サウナのジョー

10:20in
サウナ　：8分×4セット
塩サウナ：13分×1セット

サウナも外気浴も暑かった😅

17:40in
サウナ　：10分×2セット
サウナ禅：10分×1セット

朝から持病の定期検診❗
帰りにサウナ行こうと思ってましたがあまりの暑さに自宅へ避難😣
軽く昼寝をし散髪して夕方に湯の郷へ♨
MVは「カラオケベストヒット」🎵
時間の関係で軽く3セット❗
この暑さでは昼間の外気浴より夕方過ぎのほうが気持ちいいかな😅

11:30in
サウナ　：10分×5セット
塩サウナ：12分×1セット

三連休最終日は健美の湯へ
1セット目と5セット目は寝転びスペースで蒸される⤴️

曇り空でそこまで暑くもなく外気浴きもちよかった〜🎵

13:00in
サウナ　：10分×3セット
サウナ禅：10分×2セット

最近、上段で10分耐えれない為2段目、3段目で熱波を楽しみました😅
本日のMVは胸キュン恋愛ソング💖
平井堅の「瞳を閉じて」から始まり心の声が熱唱してました❗笑

ORANGE RANGEやMISIA、米津玄師、HYなど知ってる曲ばかりだったから楽しくサウナ楽しめたな〜🎵

禅サウナは奥が立入禁止になってたけどなぜだろう⁉️
あそこのスペース奥行きがあって気にいってたのに❗

天候もなんとか雨が降らずに外気浴も気持ちいい1日でした😆

12:00in
サウナ：10分×2セット
セルフ：10分×2セット
仮眠後
サウナ：10分×2セット

久々のクレスト❗
土曜日でも混雑なくストレス感じません⤴️
安定してますね〜🎵

スタンプも貯まりカプセルいつ泊まろうかな〜😆

10:00in
サウナ　：8分×5セット
塩サウナ：12分×1セット

暑い季節は水風呂最高〜⤴️
七夕の日なのに晴れている❗笑
露天は日陰の場所が無いので浴室の椅子で休憩😅

そろそら夏季休暇の計画たてないと🎵

18:00in
サウナ　：8分×2セット
サウナ禅：8分×2セット

昨夜、飲み会で部屋でゴロゴロして夕方に活動😅

本日のMVはカラオケベストソング🎵
知ってる曲は少なかったな〜❗

雨の中でも外気浴してる方が沢山いました😅

10:20in
サウナ　：10分×3セット
サウナ禅：8分×2セット

本日のMVは雨にピッタリチルソング特集❗
って知らない曲ばかりでした💦

サウナは入室後すぐに滝汗で禅サウナに関しては10分間入れなかった😅

17:50in
サウナ：10分×4セット

ご贔屓球団の勝利を観てからの訪問⤴️

時間帯的に家族連れが多いですね😅
サウナ室にもお子様が💦
サウナもそれなりに混んでましたが皆さんマナーいいですね🎵

露天の人工温泉が故障で入れなかったのは残念でしたがゆっくり楽しめました😆

13:30in
獅：10分×3セット
瞑：10分×2セット

出向元へ打合せ後in
アスティルと迷い初訪問のライオンへ😄

サウナの設備は最高⤴️
2つのサウナはその日の体調で選べるし狭いスペースを有効利用し十分楽しめます😆
ただいろんな意味でゆっくり休憩するならアスティルかな〜😅

10:00in
サウナ　：10分×3セット
サウナ禅：10分×2セット

本日のMVは90年代TVドラマヒットソング🎵
中島みゆき、森田童子、酒井法子など流れてました❗
その頃私は20代😅
すっかりオジサンになりましたね〜😄

14:30in
サウナ：10分×3セット
セルフ：10分×2セット

受付で「ちょっと混雑してます」って言われたけどサウナ室はそれほど混雑してなかった😆

いつものルーティンで5セット堪能⤴️

11:30in
ドラゴン：8分×3セット
セルフ　：10分×2セット

本日年休お休みなので久しぶりにスパメッツァおおたかへ😆

平日のお休みはいいな〜⤴️

ここは平日でもお客さんが多いですね😅

説明不要のサウナ施設❗
ドラゴンとセルフを5セット堪能🎵

混んでなければ家からも近いので頻繁に訪れたいが週末サウナの私としては避けてしまいます💦
平日お休みは最高⤴️

10:40in
サウナ：8分×3セット
セルフ：10分×2セット
マッサージ&仮眠後
サウナ：10分×2セット

日曜日でもそんなに混んでないクレストへ訪問❗

本当こちらはオジサン天国です⤴️

18:20in
サウナ　：10分×2セット
サウナ禅：10分×2セット

用事を済まして遅めの訪問😅

本日、リニューアルオープン初日❗
時間帯の影響もあり混雑してました💦
本日のMVはカラオケベストヒット特集❗
知ってる曲もありましたがこんな曲が流行ってるだな〜と感じながらサウナを楽しみました⤴️

本日のスタジアムも禅もセッティングは自分に合ってて気持ちよかった〜😆

さてリニューアルですがサウナマットがフカフカになって◯

スタジアムサウナが2重扉になりそれは有難いのですが、給水器が2重扉の間にあり出入りや水分補給が不便かな〜△

ともあれ、リニューアルオープンおめでとうございます🎵

10:20in
サウナ　：10分×3セット
サウナ禅：10分×2セット

本日のMVは男性ボーカリストラブソング特集❗

最近見かけなかった最悪マナー違反お客さんが本日は遭遇⤵️
そのお客さんは禅サウナで二人きり❗
ロウリュするかと思いきや、本人の頭に3杯ほどロウリュ😨笑

もちろん周りはビショビショに😣

湯の郷はコスパ最高だしサウナ施設もいいのにマナーが悪いお客さんが目に付くからホームにできないんだよな〜😥

12:00in
サウナ：10分×2セット
セルフ：10分×2セット
仮眠(爆睡)後
サウナ：10分×2セット

おじさんだらけの楽園❗笑
土曜日でも空いてます⤴️
軽く仮眠のつもりが3時間以上寝てしまった😅

10:00in
サウナ　：10分×3セット
サウナ禅：7分×2セット

本日のMVはカラオケベスト50❗
最近の曲はわからないけど懐かしい曲もチラホラ😅笑

セルフロウリュの禅サウナは常に高温多湿で入った瞬間滝汗が😅
設置されてる砂時計は5分で義務的に誰かがロウリュしてますが正直ロウリュいらないと感じるときも💦
その日の設定にもよりますが10分間隔のほうがいいかな⁉️

明日仕事行きたくないな〜😣