ンポコピーナッツ

んぽこです
今日はスパホテルあぶくまさんへ〰︎♨️

よもぎ座浴 : 20分
サウナ：12分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 3セット

んぽこです
今日も観音湯さんへ♨️

今日は冬の到来を思わせる寒さで
こんな日のサウナはさらに気持ちいいですね😆
外気浴でのトトノイが早かったです😆
デザート🍰で4セット目！

サウナ：8分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 4セット

んぽこです
今日も観音湯さんへ♨️

寒さに合わせてお湯の温度を
上げていただいており温まれました(*^^*)

アツアツサウナで癒されました〰︎
1セット目のサ室時間帯は激コミ
2-3セット目はソロ🈂️で
ストーブとジュワ対話😆
急に空くとこが観音湯あるある 笑

今日もよかった観音湯♨️

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 3セット

んぽこです😆
今日は仙台へ
とぽす仙台駅西口さんへ〰︎

102℃のアツアツドライサウナ
14℃のキンキン水風呂で
速攻でトトノイました〰︎

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：10分
合計：4セット

んぽこです😆
ゴクラク
キュウジツサ活です

今日は風がビュービュー冷たくて
冬の到来を感じました

体温が上がらず
外気浴でトトノエズ…
冬はサ室10分以上をキープしたいです

サウナ：8分
水風呂：1分
外気浴：10分
合計：3セット

んぽこです
休みで今日も観音湯さんへ〰︎

最近オートロウリュ&ブロア中毒のおいらですが
アツアツ、ジワジワくる
観音湯♨️のサウナにじっくり蒸されるのも
同じくらい好きだわ〰︎😆

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：10分
合 計 : 4セット

んぽこです
今日もゴクラクサ活〰︎

ローリュブロア中毒、
もうコイツなしには
物足りなくなってきました〰︎💦

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：20分
合計：3セット

いずみや

中華そば

うまい！うまいぞ！安定のうまさ！

んぽこです
今日もシゴオワからの〰︎ゴクラクサ活〰︎

ベスポジでブロア熱波を浴びアビ〰︎アビ〰︎
ととのいましたぁ〰︎

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：15分
合計：3セット

んぽこです
今日はすごい寒くて
温泉♨️が恋しいそんな日も
もちろん、
いつもの観音湯さんへ〰︎〰︎

いつもよりアルカリ性温泉を堪能😆
そしてストーブとジュワ対話☺️
今日は空いてて良かった

雨の中ととのいました〰︎
但し今日は10分以上の外気浴はさみ〰︎

露天庭園の桜と紅葉も少しずつ
色づき初めてますね🍁

今日もよかった〰︎観音湯♨️

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 3セット

んぽこです
今日は岩手出張にて
ホテル千秋閣さんへ〰︎

90度のスッキリサウナと
18度のキンキン水風呂
気持ちよかです😆

３つのホテルが連絡通路でつながっていて
今日はハシゴします🫡

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 1セット

味噌ラーメン ひぐまや 花巻店

辛味噌ラーメン

んぽこです
今日も観音湯さんへ〰︎〰︎

今日もローリュストーブとジュワ対話☺️
水風呂もしっかりキンキン〰︎
庭園を愛でながらの外気浴
ほのかに金木犀の香り〰︎〰︎
今日も真夏日並の暑さだったけど
確実に秋ですな

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 3セット

んぽこです
今日はゴルフ🏌️‍♀️上がりの
ゴクラクサ活♪

スポーツ後のサウナも
サイコ〰︎〰︎

次はぽこピーコラボだ〰︎〰︎
楽しみ〰️

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：15分
合計：3セット

猫魔ホテル猪苗代ゴルフコース

ヒレカツカレー

近くじゃないけど⛳️ランチ