まさや

ドライブ&水曜サ活❗️

今日はインスタで
バレルサウナのサウナストーン倍増の
知らせを受けて天光の湯へ♨️

雨の中、新緑を眺めつつ
車を走らせる🚗

10時20分頃到着し、
先ずは入浴料をお支払い💳

入り口正面のお花が綺麗なんで、
写真撮ってくださいとスタッフさんに促され、
スマホでパシャリ❗️

そしてサウナアイテムを物色
欲しかったタオル地のサウナハットがある👀

もうすぐ誕生日やしご褒美ということで
天光ネーム入りをお買い上げ🤓

すでにご満悦だが
いよいよサ活へ

様々な年代の方々が
すでに仕上がっているのを横目に
まずは体を流し、
露天風呂で湯通し♨️

時計を見るともうすぐ10時半
オートロウリュ発動のため
早速サウナへIN

サウナハットを被り
最上段で胡座をかく
暗くて香りもいいし最高

温度計は90℃だが、
昨日と熱さが違う
熱い、とにかく熱い🥵
ゆうてる間に右オートロウリュ発動🔥
めちゃ熱で1段下がり耐える😣

7分頑張り水風呂💧
激流で羽衣外したのち
極楽浄土へ

雨のためガラガラで座り放題
インフィニティチェアで1発目からととのう😇

次はバレルサウナへ
先客はお一人
山積みのストーンを見て
テンションが上がる⤴️

上段で丸くなり団扇を仰ぐ
1人になったところで
セルフロウリュ実行

ザバッとかけたため上段に戻るまでに
もうアチアチ🔥🔥🔥
これはヤバい🥵
足先や乳首が死にそう☠️

ふと注意書きを見ると
ゆっくりかけないと高温になるよとある
次は気をつけよ

何とか8分耐え
露天の水風呂に逃げる💨

その後は交互に計6セット
4セット目のバレルサウナで年配の方が
優しくセルフロウリュされてたのを見て感動🥺
熱さがゆっくり室内に流れる🔥
でも結局アチアチになるけど😆

インフィニティチェアでととのえるし、
あまみは体全体に出るしで
やっぱ天光は最高❗️

お風呂も源泉や炭酸泉も堪能し
充実の3時間でした

その後はサウナ飯🍚
今日は朝からメニューは決めてた❗️
「ドライカレーカツカレー」

サ活投稿を見て前から食べたかったんよね
水曜はリアポサービスやし🥤

ドライカレーにカレーをかけるなんて贅沢
トンカツも厚みがあって良い
リアポは初
実はオロポも飲んだことないのに
こっちが先かよ🤓

今日のサ活
①③⑤ロウリュサウナ7〜8分(全てオートロウリュ発動)
②④⑥バレルサウナ7〜8分(全てセルフロウリュ)
激流水風呂1〜2分×3
露天水風呂1〜2分×3
外気浴適宜

PS.
家に着いても乳首がヒリヒリします😢

ドライカレーカツカレー　¥1,320

水曜サ活限定リアポサービス🥤 ドライカレーに追カレー🔥 カツも大きくボリューム満点

予定外の温泉でサ活❗️

朝にインスタで
大垣天然温泉湯の城の
4月のおすすめメニューを見て、
食べに行こうと車を走らせる🚗

いよいよ到着❗️と思い
駐車場を見るとガラガラ👀
休みかよ
やっちまったな〜
さあどうしよう😨

ナビを見つつ北上し、
辿り着いたのが池田温泉♨️
本館と新館があるが、
前にも訪問した本館へIN❗️

入り口で入浴食事セットを発見
飛騨牛丼のセットに決める

券売機でチケットを買い受付へ
食事のオーダーストップが
14時と告げられ、
いつもよりゆっくりできんと
覚悟を決める😔

暖簾を潜り更衣室へ
古い施設でかなり狭い
みんなタイミングを
見計らいながらの着替えている

実はその先の露天に出たとこに
増設されたロッカーがあって
着替えられるという
初訪問ではわからない裏技が😳
でも床が濡れてるから行かんけど🤓

37番のロッカーに荷物を入れ、
先ずは自慢の温泉に♨️

シャワーで体を流し露天風呂へ
かなりのヌルヌル
以前来た時も感動したけど
やっぱいい🥹

しばらく湯通しして
サウナ室へ🔥

6畳程とコンパクト
座席は2人ずつ3段と
ストーブ前に2人が座れるぐらい
出入り口が内湯と露天側の2箇所と
変わった作り

先客は年配の方5人👴
最上段が空いていたので
通路から飛び乗る(行った人なら分かる)

92℃となかなか熱い🥵
ストーブ前に置いてある
岩塩の塊のせいか発汗も早い

地元の農家の爺さんたちの
猿に畑が荒らされる話を聞きながら蒸される🔥

里芋は猿に取られないという知識を得たが、
オチもないつまらん話やった

しっかり汗をかいて9分で退出💦
出入り口すぐの水風呂へ💧

こちらの水風呂は源泉でヌルヌル
28℃とぬるいため、いくらでも入ってられる

浮かんでいると赤ちゃんの時お腹の中で
羊水に浸かってる感覚みたいかなーとふと思う

知らんけど🤓

3分ぐらいで上がり外気浴
ベンチが3つあるぐらいなんで
とりあえず座る
静かで緑も多く気持ちいい
5分ほどボーッとして1セット目終了❗️

今日はあと2セットだけ追加
サウナ室では爺さん率高め
昔は良かった話を聞かされ、
コロナ流行る前に来た時も
こんな感じやったなーと思い出す

気持ちよく汗もかけたし
泉質のいい温泉&水風呂やったし
良しとしよう🤓

帰りにセットの牛丼を食べに
隣の食事処へ🍚

プレハブで昭和の佇まい
ポスターもいい味出てる

飛騨牛丼登場🐮
写真より牛肉少なめ😢
もうちょっと味濃い方が
サウナ後にはええな

今日のサ活
ドライサウナ8〜9分×3
水風呂2〜3分×3
外気浴適宜

PS.
明日は何処へ

飛騨牛丼(温玉付き)

温泉とセットで¥1,500 飛騨牛なのか...な

恒例の水曜サ活❗️

どこへ行こうか悩んだ結果、
天然温泉スタンプラリー対象の海津温泉へ♨️
こちらはかなり昔に1度訪れたなー

車を走らせ10時半頃到着🚗
「宙舟の湯」の看板が増えてる👀
オシャレな名前に大きなタペストリー
ご当地キャラもお出迎え🦊
でも中身は昭和感ある施設のままやった🤓

中に入り券売機でサウナのある
癒しの湯の入浴券を購入🎫
JAF会員50円引きのボタンあり
530円とはありがたや🙏

奥に進みお風呂へ
ご常連のような年配の方が多め👴

体を流しまずは内湯
黄金色の温泉との触れ込みだが
黒く見える
なかなかあったまりそうな
いい泉質🖤

そしていよいよサウナへ
6畳ほどにコの字型の2段の座席
6名ほど先客がおられ、
入り口すぐに腰を落とす

薄暗くて温度計と12分計のみと
向き合える環境
温度も90℃オーバーでなかなか良い🔥
皆静かに汗を出している💦

ドアの開け閉めで冷気が入るため、
空いた奥の上段へ移動
下段より座面が狭く胡座をかけない😢
でも熱々やから上段で蒸される🔥

下茹でのおかげか心拍数が跳ね上がり
7分で退却💨

水風呂は18℃ぐらいかなー
長く浸かれて気持ちいい💧

外気浴は露天のととのいイスで🪑
ツバメが巣作りに奮闘中🐧
頑張る姿を見て
なんか申し訳なく思いつつも
結局ととのう🤓

2セット目はサウナハット登場
上段で10分しっかり頑張れた

5セット行うも空いていて快適❗️
まずは下段でゆったり胡座をかき、
締めに上段で焼くのにハマる

外気浴も寒くなく
いい季節になったなー

あとは露天にある箱サウナがあり、
入ってみるも顔の周りに
蒸気が当たるだけ
思ってたんと違う😆

お風呂はバイブラ湯や寝湯まで温泉♨️
体に染み渡る感じでいいね👍

今日もゆっくりし過ぎて3時間経ってた😳
ふやけそうなので上がってサウナ飯へ🍚

施設内でお昼ごはん
2時前やからか誰も食べてへん

1人寂しくアジフライ定食を食べる🐟
揚げたては大概旨いね
サクッと食べて本日のサ活終了❗️

次回は何処へ

本日のサ活
ドライサウナ7〜13分×5
水風呂2分×5
外気浴適宜
箱サウナお試し程度

PS.
昨日岐阜市内の入浴施設で盗撮事件😳
同世代のおっさんなにしとんねん
怪しまれんように更衣室ではスマホ触らんとこ🤓

アジフライ定食

アジフラニストとしては見逃せない🐟 揚げたてサクサク✨ 味噌汁は安定の赤出し

和歌山で水曜サ活❗️

今日はホテルシーモアで朝風呂♨️
サウナは稼働しておらずお風呂で温もる🤓

チェックアウト後海沿いをドライブ🚗
円月島らへんを散歩してから
とれとれ市場へ

となればやはり隣のとれとれの湯へ
行くよね☝️

今日はとれとれの湯の日で670円とラッキー🤓
家族4人でIN

2階へ上がりいざお風呂へ
入った感じがホームの喜多の湯っぽいんで
初めまして感が少ない😆

まず体を清め露天の温泉で湯通し♨️
Myサウナハット&マットを装備して
サウナ室へ

誰もいない😳
静まり返ったサ室に
アンパンマンの声が響き渡る

配置は神馬の湯のサウナ室に似ている
5段タワーの最上段でじっくり蒸されていると
サウナー2人入室

やはり皆最上段狙い
スカスカのサウナ室に
最上段だけ埋まる

サウナあるあるやね🤓

8分で退出し水風呂へ💧
18℃程だがかなり冷たく感じる🥶
蒸し足りんかったか

すぐに露天で外気浴
青空で気温も高く気持ちいい☀️
6台ほどあるデッキチェアに寝そべる
昨日に続き最高のひととき

寝風呂でさらにクールダウンし
2セット目へ

やはり最上段を確保
まだアンパンマンやってる
やっぱほっこりするなー

サ室は4人で安定の3バック体制🤓
最後尾を胡座をかいたサウナーが守ります

もう少しで出ようかと思ったタイミングで
オートロウリュ発動！
熱気が行き渡り気持ち熱さに🔥
汗が吹き出し10分で退場
水風呂から寝風呂へ

今日は家族もいることで2セット❗️
温泉も堪能できて大満足なサ活でした🤓

その後とれとれ市場でサウナ飯🍚
鉄火丼をチョイス
漬けマグロ旨し❗️
お土産も物色していざ奈良へ🦌

久々の和歌山旅
昨日、今日といいサ活となりました🤓

今日のサ活
サウナ8〜10分×2
水風呂1分×2
外気浴適宜

PS.
とれとれ市場のテーマソング数十年前と
変わってない😆
エンドレスで頭から離れん😅

とれとれ市場南紀白浜

鉄火丼

まぐろ旨いな〜🐟

和歌山旅行でサ活❗️

両親の快気祝いを兼ねて温泉旅行♨️
奈良で合流し、和歌山城からの白浜温泉

子供の頃からよく連れてきてもらった白浜
温泉好きになったのはこのおかげやね🤓

懐かしい景色を見ながら車を走らせ、
泊まるお宿のホテルシーモアへ到着🚗
チェックイン後早速地下の大浴場へ❗️

全体的に綺麗でおしゃれ✨
3層構造のお風呂にサウナ、
岩盤浴と申し分なし

まずは体を清める
1発目のかけ湯がめちゃ熱🔥
さすが白浜温泉♨️

太平洋を眺めながらの内湯で湯通し後、
お楽しみのサウナへ🤓

入り口にあるサウナマットは3枚のみ
手に取りサ室へ

3畳ほどでコンパクト
2段でゆったり3、4人がベスト
先客は1人

室内はサウナストーブと12分計と温度計のみ
静かに向き合うことができる

温度は100℃となかなか🔥
でも息苦しさはなくええやん🤓

8分蒸され水風呂へ
体感17、8℃と気持ちいい
ゆっくり浸かり階段下の露天スペースへ

太平洋を見渡せる露天で
ととのいイスに座る

素晴らしい景色に
心地良い強風と波の音🌊
サイコーです❗️

もう1セット行い温泉も堪能♨️
今日は早めに切り上げサウナ飯へ🍚

ホテル隣のいけす円座にて
ビールで乾杯🍻
クラフトビールも美味しい

刺身やら天ぷらやら
呑んで食べてお腹パンパン😣
腹ごなしにビリヤードなんかしてから
お風呂でもう1セット🔥

お風呂もサウナも空いて
宿泊客は何処へって感じで、
ほんと最高でした🤓

明日の朝風呂も楽しみやなー😊


今日のサ活
ドライサウナ8分×3
水風呂1〜2分
外気浴適宜

PS.インフィニティプール脇に
有料のバレルサウナあり
部屋から丸見えです🤓

いけす円座の御膳料理

エクストラコールド&白浜ナギサビール サイコー🍺

2週間ぶりの水曜サ活❗️

12連勤明けの昨日は体調不良で
サ活出来ず😢

今日は待望のサ活デー
前から気になっていた三峰へ初訪問🚗

1時間程走らせて10:20に到着。
思ったより車止まってる🤓

門を潜り店内へ。
カウンターで下駄箱キーを渡し
入浴料をお支払い💴
LINEの友だち登録で100円引☺️

今日はみんな10000円ばっか出すから
お釣りが不足みたいで
10000円を引っ込めカード支払いに💳
細かいの無くてゴメンね🙏

レジを済ませ、
なんとなく奥に進むとおとこ湯の暖簾発見👀
いざお風呂へ❗️

まずは体を流し内湯で湯通し♨️
数分で上がり内湯横の遠赤高温サウナへ。

先客は7,8人。皆静かに向き合っている。
隙間を見つけ3段目最上段で胡座をかく。
熱々ではなくジンワリ蒸されるタイプ。
ドアの開閉で若干温度が下がるが、
気になるほどでもない。

10分ほどで汗も出たので水風呂へ。
サウナ室の窓から水風呂が見えるので、
空いたところでIN💧

17℃ちょっとだが冷たく感じる🧊
蒸し具合が足りんかったか🤓
早めに出て外気浴☀️

ここで初めて露天を見渡すがかなり広い。
ととのいイスが点在しているので、
静かに過ごせそう😆

3つあるデッキチェアが丁度空いていたので、
横たわる💤

今日はあったかいけど、
風が吹くとちょい寒い😨
5分我慢してから温泉で温まる♨️

2セット目は露天奥のロウリュウの森🌳
こちらの方が4段タワーで広い。
先客は10人。今回も最上段へ。
熱さは先ほどとあまり変わらず。
10分蒸され退出💨

オートロウリュウは11:30かららしく、
3セット目のお楽しみに😆

こちらのサウナの近くにも水風呂が💧
小ぶりだが、かなり深めでなかなかいい👍

3セット目と5セット目は
オートロウリュウに合わせる。

ロウリュウ後2つの口から風が出て、
熱風が襲いかかる🔥
でも心地よいレベルでいい汗かけた💦

5セット目はガラガラだったので、
HOWEVERスタイルで浴びるが
なかなか良き🤓
気温も上がり外気浴も気持ちよかった☀️

体調万全ではなく
ととのうまではいかなかったが、
サウナに掛け流し温泉、炭酸泉も堪能。

残念なのはサウナ室のTVが
国会中継な点ぐらい。
政治は大事やけど、
出てるメンバーがね...

1時を回りお腹も空いたので、
サウナ飯へ🍚
今日はざる蕎麦とミニ親子丼のセットに。
味は普通でした🤓

本日のサ活
①、④遠赤高温サウナ10分
②、③、⑤ロウリュウの森10〜13分
水風呂1分×5
外気浴適宜

PS.
露天の桜が咲きそう🌸
来週いいかもね🤓

ざる蕎麦とミニ親子丼

蕎麦は手打ちっぽい 味は普通🤓

昨日に続き、水曜サ活❗️

朝から家事をこなし、
相棒を洗車🚗
昼からは自分を洗おうとホームへ

明日からの12連勤を乗り切るべく
サ活後1杯ヤルため徒歩出勤🚶
14時半頃到着。

まずは入浴料をお支払い。
いろんなとこへ行きたいから
ホームとはいえ
回数券は買わない派なんよね🤓

券売機も新しくなり
コード決済で楽チン

カウンターを通り2Fのお風呂へ⬆️
今日はマイマット持参。
スリコのサウナマット初登場🤓

ビート板置き場が脱衣室にあるんで
いつも持ち歩いてたけど
ちょっとめんどいのよね。

まずは体を流しシルク湯で湯通し♨️
あったまってからサウナハットを被り
サウナ室へ🔥

先客は5人ぐらい。
お気に入りの奥のストーブ前2段目に。
あまり熱くないが湯通しのおかげで
すぐに発汗🥵
いい汗かいて水風呂へ。

15.2℃とまあまあ冷たいが
仕上がっていたのか
とても気持ちいい🤓
浮かんで2分、次は外気浴。

いつもの寝ころび湯へ💤
天気は良いが風は冷たい。
足先が冷えるので
足を折り曲げてお湯に浸ける。
これだと8分はイケル👍

次はサウナマット交換後に2セット目。
やはり温度が下がっている。
8分経ってやっと汗が出始め、
12分頑張る😤

その後は寝ころび湯の後
下茹でをしてからサウナ室へ行くと
いい汗かけることがわかり、
3セット追加で計5セット❗️
サウナウォッチで
MARVELOUS頂きました㊗️

途中サ室の最前列で親父がスッと立ち、
両手を上げ、手のひらを上にしたんで
もしや元気玉を作るんかと思ったけど、
結局タオルでストレッチを始めました😆
しかし、こっち向きでするなよ💢

その後はゆっくり露天で寛ぎ、
今日のメインイベント1人酒盛りへ🍺

注文はスーパードライ大とおつまみセット
今日は枝豆と豚と茄子の味噌炒め🍆
中ジョッキだとおつまみとのバランスが
合わへんのよねー。
ホントは以前あったメガジョッキが
最高やねんけど😢

久々の生ビールはやはり旨い❤️
あっとゆう間に無くなる。
もの足りなかったんで
帰りに隣のローソンで
発泡酒買って帰ろ🤓

本日のサ活
サウナ10〜12分×5
水風呂1〜2分×5
寝ころび湯8〜10分×5

PS.
徒歩での帰り道ふと思う
夜はまだちょっと冷えるなー(byミッチー)

スーパードライ大とおつまみセット

今日は枝豆、豚肉と茄子の味噌炒め 枝豆は結構多め🫛

水曜サ活❗️

どこへ行こうか昨日から悩むが、
近場のみのりへ。

前回は初来訪ということで、お風呂と岩盤浴を
一通り廻ったが、今日はお風呂を存分に楽しもうと意気込む😤

9時過ぎに着いたが、車はまあまあ多い。
さすが岐阜は何でもモーニングやね🤓

受付を通りサウナグッズコーナーを物色。
余計な物を買いそうなので、早速2階の
お風呂へ。中は思ったより空いてる。

体を流し、露天の池田ゆげ温泉で温まる♨️
その後高温サウナへ。
最上段に胡座をかく、いつもの戦闘スタイル。
頻繁にお漏らしロウリュがあり、
1発目から汗だく💦8分持たず退散💨

水風呂は2種類あるが、ぬるい方へ。
19℃で長居できる。
2分ほど沈んで外気浴へ。

足湯ができるチェアでゆっくり。
足先が冷たくならないのがいい👍

次はフィンランドサウナ🇫🇮
タイミングを見計らって突入！
先客2人だが、数分で貸切。
さあ、セルフロウリュタイム🔥
熱風も発動させこれからって時に
若者4人組乱入😆

終わったと思ったが、みな小声で会話。
一応気を遣ってくれたんやね。
10分ほど蒸されてバイブラ水風呂💧
そんな冷たくないから心地よい🤓
デッキチェアで寝転がり2セット目も無事終了。

その後高温、フィンランドと存分に楽しみ
7セット。途中なかなか汗が出ず心拍数も
上がらずで、13〜15分ほど格闘することも。

水風呂は低温から19℃浴槽に入ると
めちゃ気持ちよかった❗️
ぬるま湯に浸かってるみたいで癖になりそう😆

締めはフィンランドサウナで。
たまたま完全貸切で2回ロウリュを💧
熱風発動時、両手を上げ手首を曲げる
「ナカちゃんさんスタイル」で風を受ける🙌
熱くて気持ちいいけど、誰か入ってきたら
びっくりするやろな😳

お次はサウナ飯🍚
今日はアジフライ🐟
自分アジフラニストなもんで、
メニューにあれば選んじゃうんよね。

揚げたてで大きくて厚みもある。合格💮
ご飯は＋100円で大盛り。
お腹いっぱいで大満足🈵

今日もいいサ活❗️
次はミュージックロウリュやな🎼

本日のサ活
①③⑤⑥高温サウナ7〜13分
②④⑦フィンランドサウナ10〜15分
水風呂1〜2分×7
外気浴適宜

PS.
サウォッチのととのい値はイマイチ😢なぜ...

大きなアジフライ定食

厚みがあって美味しい😋 ご飯は大盛りが丁度いい

水曜サ活❗️

昨日のスノボのダメージ回復に温泉へ♨️
年いったら筋肉痛は2日後ぐらいの
はずやねんけどな〜
腕が上がらんのは単純に痛めただけか😆

今日は近場で考えて岐南へ。
みのりと迷うがのんびりできそうな
ぎなん温泉をチョイス。

駐車場はこの前より空いてる🚗
支払いを済まし岩盤浴セットを受け取り
まずお風呂♨️

体を流しシルク風呂でサッとお湯通し。
早速サウナ室へ。
今日はサウナハット&ウォッチとフル装備❗️
ハットにはハーブを入れ万全🌿
しかしここはサウナマットなかったんや。
次回は用意しよ🤓

サウナ室は数人なので場所選びには困らない。
まずはストーブ前の最上段へ。
胡座をかいて後ろにもたれるのが
いつものスタイル
座面が広いのはありがたい

昨日より熱くいい感じ🔥
ハーブも蒸されていい香り🌿
8分ほどでサウォッチのアラームが⏰
汗も出たので水風呂へ。

こちらは14℃だが昨日より冷たく感じない。
しっかり蒸されたからだろうか？
1分ほど浸かり外気浴。

誰もいないデッキチェアに寝転がる。
気持ちいいが足先が冷たい🧊
4分我慢し次のセットへ。

前半戦は4セット。
サウナ室は平均10人ほど。
見てると1、2段目のTV見る派と
最上段で熱さを求める派に分かれる。

自分は全て最上段で戦う🔥
若者からご常連まで多彩な顔触れだが皆静か。
しっかりいい汗かけました💦

その後館内着に着替えてサウナ飯🍚
いろいろ悩むがガッツリ系の豚角煮丼を。

天光の湯の香ばし系とは違い、
味が染み込み系でこちらも好き❤️
温玉のおかげで掻き込んじゃった。
もう少し量があればよかったんやけど🤓

食後はリクライニングチェアでサ活投稿❗️
この後岩盤浴とサウナ1セット行こうかな。

本日のサ活
サウナ8〜11分×4
水風呂1〜2分
外気浴適宜

PS.
館内に7段飾りの雛人形🎎
並びは関東式なんやね🤓

豚角煮丼

味が染みてて旨い😋 量がもう少しあるとな〜

スノボ帰りにサ活❗️

高鷲からの帰り道に美人の湯へ。
2週連続美人の湯とは
どんだけ美意識高いねん🤣

ここは若かりし頃から高鷲、白鳥方面の
スノボ帰りに立ち寄る重要拠点。
滑らかなお湯が体を癒してくれる♨️

ちなみに先週のかかみがはらの元湯
露天の雪見風呂がサイコーやった⛄️

前回は19年2月に訪れたので、
かなりご無沙汰。
その間休業、改装経て
かみほの湯として復活❗️
どう変わったか楽しみ♩

入ってみるとまるで別世界😳
いきなり受付カウンターがある。
昔は券売機とお土産コーナーやったのに。

ゲートやら支払いは最後とか
ビジター感満載🤓
ゲートを通るとオシャレな
フィットネスジムもあったりで
すごいね。

のれんをくぐり脱衣室へ。

ここの脱衣室といえば以前、
ドリフのサウナコントの高木ブーみたいな
全身紋々の御老体と遭遇😳

子供の頃に銭湯で桜吹雪やらを見てたから
驚きはしなかったけどね😤
でも、お付きの方が風呂上がりに天花粉で
優しくポンポンしてるのを見て、
傾くのも大変やと感心したな〜🤔

そんな思い出の脱衣室も
昔の面影は全くなし。
とても小綺麗✨

いざ、お風呂へ。
こちらもフルリノベーション。
サウナ、洗い場なとの配置は変わらずも
全てが新しい🆕

まずは体を流し露天風呂へ。
スノボで顔面と胸を強打したので
温泉で体を癒す♨️

露天には外気浴スペースや樽風呂などあり、
前より楽しめそう。
大きな庭が無くなったのは残念やけど😢

しっかり温まってからサウナへ🔥
2段で小ぢんまりしているが、
暗めでなかなか雰囲気はいい。
大きなTVは無くてもいいな🤓

90℃ほどでカラカラではなく気持ちいい。
10分ほどしっかり蒸されて水風呂へ。

水風呂は少し離れているし、
階段を登らないといけないのでちょっと残念。
深めなのと温度の割には冷たく感じるとこは
好き❤️

外気浴にチャレンジするが寒くて1回で断念。
郡上はやっぱ寒い😵

今日はコンパクトに３セット❗️
静かでそんなに混み合うこともなく、
上段でしっかり汗をかけた💦

フィンランドサウナということで
オートロウリュもあるけど、
1時間毎なのでタイミング合わず😢
これだけが心残り。

帰りにソフトクリームを🍦
さっきスキー場で
いちごクレープ食べたばっかりやんって、
甘いの好きやからしゃあないわ😆

本日のサ活
フィンランドサウナ10〜12分×3
水風呂1〜2分×3
外気浴数分
内気浴適宜

PS .
帰ってサウナウォッチ同期したら記録無し😢

思い入れのある施設なんで、
長々とすみません🙇

ひるがの高原牛乳ソフトクリーム

結構アッサリ すぐ食べ切っちゃった🐮

今週も水曜サ活❗️

今日は各務原方面🚗
久しぶりに美人の湯へ。

去年に恵みの湯の良さを知るまでは、
第二のホームのスーパー銭湯♨️
昼ごはん込みでのんびりしようとこちらを選択。

オープンの10時に合わせて到着。
今日は奮発してトリプルカレーセット付きで🍛
2,380円と少し割安🈹
支払いを済まし、さあお風呂へ。

ロッカーキーは1138🔑
なんか残念😢
サッと体を流し檜風呂で湯通し後、
早めにサウナ室へ。

先客は3名ほど。
サウナ室は3段で、ストーブ前最上段に陣取る。
結構熱く感じるもサウナハットのおかげで
長く入れる。
12分ほど耐えて水風呂へ💧

狭めで2.5人ほどのサイズ。
14℃を切るぐらいでまあまあ冷たい🧊
外気浴は寝湯で。
浅めなのがお気に入り🤓
足先が冷えてきたら1セット終了❗️

今日ものんびり5セット消化。
5,6人の若者の団体もいたが、
早々に退却してくれたおかげで平和。
サウナ室は常時10人ぐらいだが、
皆さん静かで、いい時間を過ごせた🤓

午前中はサウナメインで終了しサウナ飯🍚
支払い済みのトリプルカレーセット。
いつからかカレー推しの施設になったので、
ここに来る時はカレーを選ぶんよね。

カレーは数種類の中から
選べるのもグッド👍
ドリンクはマンゴーラッシーに🥭
追加料金100円だがやむ終えん。

大きなナンにご飯も付いてお腹いっぱい🈵
上品なカレーで辛さは物足りないけど、
辛口パウダーで調整可🔥
食後のマンゴーラッシーも美味かった。

休憩室で休んでから
もうひとっ風呂しよ🤓

今日のサ活
サウナ10〜13分×5
水風呂1〜2分
寝湯6〜10分×4
外気浴適宜

トリプルカレーセット

本格的インドカレー🇮🇳 ちょっとマイルドなので辛口派は 追辛口パウダーを🔥

昨日に続き奈良サ活🦌

今日は実家から近くの
旧ホームグラウンド「ゆららの湯」へ。

20数年前スーパー銭湯にハマった
キッカケの場所‼️

岐阜へ引っ越してから全く行ってないので、
10年以上振り🤓
いつもより早めの9時過ぎにIN🚗

店内に入ってみると全く変わらず。
受付カウンターとかを見ると
よく来ていた頃を鮮明に思い出す。

サウナに特化した所も多い中、
浴場も変わらずでなんか嬉しい☺️

サッと体を流し、炭酸泉でお湯通し後
メインのドライサウナへ。

ドアを開け、長い通路沿いに1段のスペース。
その奥に広い5段タワーがそびえる。
中には5人程と流石に空いてる。

2機のサウナストーブの前に庭園風な
ディスプレイ🪨
奈良の都を連想させてるのか？

最上段に陣取るも、年季の入ったスノコは
ガタガタで背にもたれる板もボロボロ😳
幾人ものサウナーを受け止めてきたんやなーと
感心する。

肝心のサウナはしっかり熱く94℃🔥
なかなかええやん❗️
昔は水風呂、外気浴といった概念が
なかったので、熱々サウナが苦手やったけど、
今頃になって良さに気づく。

8分ほどで汗だくになり退出💦
水風呂も深めの14℃となかなか良い。
2分ほど浸かり外気浴。

千峰の縁台という名の
板張りスペースで横になる。

露天は広いスペースがあるも
イスとベンチが少しあるだけ。
なんかもったいない😔

そういえばそこには喫煙スペースが
あったなー🚬
裸でヘビースモーカーがスパスパ吸うてて
めちゃ嫌やった💢
今の時代やったらありえんけど。

無くなったといえば、
ゆららの湯のテーマソングも流れてない😳

あったか〜いお風呂、
あったか〜い心
🎵🎵🎵
奈良の都のゆららの湯〜

めちゃくちゃ刷り込まれた記憶が🤣
ないと欲しくなるな〜

昔を懐かしみながら
今日のサウナは5セット❗️
デビューしたサウナウォッチ⌚️は
上手く作動できず😢
3セット目から慣れ始め一応記録できた。

茶褐色の天然温泉「朱雀の湯」や
残りの麦飯石サウナとミストサウナ、
スーパージェット風呂なども
ひと通り満喫🤓

帰りにミニソフトクリームを食べて
本日終了🍦
次の帰省時も来ようかな🤓

本日のサ活
ドライサウナ8〜10分×5
水風呂1〜2分×5
外気浴適宜
麦飯石サウナ6分×1
ミストサウナ6分×1

PS.
テレビ4つあったけど、全部8チャン📺
「よ〜いドン」の占有率100%
この番組、関西人どんだけ好きやねん❤️

ミニソフトクリーム🍦

これぐらいが丁度いい🤓

恒例の水曜サ活❗️

美容院の後、サウナへ。
近場で初めましての所をチョイス。
同じ系列の武芸川温泉には何度か行ったので、
オドオドはしない🤓

受付で岩盤浴セットを頂き、まずはお風呂♨️
体を流し天然温泉で軽く湯通しし、
速攻サウナ室へ🔥

まずは4段タワーの最上段へ。室内は10人程で
いい距離感を保っている。サウナハット率は
低めで自分もタオルで挑む。
温度は90℃程、じっくり10分蒸され程よい汗を
かいて水風呂へ。

水風呂は14℃と少し低めだが、水質がいいのか
入りやすかった。
2分ほど浸かり外気浴。ととのいイスに胡座を
かいて1セット目からいい感じ🙆

前半戦は3セット。最後にデッキチェアに腰を
下ろし、目を瞑るとグワーンとなった♻️

14時になりお腹ペコペコ😱
食事処へ駆け込みサウナ飯🍚
美容院でラーメンの話をしてたから
ラーメンの口に🍜
でもメニューを見てワンプレートランチに🤓

頼んだワンプレートハンバーグは
なんか以前に見たことあるような👀
そうや、高鷲スノーパークのロコモコプレート
に似とる‼️
今もあるんかな〜❓今度確認しよ。

まあ、味は至って普通なのでお好きな方は
どうぞ。

腹ごしらえもできたんで、岩盤浴へ。
部屋によって温度が違うので、高温を選ぶ🔥
女性と男性は半半ぐらいかな。
仰向けになり20分以上。かなりの汗が出た💦

クールダウンして、中温でもう10分。
すぐに汗だくになりお風呂へ。

最後のサウナは体の芯まで温まっているので
入るとすぐに汗が吹き出す💦
8分我慢し、水風呂からの外気浴。

温泉にも浸かり本日終了。
安くて岩盤浴付きでお風呂もバラエティ豊か。
サウナも喜多の湯より熱くてよい。
こっちに鞍替えしちゃおかな🤓

本日のサ活
サウナ8〜10分×4
水風呂1〜2分×4
外気浴適宜
岩盤浴(高温)20分×1
岩盤浴(中温)10分×1

ワンプレートハンバーグ(ご飯大盛り🍚)

15時までの限定🕒

大雪警報の中、サ活‼️

不要不急の外出は控えるようとのことだが、昨日のスノーボードの疲れを癒すべく出動🚗

フロントに20cmほど積もった雪を払い、ホームへ。車で2、3分なので無問題。10時半頃到着すると立駐には思ったより車がある。

大盛況のクリスマス以来のホーム。あの日の後にコロナ発症😢まさかね
今日は気合いの入った強者しかおらんやろうから安心して挑める。

まずは体を流し、お湯通ししてからサウナ室へ。
室内は5、6人ほど。皆さん静かにドッシリと構えている。

上段が人気だが、自分は奥のストーブ正面2段目がお気に入り。サウナハットにラベンダーハーブを忍ばせ、1人恵みの湯🪻80℃に満たないので10分以上かけてジンワリ蒸される。

水風呂はゆっくり60数えて外気浴。今日も寝ころび湯へ。背中はあったか、お腹は舞い散る雪でヒンヤリ❄️このまま寝たら死ぬやつ😇

露天の畳コーナーは雪が積もって真っ白。ここに飛び込んだら白銀荘みたいやなと思うも、ちと恥ずかしくてやめとく。

今日もこのルーティンで5セット。サウナはなかなか汗が出ずいつもより長め。雪を見ながらの壷湯も良かった👌充実の2時間半の後はサウナ飯へ🍚

食事処の券売機が知らん間にハイテクになってビックリ😳タッチパネルになってる。前はボタン探すの面倒やったからな〜

前から気になってた野菜タンメンをチョイス🍜上に乗ってる野菜炒めが少し焦げて香ばしく、全てが熱々🔥あんだけ汗をかいたのにさらに汗が吹き出した💦味も良かったのでおすすめ！

ホームでも新たな発見があったサ活でした🤓

本日のサ活
サウナ10〜15分×5
水風呂1〜2分
寝ころび湯×5

野菜タンメン

炒めた野菜が香ばしい 予想以上に旨し‼️

水曜サ活❗️

約1ヶ月ぶりの恵みの湯♨️
サウナストーブが直ったのを知り早速来訪🚗
10時頃に到着。まずはストック用のポケットハーブ(合法)を購入🌿今回はローズマリーにする。支払いを済まし、いざサウナへ。

まずは体を流し湯船へ。しっかりと温まってからサウナ室にIN!先客が10人ぐらい。静まり返った室内に毎回感動する。
オートロウリュまで8分あるので、何とか我慢😣しっかり蒸されて12分。1発目からやられた。

水風呂1分のあとお気に入りの半外気浴。薄暗くて人もいないのが好き。ただドアの開閉音が玉に瑕。
それから眠り湯、ラムネの湯とルーティン化している。これで大体30分。

今日は5セット。オートロウリュ3回と上出来👏生ハーブはあまり感じなかったので、SANIBOにラベンダーを忍ばせた。外気浴でも被るといい香りがするし、深く被ると光も遮りなかなかの没入感でおすすめ。

水風呂はかけ水しないで入ったダルマ親父がいたので1度スルー。まあ、時々いるよね。

のんびりお風呂も入れたし、帰りは美味しいご飯とハーブティーで今日も大満足❤️
次はいつ来ようかな🤓


本日のサ活
サウナ8〜12分×5
水風呂1〜2分×4
半外気浴×5
眠り湯×5
ラムネの湯×5

たっぷりサラダの日替わりランチ

今日のから揚げはにんにくピリ辛🌶️ 毎回ランチを選んじゃう🤓