室賀温泉ささらの湯

【朝風呂コスパ最強！硫黄香るツルツル源泉とコンパクトサウナ】

朝5時から営業しているささらの湯。朝風呂は300円‼️
6時半に到着したら駐車場はいっぱい！ひともいっぱい…。

男女入れ替え制とのことで、今回女湯は右手の岩風呂でした。

サウナは定員4名のコンパクトなものが浴室真ん中にあります。

2段ベンチで102℃表示ですがそれほど熱さを感じず。小さいだけあって人の出入りがあると一気に足元冷えますが、上段でじっくり蒸されるのがベスト。

サウナ利用する人が少なく、２セット目以降はほぼ貸切。

水風呂はぬるめで20℃くらい。たまにはぬるめも、のんびり入れて気持ち良き。

硫黄の香りの源泉は飲用も出来て、サウナの途中に飲みながら入ると汗がたんまり出ました💦

300円で源泉の温泉♨️とサウナも楽しめるとは、コスパ最強です👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水風呂ぬるかったです。シャワーの方が冷やせていい感じでした。

元旦以来、だいぶご無沙汰でした。

お湯が最高♨️

サウナも前回来た時は人でいっぱいでしたが、空いていて遅い到着ながらも2セットいけました🫥

しっかりとお湯に浸かってからのサウナはすぐに火照りますね。

最近はサウナ･水風呂･外気浴だけになりがちでお湯に入らずの時も多かったですが、しっかりお湯に入ることも大切だと思い出しました。

すぐサウナに入りたくなってしまうせっかちなカラダなもので…

水風呂はホットな温度でしたけれど、サウナ入れたおかげで禁断症状解消できました。

来来亭 上田店

こってりラーメン、餃子

ノンアルコールビールを添えて。

お盆期間の出張での筋肉痛が
未だとれないので、サウナよりもお湯に
ゆっくり浸かりたくって。

いつもより比較的空いてる状況で
サウナも待ちなく入室。

それほど熱くないが、しっかり
下茹でができていたので汗はいい感じ。

水風呂の前に46℃を超えてるであろう
源泉のかけ湯でブースト。
火照った体を水風呂で冷やすが
今日の水風呂は27℃と最早海水浴です。
水風呂でダラダラするのも悪くないな。

来来亭 上田店

こってりらーめんがっつりAセット

汗を沢山かいたら塩分を体が要求してるのがわかる。サウナ後のらーめんは格別。

水風呂がメチャクチャぬるいです。

明日にむけてのコンディション調整なんで
軽めの1セットで済ませて温泉へ。

今日は早めに寝て明日に備えます。

待ってろ、Nelja（ネリャ）!！

来来亭 上田店

こってりらーめん大盛り

寝る前のらーめんの背徳感は堪りませんなー。

サウナ入る予定ではなかったけど
体が欲しているので今日も。

なんか知らないけど今日は
いつもより空いてる。
閉館15分前には誰もいない…。

昨日はお湯には全然浸かれなかったから
今日はゆっくりお湯も楽しんで
まったり2セットでヤメ。

二度目の訪問。サウナ解禁になって初めての訪問です。
今日は入って右手のサ室が真ん中にある木のお風呂です。


#サウナ
四人までです。
まあ小さいので、制限されなくても四人くらいしか入れないサイズ。

サウナマットなし、汗拭きタオルもなし。
マット持参しないと直に前の人の汗の上に座ることになるので注意。

とはいえ、木で作られたいい感じのサ室。いい感じの温度（推定80℃）
常連さんも優しく、黙浴が徹底されてました。


#水風呂　

多分20℃以上。
ぬるめだけど、深くて十分な広さ。
ゆったり二人ぐらいは入れる。
きもちええ

#休憩スペース
外気浴イスなどはないので、露天風呂エリアの隅の軒下に洗い場のイスを置かせていただいた。
水の音、風の音、地元の方の話し声などすべてが快く、最高でした。

休んでると、地元の方が「大丈夫？具合悪い？」と心配してくれる。優しい。


サウナも最高ですが、ここのお風呂、実は地元では『入れる化粧水』と有名。
欲深い私は下茹で入浴を長めに、それから余力でサウナ、の順で3サイクル。

気持ち良すぎて、閉店ギリギリまで入ってご迷惑かけてしまいました。
最&高でした。

ここに住みたい住みたい住みたい住みたい住みたい！！

サウナ復活してますね。

ぬるめのサウナではあるけど
なんせお湯がいいもんで。

トロットロの温泉に浸かってから
inすればいい汗がかけます。

その後のアツアツの源泉のかけ湯をかけて
体の表面をイジメぬいてからの水風呂へ。

ホント気持ち良すぎ…。

温泉もゆっくり入りたかったんで
2セットで我慢です。

明日は権藤テルメの
リニューアルプレオープンに
行こうかなと思ってます。

楽しみやなー。

しかしいいお湯ですね。

サウナはやはり休止中です。
再開の目処はこちらもたっていないよう。

お湯のみ。

まん防により営業時間短縮
サウナ休止してます。

入浴は19:45まで20:00退館と
変更のよう。

水風呂はあいも変わらず
チンチンに冷えております。