぁ、ととのう準備完了だ!という気持ちがスイッチを入れてくれる #そんな気がする
もちろん最後は温泉でフィニッシュ♨️
今日は内湯入ってみたけど、少しヌルヌル感があった #気持ち良き
露天と内湯は泉質が違うのかな
今度見てみよう
男
- 92℃
- 20℃
男
- 90℃
- 20℃