はべ

やっぱりホームだなー。
5キロランニング後に5セット満喫。
外気浴でのそよ風と鳥の鳴き声がどこよりも気持ちよくて、やはりホームはここ。

近大チョウザメカリー

お土産の珍しきカレー、うまい！

出張宿泊サウナは、またもやニュージャパン。
なんと個室があり、カプセルよりも快適に過ごせました。

プールにも水着を着て入り、朝ごはんも堪能。
住みたい…

生姜焼き丼

どーん！

朝ウナでスッキリ。
週一ペースである朝ウナの日。
お値段もお得だし、タオル持って行ってさらに値引きだし、気持ちいいスタートが切れたー。

空いてるのがいいね！

トトノイNo.1認定！
久々にホームにきたら、1セットでととのってしまった

値段も上がったし、サウナも普通だし、いろいろ言いたいんだけど、ととのっちゃうのよなー

ちょっと二日酔いの朝ウナ。
浴室には人がいるけど、サウナはほぼ貸切でとってもすっきり。ととのい椅子も一脚なんだけど、毎回座れるし、これはこれでいい感じなのです。

そして食堂のご飯がおいしいのよねー。
超超お得な朝定ではなく、本当に美味しい生姜焼き定食をいただきます！

生姜焼き定食

どうしてもサウナに行きたくなって、東陽町でノマドして、仕事後そのまま直行。60分にしたら、大忙しーーー。

出張で満喫！
宿泊日の夜は何を血迷ったのか、2階と3階のサウナにしか入らないという大失態。名店のはずなのに整わないなーと、カプセルイン。

朝起きたら1階にもサウナがあるじゃない！
とっても気持ちよく満喫できました。

3階全部にサウナがあってその使い分けと、サウナパンツの使い方と、さらに水着着用の1階プールの扱い、がまだまだわかってない初心者なので、またリベンジしたい！

塩焼きそば

1階のバーにも行ってみたかった！

テントサウナもいいけど、高温も恋しくなって、近場に。
ドラクエ2組いたし、うるさかったけど、オートロウリュをひと席だけある三段目で楽しめた！

チェックインに列ができてて、とうとう混み始めを感じてる…せっかくの穴場だったけどしかたないかー。

念願のテントサウナ！
今回はグランピングの皇帝テントにテントサウナ付きだったので、チェックインから夜まで使い放題。

なかなか火がつかず、さらき温度が上がらずだったけど、1時間の苦戦後やっとこさ整いました。
テントサウナってじんわりとあったまるから気持ちええ。

BBQセット

とってもお得な夕食セットです。肉うまし。ハラミなのがおじさんにやさしい。

出張で流山に…乗り換えしてて看板発見！
なんとしても行けかねば、と、仕事を流山おおたかの森駅前でこなしチェックイン！

温泉もサウナもよくて、そして外気浴がほんとにサイコーです！
火曜の20時でもサウナ渋滞してた。けど、ちょい並びで入れたのはラッキーなのかしら。
塩サウナは混んで無いけども泥パックもあって仕上げによい。

次は朝から岩盤浴の方でリモートワークだ！

ドラゴンラーメン

見た目ほどでは無いほど良いからさと、平打ち麺が美味しい

2回目の秋田ドーミーイン！
もう春かしら、と思ってたら雨模様もあり気温は低め。
外気浴最高！

今年も何回か来たいところです。

ランステ＆1.5時間！

快晴の隅田川は最高のコンディション！
ウォーキングイベントでコミコミではあったものの、気持ちよく逆風に立ち向かい、浅草周辺までの往復で、8キロラン。

サウナは暑いよー。オートロウリュの1分後みんな一段目に降りる感じが安心感あってよかった。

晩杯屋 門前仲町店

アジフライ　煮込み　磯辺揚げ

ホームの立ち飲み居酒屋で！　これで590円安い。立ち飲み連続で、折原商店へ。

突然予定が空いたのでずーっとずーっと行きたかった北欧に行けたー。
予約制なので、ちょうど良い混み具合。そしてみんな黙約で誰も話してないのもとってもよかった。
トゴールの湯と外気浴は今日は寒かったのか、みんな寒そうだけど、こんなに広い外気浴は感激。

食堂に入りたかったけど、時間の関係で仕方なく…。
座るだけでもしとけばよかった。

ずっと行きたかったご近所サウナ。
コンパクトだけど外気浴の場所もあってまとまってる感じ。
ちょっとコスパは悪いけど、清潔感やオートロウリュは合格点！

朝風呂にも挑戦したい。

二日酔いの中でいい汗かきました！
稲荷町と違って超コンパクトなサウナ。

トトノイ椅子が一個だけだったけど、なんとかうまく休憩できた。

生姜焼き定食

玉ねぎとピーマンが甘辛で最高ー。

毎月きてる気がするカンデオ奈良橿原。
今日はなぜか温度が低く、10分以上を3セット。

3人できてた若者は15分とか20分とか言ってたけど大丈夫か！？

行こうと思ったグッドサウナが空いておらず、日本橋から行きやすいこちらに。

サウナもスチームサウナも気持ちよし。
テレビがサウナ外にもあるので、ずーっと見続けられるのがポイント。王様のブランチをこんなに観るの初めてくらい見続けてしまった…
休憩スペースがもっとあればなーと思ったけど、サ室の人数に比べ、思ったより埋まらずだいたい座れたのでいい塩梅なのかしら。

サ飯がとっても充実してて、次はもつ鍋一人鍋を食べてみたい！！　ハイボール400円も安いよね。

ミックスフライセット

630円とコスパ良し。ビールもハイボールも普通の値段でおつまみもたくさんあっていいねー

ちゃんと走ってからの1.5時間（ランステ＆サウナ’利用）。

気持ちいいけど、ランステとセットだねって感じ。
サウナはちょうどいいんだけど、オートロウリュがあちすぎ。ロウリュ後、みんな出てきて笑えた。
外気浴気持ちええけど、雨が顔にかかる、のは惜しかった。

4階ロッカーからの5階へ、裸っていいのか、みんな戸惑うよね。しかも休憩スペースが踊り場にあるし。

初めての秋田ドーミー。
広いところ、温泉泉質がトロトロでとっても気持ちいいところは、他ドーミーよりもお得感満載。

外気浴スペースもバッチリ。
もっと寒いとき（雪積もってる時）にも使ってみたい。

会員になるべき＆あんまり高温は好きじゃない方におすすめ楽天地スパ。

とってもカラダに合うようで、一段目でジリジリ感はないのに、5分経過くらいからすーっと汗がでてきて、最後はだらだら！
気持ち良すぎて5セット、結果3キロ以上体重ダウン。

外気浴スペースがない、とか、ロウリュはあるけど（自分としてはちょうど良いけど物足りない人もいそう）アウフグースはない、とか色々ツッコミはあるけど、サ室が最高なので、ここがベストワンです。そして、コワーキングスペースも広い（会議はできないとは思うけど、ずっと仕事はできる）

んでもって、2年間で会員費1,100円。誕生月は入浴料無料なので、年一回行けば元取れることを今更発見。

会費＋1回目のサウナ費用で、4,000円弱をまずお支払い。その結果、2,300円×2回が無料で！　なんてお得なの！！！

アジフライ生姜焼き定食

日替わり定食、これで1,000円は安い。🍺とこれで、超満腹ー