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ほりでーゆー四季の郷

ホテル・旅館 - 長野県安曇野市

タカマサ

2021.09.06

2回目の訪問

仕事帰りにいつものほりでーゆ

15時半くらいはガラガラでサ室も1人のみ
その後も3〜4人で終始快適に過ごせた

サ室温度は90℃
水風呂は20℃だけど、数字より冷たく感じるのはいつものことで有り難い
ここの水風呂はキーンと冷える

だいたい心拍数130超えれば気持ち良くととのえる
ただ今日は熱くて出たくなる気持ちに負けて1回目は110くらい
2回目、3回目も120ちょい
バチーンってキマる感じはなかったが、ぼっちらととのうことが出来てリフレッシュ

最後の外気浴で数分で寒くなってしまったので、温泉に浸かりフィニッシュ♨️