ンポコピーナッツ

んぽこです〰︎
今日はサウナ@観音湯♨️〰︎
蒸し蒸しサウナがいつもながら
気持ちヨキ

先週は身内で色々あって
久々のサ活ができました〰︎〰︎

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 3セット

秀佳亭

ラーメン

んぽこです〰︎
今日は日立の湯楽の里へ
初訪問
サ室から太平洋が一望でき
さらに露天風呂で太平洋と
一体化〰︎

インフィニティ体験と
気持ちのいい海風で
1セット目からトトノイまくり🙌


サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 2セット

んぽこです〰︎
今日も観音湯♨️へ〰️
サ室も空いてて1.2セットはソロで
露天風呂ではウグイスの鳴き声が
もーサイコーの季節ですね

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 3セット

一休

醤油ラーメン

んぽこでーす
今日は仕事で岩手遠征🚗
昨日の宿泊先のつなぎ温泉♨️
南部富士を望むホテル紫苑へ〰︎

90℃のドライサウナ
グルシンかな？結構冷たい

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分
2セット

スチームサウナにも入りたかったけど
時間がなく、次の機会に

焼肉·冷麺 髭

冷麺ランチ

さすが行列店、 冷麺もうまい

んぽこです〰︎
4月なのに寒い🥶
雪まで降ってきました
今日のサ活はなりた温泉♨️へ〰️

ドライサウナも高温で
スッキリ気持ちいい〰︎
温泉もなかなか良き

サウナマットも毎回交換できて
清潔ですね〜

サウナ：12分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 3セット

んぽこです〰︎
今日も観音湯♨️へ〰️
暖かくなってきましたね〰︎
で今日はまったりとたっぷり外気浴〰︎

サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：15分
合 計 : 3セット

んぽこです
今日も観音湯♨️へ〰️
天気が良くポカポカで久々に
気持ちいい外気浴ができました☺️

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 3セット

んぽこです
今日は久々の極サ♨️
疲れもリセット😆

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合計：3セット

んぽこです
今日は極サです
体格ブラザーブラザーズコラボ中

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 3セット

んぽこです
今日も観音湯♨️へ〰️

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 3セット

いずみや

中華そばと炊き込みご飯

んぽこです
寒波襲来の中
今日も観音湯♨️へ〰︎

サウナは言わずもがな
雪の露天風呂
木には❄️の花
降る雪と立ち昇る湯気♨️のコントラスト

なかなかええ

眺めながら完全にトトノウ

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 4セット

んぽこです
今日も観音湯♨️へ〰︎

雪のちらつくなかでの外気浴❄️
今日も1セット目からトトノイ
はじめました😇

今日もよかでした

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 4セット

んぽこです
今日は郡山駅前サウナ24さんへ〰︎

駅前ですが中に入ると
なかなかの
昭和の場末感漂よう
落ち着く場所でした

キレイで大きなサ室は約100℃の
ストロング系
冷たい水風呂はバイブラつき
浴場での内気浴
広い休憩所
錆柄看板猫🐱をナデナデ　ゴロゴロと

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 4セット

んぽこです
今日も観音湯♨️〰︎

気温も少し緩み、
1セット目で小トトノイ
2セット目で中トトノイ
3セット目で大トトノイ
デザート4セット目でもトトノイ
今日は大満足でした〰︎☺️

サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：5分
合 計 : 4セット

一休

醤油ラーメン

良きトトノイの後は 一番食べたいものを