室賀温泉ささらの湯
温浴施設 - 長野県 上田市
元旦以来、だいぶご無沙汰でした。
お湯が最高♨️
サウナも前回来た時は人でいっぱいでしたが、空いていて遅い到着ながらも2セットいけました🫥
しっかりとお湯に浸かってからのサウナはすぐに火照りますね。
最近はサウナ･水風呂･外気浴だけになりがちでお湯に入らずの時も多かったですが、しっかりお湯に入ることも大切だと思い出しました。
すぐサウナに入りたくなってしまうせっかちなカラダなもので…
水風呂はホットな温度でしたけれど、サウナ入れたおかげで禁断症状解消できました。
男
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90℃
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27℃
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