女
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90℃
-
15.9℃
久々の🈂️活はスノボ🏂後で
岐阜市に雪が積もったあの日から
朝は微熱、仕事から帰ると高熱の日々🤒
休みの日もベッドで大人しくして
ようやく回復傾向❤️🩹
いよいよ郡上でスノボ&サ活を実行する日がキター✊
ということでまずは「めいほうスキー場」へ
最高の天気のおかげで素晴らしい景色を眺めながら
オッサンボーダー爆走🏂
気が済んだところでサウナ前に糖分補給
いつも買っちゃう「ゆきやまクレープ」
🍓&🍫好きなもんで🥰
しかし、絵力あるけど味は・・・
早めに撤収して北上🚗
次の目的地「美人の湯しろとり」へ
今日は体調を考慮して1セットと決めとく
まずは内湯で筋肉疲労を癒す😮💨
やっぱここのお湯はいいね👍
ヌルヌルトロトロで温度も好みの熱め🔥
露天の壺湯でもしっかり温まり
いざサウナへ
入ると先客8人ほどで賑わっている
オッサンだらけやけど室内はいい香り🌿
温度は90℃行かないぐらいかな?
湿度もありいいコンディションでしょう🤓
上段の隙間に入り胡座をかく🧘
深めの座面で座りやすい
TVはちょうど菅田将暉演じる
整くんのドアップ
今日のととのい確定やん🥳
しっかり8分
いい汗💦かけたので
ドラマも終わる頃にOUT
高台にある水風呂は15.9℃
サッと体をシメてから
露天のデッキチェアで一休み
グワングワン😵💫ときたんで
ととのったことにしよう👆
あとは湯冷めしないように
ひたすらお風呂♨️
最後に入ったみかん風呂が
メッチャみかん🍊でビックリした😳
だんだんスキー場帰りが増えたところで終了
1時間ちょっとやったけど良いサ活&温活でした🤓
本日のサ活
サウナ8分×1
水風呂30秒×1
外気浴5分×1
PS.
自宅に着いたら疲労感&筋肉痛😣
明日が心配です😢





男
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15.9℃
女
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90℃
-
15℃
- 2021.03.31 11:43 oruga_M
- 2021.03.31 14:17 彼の者@サウナースマン
- 2021.03.31 14:18 彼の者@サウナースマン
- 2021.04.01 17:55 nom-gifu
- 2021.04.03 10:44 oruga_M
- 2021.04.03 10:47 oruga_M
- 2021.04.04 13:30 とんかつ
- 2021.04.04 13:33 とんかつ
- 2021.08.09 22:36 潜水士
- 2021.10.09 09:16 TZ
- 2021.12.05 08:56 らじおん
- 2022.03.09 08:55 Yuki(hebi)
- 2022.09.25 23:57 よしくん_official
- 2022.11.06 20:46 snb9
- 2023.03.27 16:26 キューゲル
- 2023.04.17 23:50 ととのいワンコ
- 2023.07.05 22:26 粗塩
- 2023.09.18 20:09 Kamihonoyu Bijinnoyushirotori
- 2024.08.10 14:39 Kamihonoyu Bijinnoyushirotori