対象:男女

男女入れ替え施設

室賀温泉ささらの湯

温浴施設 - 長野県 上田市

イキタイ
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ぴーちゃん

2025.01.19

3回目の訪問

サウナ×8分
外気浴×8分

だんだん外気浴にハマってきた…!
今日は比較的早い時間に行ったからかもだけど、
外気浴でしっかり落ち着けるのはいいね。

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11

まっきー(・〜・)

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

■サウナ室
 種類と温度:
  ドライ85℃
 形状や広さ:
  I字2段 下段3人、上段4人入れる
 メモ:
  常設マットなし
  個別マット用意なし
  
■ととのい環境
 水風呂:
  けっこう冷たい 3〜4人入れる
 外気浴:
  ととのいイス5脚
 水分補給:
  飲泉蛇口あり
  給水器等はなかったような?
  
■温泉
 内湯ひとつ、水風呂
 露天2つ(端に4人分の寝湯あり)

■その他
 脱衣場:
  カゴ式とロッカー式(100円リターン)
 メモ:
  お風呂は内湯も露天も源泉
  ほんのり硫黄の香り
  

■今日のひとこと

鹿教湯温泉の方まで行ったついでに、なかなか来ない上田方面の施設を初訪問🙂
想像してたより大きい施設で、車もたくさん!
でも脱衣場も広くて、さほど混雑は感じませんでした。

サウナはお風呂のど真ん中にあって、サウナの周りを囲うように洗い場と荷物置き場、奥に大浴場。
41℃くらいで熱すぎない源泉風呂がすごく気持ちいい!

サウナも混んでなくて、友達と二人だけの時間は少し話をしながら。温度が低いので、じっくりのんびり12分🫠
温泉も楽しみたかったので2セット。

露天の奥のととのいイスは、足元に温泉の配管からちょろちょろ温泉流してくれてて、足先が冷たくならないので快適でした🤗

距離的になかなか行けないけど、またゆっくり訪問したいなと感じる施設でした🙂


おまけ写真
●鹿教湯温泉の氷灯ろうイベント

期間が長いからか、土曜だけど人もさほど多くなくて、幻想的な世界を楽しめました🤭

麺匠あじゃり

海老塩SOBA(深みスープ)

初訪問は定番食べてみることが多いけど、今回は1月限定メニューで即決!エビでか!激うま!!🤤

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86

ははは

2025.01.13

6回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
16

agjad'ttbu

2025.01.13

1回目の訪問

withパ、じ
朝風呂

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25

もも

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

初めまして、美肌の湯というだけあって、温泉がぬるぬるで良かったです。
今日は岩風呂側。
サウナ室は浴室入ってすぐ、3人掛け2段のちょっと狭いサウナ室。熱さはまあまあじっくり入れば大丈夫。経年でガサガサの座面、貸出マットないから自前のマット必須。
サウナ室出て左にシャワーと右に水風呂。水風呂の蛇口は止まってたけど、体感15°くらいで気持ち良かった。
露天に出てすぐのところにプラスチックのイス2脚。扉の開閉があるから頭はもたれられないけど、足元にお風呂のお湯が流れてきてあったかくて、気持ち良かった。
また近くに来たら来たいです。ありがとうございました

魔法のパスタ 上田店

生パスタとアヒージョ

生パスタもちもちで美味しかった!

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  • サウナ温度 85℃
30

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問?外観渋いデカい
大人500小学生250円未就学0円
入口二つあるのかな片方が入ると休憩室は近いですが、浴室までの動線が…渋い
休憩室はダラダラできる感じで ワンカップおじさんおりました。お茶は無料 公民館みたい
ロッカー100円方式、鍵なしの荷物置きもあり
かけ湯 熱い 源泉泉質いい温泉あるある
浴室内センターにサウナ小屋、上段4人下段3人MAX
貸し出しサウナマット無いと思います
下段は個人的にややぬるい
水風呂の水温は5℃を指していますが体感15℃くらい
椅子は露天スペースに三脚?

温泉の種類は豊富で寝湯もある 月がきれい
ここ朝風呂もあるみたいで朝も良さそう
また来たい
今日もありがとうございました

魔法のパスタ 上田店

ペスカトーレ

石焼でもちもち生パスタ

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19

いっぽ

2025.01.02

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃

なかやま

2025.01.01

1回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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さや

2024.12.30

1回目の訪問

檜風呂の方では初めてのささらサウナ、2024年サウナ納めに地元でサ活
年末で混み合っておりなかなかタイミングが掴めなかったがようやく入室
中は二段でこじんまりとした優しい雰囲気の作り
めっちゃ熱いわけでもぬるいわけでもなくじんわり系
温泉も最高だがサウナからのシャワー、水風呂、外気浴からの露天風呂導線がスムーズにできる最高の構造
山ならではの澄み切った空気と天気が良ければ肉眼で見れる最高の星空が堪能できる外気浴、唯一無二すぎる
しかも値段は500円という破格(4/1より値上げするらしいがそれでも600円台)、東京ではありえない
最寄り駅からのアクセスもくそもないくらいに観光客殺しの立地だがレンタカーなどがあればぜひ関東からも一度は行って欲しいサウナ

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1

サウナベイビーTATA

2024.12.03

1回目の訪問

新規開拓380施設目🧖

すごい木の温もりが感じられる施設。

源泉温泉がすごく気持ちいい。

サウナも浴室のど真ん中にあるという面白い形。

温度は標準的だけど、雰囲気と木の感じが心地よい。

こういう温泉施設最高だよね、、

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

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22

762KADOYA

2024.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

大林山を登ったあとによりました。近所に住む高校時代の友だちと待ち合わせ。
サウナは2段で、1段目はゆっくりお昼寝出来るくらいの温度でドアが開くと冷気で起こされる。1段目は2段目が空くまでの待ち合いスペースと考える。
2段目はゆっくり入れるマイルドなコンディション。
水風呂は20℃弱くらいです。サウナ室、水風呂ともに温度計がなくて、正確には分かりません。

温泉の泉質がつるつるのアルカリ泉で気持ちいい。
近くに有名な別所温泉があるのに、それを差し置き、こちらに来るほどの人気温泉らしい。

良い施設でした。

天ざる蕎麦

お店で手打ち。 おいしかった。

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18

ぴーちゃん

2024.11.24

2回目の訪問

サウナ×9分
半身浴×5分
サウナ×6分
半身浴×5分

風が吹くとなかなか寒くなってきた…!
ということはまだ入る時間が足りないのかな🤔
久しぶりのささらよかった!

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13

サ活じょし

2024.11.18

1回目の訪問

チェックイン

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zoness

2024.11.08

1回目の訪問

2度目の室賀温泉♨️
ここの温泉は肌スベスベになる、めっちゃいい
露天風呂は40℃と43℃のお湯があって高温の方がとても温まる🔥
サウナは8分×2セット
水風呂はそこまで冷たくないが、気温が低かったのもあり外気浴でしっかりととのう👍

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 27℃
2

ヒデ

2024.11.03

1回目の訪問

朝風呂入館料:300円

サウナ:92℃
7名収容可能
マット無し
テレビ無し
12分計、温度計あり

水風呂:21℃
4名程度入浴可能

内湯:温浴槽、水風呂、サウナ
外湯:温浴槽2、寝湯、イス2

館内施設
売店、自販機、マッサージ機 等

5時台前半に訪問
以前はよく来ていたけれど立地とかの関係で実に10年ぶりくらいの訪問

そのまま峠越えたらびんぐし湯さん館

5時台は常連の方々でサウナは混雑、お風呂で温まりながら隙を見て入る状況
6時台になると少し余裕が出てきて入りやすくなる
7時台から一般のお客が来始める感じ
かけ湯が熱い

室内は狭く出入りが激しいため入りはじめは温いかなと思ったが、上段に座ると適度に熱くなってくる
下段は永遠に入ってられるもしれない
マットが無いため、敷く様のタオルかサウナマットを持参した方が良い
マットは売店で販売している
皆さん出る時に座面の水滴拭いていたり、水風呂でバシャバシャやっている人はいないのでマナーは悪くない

寝湯にて空を見上げながら、昨日は雨だったけれど今日は晴れ、雲が速いなと
今日はイベント2つ、体も温まって良い仕上がり


サ活
サウナ12分、水風呂90、休憩5分 ×3

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12

とっしー

2024.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

朝5時半イン。ぬるぬるのお湯でお肌つるっつる!

サッポロクラシック

朝6時の朝ウナの後のビールは美味いに決まってる

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痺れる!

2024.09.22

6回目の訪問

サウナ飯

降水確率が高く遠出が出来ない日
そんな時は実家でダラダラに限る
虫の声が聞こえる静かな露天風呂
1セットだけで十分に整えました。

麺道 麒麟児

味玉塩蕎麦

なんて馬いんだ

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18

こっここ

2024.09.14

1回目の訪問

子供と一緒に伺いました!
受付の方もとても親切で雰囲気も素敵すぎて癒されました😌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
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ははは

2024.09.08

5回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
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ヘルメッポ

2024.08.17

1回目の訪問

値段500円
・温泉情報
内風呂一つ、露天風呂二つ
温度は40〜43℃
露天風呂は美肌効果がありそうなつるつるの湯
・サウナ情報
定員6名
テレビなし風呂マットなし
水風呂定員4名
・良いところ
水風呂が25℃でサウナ後だと永遠に入っていられる。
・人によって判断が変わる所
飲み水が結構熱い。予め水用意しておいた方がいい
外気浴スペースはあまりない

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 25℃
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