湯楽の里 日立店

本日は特急ひたちに乗って遠征。スタンプラリー11施設目。インフィニティな露天風呂を堪能した後にサウナ。
サウナはほぼ満席。うまくオートロウリュの時間に当たった。なかなかの熱気。10分ー1分ー5分を2回。
2倍濃度の炭酸泉の後、一旦休憩。
17時からのアウフグースイベント目当てで再度サウナへ。3名体制。柚子のアロマ水のロウリュの後大きなうちわで扇いでくれる。テレビは消され、照明を落としてフィンランドサウナのような雰囲気の中、坐禅の精神で煩悩を除くのに集中。ストレス退散！
最後にオートロウリュの時間のサウナとインフィニティ露天風呂で締め。露天風呂は月や星が綺麗だった。
お土産に茨城産の干し芋を購入。良い1日だった！

柚子香るつけ汁うどん　オロポ

根菜たっぷり。あっさりしていて美味しかった。

2025年 2/11 14:21
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　3セット

サウナ　　　36 : 40
平均心拍数　105 bpm
最高心拍数　150 bpm
最低心拍数　83 bpm

水風呂　　　05 : 23
平均心拍数　105 bpm
最高心拍数　143 bpm
最低心拍数　87 bpm

休憩　　　　11 : 59
平均心拍数　94 bpm
最高心拍数　122 bpm
最低心拍数　79 bpm

合計　　　　54 : 02
発汗量　　　922ml


温度
サウナ　　　94°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　6°C

ととのい　　4.2
ロウリュ　　あり
アウフグース -
メモ
このあと17時より日立店オリジナルイベントのサウナ禅が始まるので、その前哨戦
落ち着いた無音のサウナ室で…お喋り厳禁で願いたいですね🤫

#サウナレコード

肉まぜそば大盛

美明豚とニンニクを混ぜまぜ ラー油が加わったお汁も堪りません

ととのうぅ！

朝一Xの誤ポストを見て水戸方面から急遽予定変更🔄日立方面へ。今日は久々の湯楽の里日立店🌊にin。
鈴木さん（べるつりさん）のアウフグース🌪️も時間的に1回は受けれる😊誕生日クーポンを使っての入館です。

本日のメニュー☟
①洗体してサウナ🔥最後の方にオートロウリュ。上段にて💦湿度低いせいか5分たっても汗が出ない…1セット目は慣らすのにじっくり20分入ってました😅ここのオートロウリュはやっぱりいいですね🙆
②水風呂→壺湯♨️手前で外気浴🌊今日は天気良かったけれど、海風が強く・冷たい🥶整い椅子も吹っ飛び防止で中に集結されていた。
③壺湯♨️5分。
④サウナ🔥10分。
⑤寝湯♨️で外気浴。風も防げ、お湯も水位浅めで丁度良い😁
⑥サウナ🔥10分。
⑦寝湯♨️で外気浴。
⑧休憩☕️🚬&整理券🎫取り。整理券配っていた副店長としばし談笑。久々でしたので近況など色々と。
⑨べるつりさんアウフグース🌪️15時回。店長と副店長が団扇持ってヘルプで付く体制。上段にて💦開始からロウリュガンガンして熱々🔥べるつりさんもガンガン仰いでくれた🌪️タオルの風が来ない間は副店長が直撃でずっと仰いでくれてる。まあ熱いけど余裕の表情で鎮座🧘日頃の変態エリアの成果です（笑）イベント終了後もここのサウナーには負けられないと全員居なくなってからの退室。サ室出てから副店長に「全然余裕ですね（笑）」と声をかけられ笑顔で無言の回答。
⑩寝湯♨️で外気浴→内湯のシルク風呂♨️10分→洗体して終了☑️

久々の第2のホーム🏠そこまで混んでなかったし、マナー悪い奴らもいなかったので良かったです😊（帰り際に1人迷惑系四天王とすれ違った）
いいサウナ🔥いい湯♨️いいアウフ🌪️でした。

メロンソーダ➕フロート

クリームソーダがなくなり別々になってしまっていた…正直セルフが面倒なのとなんか損した気分😶‍🌫️

2025年 2/8 17:30
施設名　　　湯楽の里日立店
合計　　　　2セット

サウナ　　　27 : 20
平均心拍数　125 bpm
最高心拍数　180 bpm
最低心拍数　77 bpm

水風呂　　　02 : 15
平均心拍数　121 bpm
最高心拍数　164 bpm
最低心拍数　96 bpm

休憩　　　　09 : 43
平均心拍数　100 bpm
最高心拍数　132 bpm
最低心拍数　89 bpm

合計　　　　39 : 18
発汗量　　　688ml


温度
サウナ　　　86°C
水風呂　　　18°C
外気　　　　5°C

ととのい　　4.8
ロウリュ　　あり
アウフグース あり
メモ
今日は鈴木友貴氏によるアウフグースでした

#サウナレコード

おはようございます
こんにちはこんばんは

先日のXでのキャンペーンに運良く当選したので招待券を受け取るのに行く必要があったのですが、都合良くアウフグースイベントもあってタイミング良かったので湯楽の里日立店に来てみました

無事招待券回収
アウフグースイベントは2回目から参加

※訪問済なのでサ活のみ報告していきます

1setアウフグースイベント
整理券を渡しサ室にin
下地作りに噴霧器を発射してるスタッフさんとロウリュしてるスタッフさんがいて、最初説明しながらロウリュしてるスタッフさんを熱波師の方と勘違いしてしまった(笑)
アントニオ猪木のテーマ曲と共に鈴木友貴さん登場！
はじめまして！対戦よろしくお願いします！
まずは今日おろしたてというヴィヒタの香りを楽しんでもらうという事でを水に浸けてロウリュからのヴィヒタでの扇ぎ
新鮮故に香りが良い。
その後は曲が変わりウルフルズのガッツだぜになりタオルでのアウフグース
なかなかの熱さと強めな風が気持ち良い
お供にサポートのスタッフさんの団扇も熱くて良い
店長がかなり頑張って盛り上げてくれて楽しかった！
水風呂は体感16〜17℃で50秒くらい
外気浴は太平洋が一望出来てエモーショナルですが、いかんせん風が強くて寒く5分で切り上げる

2ndオートロウリュ
オートロウリュに備えてタイミング良くサウナにin
オートロウリュはなかなかの熱さでアウフグースにも負けてない
11分退室
水風呂は30秒程度で内風呂エリアと露天エリアの間で休憩8分
ドアが引き戸なので開閉の度にガラガラうるさくてイマイチ…😵‍💫
ここで中断して整理券を無事受け取りサウナ再開へ

3rdオートロウリュ
アウフグースイベントに備えて準備体操がてらサウニング
オートロウリュを体感して12分退室
水風呂40秒
洗い場近くで内気浴12分
もっと休みたかったが、アウフグースイベントが近くなったので切り上げる

4thアウフグースイベント
基本的な流れは先程と同様
ヴィヒタの香りからのタオルでのアウフグース
ただ、BGMがフィンガー5の学園天国だったりB'zのウルトラソウルだったり選曲が30〜40代には刺さる(笑)
最終セットだからか2回目より気持ち長めにアウフグースしてくれて大満足！
なのだが、水風呂をカットしたのが仇となり仕上げの休憩がイマイチ…寝湯でどうにかこうにか🥵
混んでてスコア的には低かったものの、アウフグースは楽しかったです！ありがとうございました！

塩ネギガーリックカツ丼

煮込みカツ丼>>>塩ネギガーリックカツ丼>>ソースカツ丼

久しぶりに3セットかましました。
外気浴寒かった〜

洗体
サウナ12分
自動ロウリュウなし
水風呂
外気浴　

サウナ12分
自動ロウリュウあり
水風呂
外気浴　

サウナ12分
自動ロウリュウなし
水風呂
外気浴
炭酸風呂fin