アパホテル 高崎駅前

サウナ10分2セット。半露天でJRの発着音を聴きながら外気浴できる。湯船が熱すぎたのでサウナのみ利用。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
浴場内の休憩設備が弱いので一番奥の洗い場で休憩してるが、今回は整いそうだった。

体調崩してて（お腹系）、我慢してたサウナを出張サウナで復活。

アパホテルはサウナのイメージないが、なんとまあ素敵！　サ室はお好みの感じだし、水風呂もいいじゃないか！

翌朝超早いので、
7分　2セットですぐに就寝…。

アパ侮りがたし！

出張により宿泊。
サウナ付きビジホ最高っす！
でも駅前の居酒屋でしこたま飲んでしまったので、サウナはサッとだけ入った。
女湯では珍しく、90度超えサウナ。きもちいい。素面だったら3セットしたかった…
水風呂にもザパーン。（もちろんかけ湯はしました）
露天風呂にドーン！でもちょっと暑い！
最後は内湯に落ち着いてゆっくり浸かってでました。

0時超えてたこともあり、最初から最後まで貸切。
きーみのドールチェガッバーナーを大音量で歌いながらドライヤーしてました。（完全に酔ってる）

高崎アパ、立地も風呂もいいっす。
次もここに泊まります！

急な仕事で高崎へ。
清潔なサウナ。90-20.
TV付きでNHKがデフォルト。6人定員。
水風呂は一人でいっぱいいっぱい？
10分3セットで爽快。
仲間とめしを食べ寝がけに更に10分3セット。
かなりリフレッシュできました。
快く送り出してくれる連れあいに感謝。
朝ごはんは駅ホームのかけそばにしよう。
明日も頑張ろう。

旅行先にてサ活。
飲酒後のため、時間は短めに。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

出張利用。コロナの影響でアパ高崎がホームになっている。
コロナの影響で普段サウナに行けないため、宿泊出張が少し楽しみになっている。
上司に焼肉をご馳走になる。近くの朝鮮飯店という焼肉屋。ここらじゃ少し有名のようだ。

浴場は混みがち。常に四人くらいいる。
外気の入る露天風呂は狭いため、外気浴は無理。
仕方ないので休憩は洗い場の椅子。温度を低くしたシャワーを浴びつつ、無駄にタオルを洗ったりして体の熱を冷ます時間を稼ぐ。手持ち無沙汰で頭を二回洗う。
冬～春は外気浴時に冷えてしまうのため、水風呂はサッと粗熱を取る程度にしていた。
そろそろ外気も暖かくなってきて、粗熱を取る程度だとなかなか体が冷めてくれない。
今までより少し長く入って、"水風呂を体に染み込ませる"と良いことに気づく。
これが気持ちよかった。

３回サウナして、水風呂を終えた後はすぐに部屋に戻って
冷房を付けて横になる。

仕事で群馬の案件が立て込み、これから出張が増える。

この日はまずお風呂で体を温めて、汗をかきやすくすることにチャレンジする。
時短になるのだろうか。

サウナには先客のおじさん。滞在時間が長い。私が１セット終えてサウナに戻ってもとまだいる。ビッチョビチョに汗かいてる。やるねえ。
私が戻ったタイミングで立ち上がるおじさん。汗が落ちる。床のタオルにビシャシャーっと音がすごい。…そのまま汗を流さず水風呂イン。
まじかー。

というわけで２セット目はシャワーで体を流して部屋に退散。
ガッカリサウナ。マナーは守りましょう。

#経緯
出張でよく泊まるアパ。そういえばサウナがついていたことに気づく。
普段は露天風呂だけ入ってさっと出ていたから。
#施設
駅近。一般的な？ビジホクオリティ。清潔でよし。
浴場は三階にある。
#脱衣所
鍵のかかるロッカーがあって良い。
#洗い場
アパシャンプー、アパボディソープ
洗い場間は仕切りありで、隣の飛沫が飛んでこなくて安心。
#風呂
大きめの内湯と小さな露天。
露天は他人同士で２人入ればやや気まずい程の広さ。露天とはいえ周りはパーテションで仕切られていて外気が入る程度。駅近なので電車の音も聞こえる（これはちょっと良い）。
#サウナ
90度くらい？二段。３人入ると気まずいくらいの広さ。テレビあり。サウナ特有の？木の香りがする。
#水風呂
一人用かな。20度。初心者の僕には安心して入れる温度。
#外気浴
露天風呂の脇の石に座る。人が来た時は気まずいので逃げる。
幸い人は少なかったけど、混んでたら休憩は無理だな。
#清潔感
ビジホクオリティ。及第点！
#客層
おじさんが多い。みんな仕事で来るのでしょうね。
サウナ利用客は意外といなかった。
#総括
仕事できて夜サウナ入れたら、そんないいことはない。
不可がないのがグッドポイント。混んだ時に休憩時の居場所がなくなりそう。