対象:男女

男女入れ替え施設

室賀温泉ささらの湯

温浴施設 - 長野県 上田市

イキタイ
125

Mr.Sauna-man

2023.02.23

3回目の訪問

定休日の第4木曜日ですが祝日ということで営業しているのを確認。

男性は岩風呂側。
内湯で温まりサ室へ。

下段&下茹でが足りなかった為か1セット目は中々温まらずに18分こもる。

2セット目、3セット目は下茹でしっかりとした甲斐がありじわりと良い汗🫥

久々に来ましたが整い椅子が外に2脚ありました。

水風呂測定12.4℃と良い冷たさ。

サ室のパワーがもうちょい欲しい。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
28

汗 びちゃ男

2023.02.15

28回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃

汗 びちゃ男

2023.01.28

27回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃

汗 びちゃ男

2023.01.25

26回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃

汗 びちゃ男

2023.01.05

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃

よっちゃん

2023.01.01

3回目の訪問

チェックイン

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TOZUKA Kenzou

2022.12.30

1回目の訪問

チェックイン

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汗 びちゃ男

2022.12.19

24回目の訪問

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃

汗 びちゃ男

2022.12.14

23回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

ペン

2022.12.10

1回目の訪問

コロナ騒動で意味不明な制限が多く設定されている世の中であるがサウナの人数制限はいい加減にやめてもらいたい。
何の意味があるんだろう誰か教えてください。
ここ歯磨き禁止とかも書いてあった。
ジェットタオル禁止とかもそうだけどいよいよ意味がわからん笑
高温多湿のサウナ環境で感染できるわけないだろと思いつつ誰も文句言わずに守るあたりが日本人だねぇ。

温度→かなりぬるめの設定で温度計では88℃あたり。
10分余裕で入っていられる。マイルドすぎて汗の出が物足りない。
水風呂→いい感じに冷えてる。
外気浴→スペースがない。立ちスタイルきつい。

温泉の泉質は最高。
温泉プラスサウナの夢を叶えてくれてありがとな。

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2

汗 びちゃ男

2022.12.07

22回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

汗 びちゃ男

2022.11.23

21回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃

よっちゃん

2022.11.20

2回目の訪問

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汗 びちゃ男

2022.11.17

20回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃

さうにゃん

2022.11.15

1回目の訪問

サウナ:10、10、12、12
水風呂:掛水のみ
休憩:6、6、10、10
合計:4セット

一言:地元の朝風呂できる温泉♨️湯質が優勝です🏆めちゃすべすべになる〜♪サウナは4人までなので空いてる時間を狙ったほうがいいです!

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27

たつ兄

2022.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

松茸をお腹いっぱい食べて、田沢温泉に行ったけど、外気浴のスペースも水風呂もなく、物足りなかったので、水風呂のある温泉というチョイスで訪問。

サウナ目的ではなかったけど、サウナがあることなんでサウナからスタート。

定員4人の人数制限をしていて、ゆったりスペースで快適に3セット。

水風呂は水も柔らかく適度な冷たさで、休憩は露天コーナーの縁に座って、いい感じにおさまる。

途中、温泉と水風呂の温冷交代浴もしつつ十分に楽しめた。

市坂山荘

フルコース

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
44

ザスパTANAKA

2022.10.29

1回目の訪問

とってもヌルヌルの温泉です。
アルカリ性の塩化物泉とのことですが、重曹でも触っているかのごとくヌルヌルします。
サウナは85度、4名の人数制限ありでした。水風呂はおそらく20度ほどでしょうか。3、4分浸かっても平気な優しめの温度です。
時間がなく30分ほどしか滞在できませんでしたが、じっくりと利用したい施設でした。

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1

汗 びちゃ男

2022.10.28

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

つちお

2022.10.15

1回目の訪問

ちょいと気になってたとこ、
訪問してきました!

地域の温泉って感じでした!

混んでて、サウナは断念、、、

次回は入りたいな!

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3

sora_yoko

2022.10.08

1回目の訪問

【朝風呂コスパ最強!硫黄香るツルツル源泉とコンパクトサウナ】

朝5時から営業しているささらの湯。朝風呂は300円‼️
6時半に到着したら駐車場はいっぱい!ひともいっぱい…。

男女入れ替え制とのことで、今回女湯は右手の岩風呂でした。

サウナは定員4名のコンパクトなものが浴室真ん中にあります。

2段ベンチで102℃表示ですがそれほど熱さを感じず。小さいだけあって人の出入りがあると一気に足元冷えますが、上段でじっくり蒸されるのがベスト。

サウナ利用する人が少なく、2セット目以降はほぼ貸切。

水風呂はぬるめで20℃くらい。たまにはぬるめも、のんびり入れて気持ち良き。

硫黄の香りの源泉は飲用も出来て、サウナの途中に飲みながら入ると汗がたんまり出ました💦

300円で源泉の温泉♨️とサウナも楽しめるとは、コスパ最強です👍

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  • サウナ温度 102℃
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