まさや

2025年の〆

只今奈良に帰省中
サ道を見てサウナに行きたくなり朝から🚃
リニューアルしたスパワールドへ

かなり昔に行ったような🤔
おそらく3回目

10時過ぎで思ったより人は少ない
入浴のみでお支払いし
リストバンドを手に巻く
下駄箱は¥100リターン式

今日は男性が6階アジアゾーン
広い脱衣室で着替える
こちらのロッカーも¥100が必要なので
ちょっとめんどくさい☹️

置いてる黄色いタオルは使い放題
なので手ぶらでもOKよ🙆

中に入るとメチャ広
メガネをかけて様子を伺う👓

茶の湯エリアのサウナ室
MAX90名の大箱
3段で広い座面なので胡座派にはありがたい

オートロウリュありのサウナストーブ
入ると発動中でメチャクチャ熱い🥵

先客2名😳
2段目に座る🧘
80℃ほどだが湿度があり
体感温度はかなり高い🔥

数分で滝汗💦💦
心拍数も爆上がりし5分で退散

水風呂はシングル8.3℃
日頃の鍛錬のおかげかゆっくりカウント30
隣の15.8℃で冷冷交代浴

露天にあるアディロンダックで外気浴
寒くなく天気もいい☀️

2セット目も茶の湯サウナ
長めに入り最後にオートロウリュ
香りもよく気持ちいい🥴

3セット目は大檜サウナ
高温と低温があり高温へ

L型2段座面でキャパ20名ほど
中に入るとまあまあの人
空いてる1段目にお邪魔する

こちらは年季の入った感じ
遠赤外線サウナでカラカラ系の88℃
だが熱さはあまり感じない

小さめTVは漫才中🎙️
なかなか汗が出ず
しっかり漫才を見ること13分
不完全燃焼で退出💨

水風呂抜きで内湯の畳コーナーに横たわる
人も少なく静かでありやね

最後に茶の湯サウナからの内気浴
賑やかな露天よりこっちでととのった〜😵‍💫

いっぱいあるお風呂にも入って
充実の3時間👍
人も増えてきたんで外に出る

サウナ飯はビールと串カツと思ったけど
新世界もジャンジャン横丁もえらい人😳
諦めて天王寺まで歩きアベ地下の古潭へ

餃子をアテに一杯🍺
ノド濡れた〜

ラーメンは麺が伸びてしまいちょっと残念😢
後に持ってきて欲しかったな〜

これにて今年のサ活は終了
紅白見て蕎麦食って寝るか💤

本日のサ活
茶の湯サウナ🍵 ①5分②13分④7分
大檜サウナ(高)🔥 ③13分
水風呂8.3℃🧊+15.8℃💧 ①②④30秒+1分
外気浴☀️ ①9分②8分
内気浴(畳) ③11分④10分

PS.
今年もみなさまにご覧いただき
ありがとうございます🙏
2026年もいろんなサウナに行って
投稿できるといいな🤓

では、良いお年を🙇‍♂️

古潭ラーメン アベ地下店

生中🍺&餃子🥟&古潭ラーメン🍜

昼間に呑むビールは格別に旨い🍺 ラーメンは麺が麺固めにすれば尚良し

メリークリスマス🎅

といっても
クリぼっちな私は
平常運転してそうなとこがいいんよね
だから2年連続ゆせんの里へ

11時前に到着🚙
やはり車は少ない

がらんとした店内
中に入ると大きなツリー🎄
去年も見たな〜

今回も入浴のみ
次こそは汗蒸幕と毎回思うけど
結局行かない🤣

浴室に入ると温泉の独特の匂い♨️
サウナ無しでも充分価値がある
でもサウナははいるんやけどね

サウナ室は86℃
ちょい低め
先客3名
1番奥上段で🧘

いつも通りカラカラ系
もうロウリュはさしてくれんよね

TVも相変わらずNHK１択
みんなの歌を見ながら汗💦

水風呂は天然水17℃
今日は冷たく感じる😨

雨のおかげで冷え込んでないんで
露天のS字デッキチェアで外気浴☁️
静かな中に鳥の鳴き声🦜
癒される😊

2.3セット目もMAX4人
温度も安定して90℃に🔥
ちょい先っちょヒリヒリ
でも心拍数は落ち着いてゆったり入る

水風呂にも慣れてきたし
デッキチェアで外気浴も寒くない

周りの木々に集まってくるいろんな鳥たち
でも鳩の声は嫌いなんよね🐦
鳩の低い声に悩まされながらも
ととのった〜😵‍💫

その後は自慢の温泉にゆっくり浸かり
充実の2時間
やっぱここにして正解やった🙆

その後買い物してサウナ飯
シャトレーゼで買ったケーキ🍰
セブンのナナチキ🍗にサラダ🥗
シチューは作ったヤツ

スパークリングでメリークリスマス🍾
1人でも寂しくないもんね🤓


本日のサ活
サウナ🔥 ①9分②1分③9分
水風呂💧 ①11分②1分③10分
外気浴☁️ ①11分②1分③10分


PS.
今年もあと1週間
目標にしてた4つのレジェンドサウナ訪問は
2カ所のみで終わりそう😢
でも楽しみは置いておく方がいいんよね
好きな物は最後に食べる派やし🤓

シャトレーゼ 岐阜茜部店

シャンパンとチキン&ケーキ🍰

メリークリスマス🥳

風邪をひいた😷
やはりバチが当たったのか
サウナーのことを悪く言うもんやないね

なかなか治らず2週間
休みの日は大半ベッドで過ごし
完治するまでサ活は我慢😣

この間バチだけでなく
トントゥ抽選にも当たる🎯
悪いことばかりじゃなかった🙏

久しぶりのサ活
遠出はやめて家から10分のみのりへ
前回の投稿を見ると1年ぶり
そんな来てなかったかな🤔

10時過ぎ到着🚙
今日も入浴のみで

体を流し熱湯♨️からの高温サウナ🔥
先客2名とガラガラ
入り口に近い4段目で🧘

お漏らしロウリュのおかげで
コンディションは良好
湿度が高くてすぐに汗💦
久々なんで心拍数も爆上がり⤴️
6分でOUT

水風呂は12.7℃からの19.6℃へ
脳がバグりヌルい方は何分でも入れそう🤯

すぐ横のととのいイスでNIKE浴
素晴らしい導線👍
グワングワンくる😵‍💫

2セット目はフィンランドサウナ🇫🇮
アロマ水はほうじ茶
こちらも先客2名
入るとすぐにベテランがロウリュスタート🔘

いきなり熱波かよ🔥
しっとりじゃなくカラカラの風を受ける

中盤にもう1発くらい内湯で冷冷交代浴💧
内湯のイスは埋まってたんで
露天のデッキチェアへ

今日はそんなに寒くないから案外快適
でも油断して寝たら風邪ひくやつ🤧

その後は2つのサウナを交互で計5セット
貸し切りタイムがかなりあって快適

🇫🇮サウナでロウリュ×2からのバイブラ水風呂💧
そして露天風呂に浸かったデッキチェアで休むのも
なかなかよかった👍

シメにいけだゆげ温泉♨️
名前の由来を読みながらまったり😮‍💨

充実の3時間
やっぱ休日は元気でないともったいないね

帰りに物販コーナーをしっかりチェック✅
サウナバッグを買おうか悩んだが
ちょっと保留

あまりお腹が空いていなかったんで
みのり食堂もパス🙅

買い物をして帰ってからのサウナ飯🍚
エビスでノド濡れた〜🍺
生姜焼きも旨い👏

ほんと良き1日🤓


本日のサ活
高温サウナ🔥 ①6分③11分⑤8分
フィンランドサウナ🇫🇮 ②9分④10分
水風呂🧊+💧 ①〜③、⑤30秒+1分
水風呂🫧 ④1分
NIKE浴🪑 ①10分③11分
外気浴☀️ ②10分⑤8分
寝風呂♨️+外気浴☀️ ④10分+9分


PS.
次の休みはクリスマスイブ🎅
サ活するかな❓

エビス🍺と豚の生姜焼き

贅沢エビスは貰い物🍺 生姜焼きと合う〜❣️

この1週間残業日が3/5💢
精神的にも肉体的にもヘロヘロ😵
癒すにはやはり恵みしかない
ということで4ヶ月ぶりに訪れる

平日朝は10時オープンに変わったから
ちょっとゆっくりめの10時半に到着🚙

車の量は過去イチ少ない😳
10台ぐらいかな
大丈夫かなって思うくらい
まあ、空いてる方が静かでええんやけど

今日は久々サニボ1号登場
暖簾とパチリ🤳

中に入ると静まり返ってる
とりあえず物販コーナーチェック✅
赤系サニボが増えとる
危うく3号をお迎えしそうになるがやめとく🫸
他の施設で欲しいやつあるしね

恵みの湯ロゴ入りサウナマットもあるやん
惹かれるけど嵩張りそうでこちらもバスで🙅‍♂️

毎回恒例の生ハーブもチェック✅
今日はラベンダーリーフ🪻
ストレスや不安を和らげ
安眠へと導いてくれるらしい
自分にピッタリ🎯

浴室に行くとやはりガラガラ
体を清めてさあサウナ

サウナハット掛けを見ると
同じ色のやつがある😳
おそろやん🩵

扉を開けるとハーブの香り🌿
数名おられ奥上段で胡座をかく🧘

ここで登場スリコのサウナマット2号
座ると滑り気味でサイズも小さい
胡座派にはちょっと合わんかも🤔

しかしサウナはサイコー
熱くて湿度もあり香りもいい👍

水風呂はぬるめの方で浮かんで
おじさんラッコ🦦

だいたいこの時女性スタッフが
追いハーブしに前を通るんよね😅

休憩は外気浴に半外気浴もやったけど
今日は内気浴が1番☝️
ベイマックス的なやつで気を失った〜😴

ガッツリ5セット
生ハーブロウリュ🌿は2度
ロウリュから3分後に熱気が降りてきていい感じ
MAX6名で貸切タイムもあり快適やった

ガチサウナーも多く
自分のハット入れカゴの横に
キーホルダーを山ほど付けたカゴが置いてある😳
チラッとみたら黄金湯とか梅湯とかメジャーなヤツ

まあ自分はモカちゃん一途で🐰

今日は長めの3時間滞在♨️
恵みでサ活をするとサウナーズハイで
お腹が減らんことがあるんよね🤓

日替わりランチはやめといて
各務原イオンをブラブラ

スリコに寄ってみたけど
欲しいバッグはやはり無かった😢
もう補充されんのかな

自宅に戻りサウナ飯🍚
金麦🟩でノド濡れた〜🍺
ガッツリ食べたいから
安売りやった足丸ごと鶏肉を照り焼きに🍗

出来上がったの見たら早めのクリスマス🎄
最高やん😆

本日のサ活
サウナ🔥 ①8分②11分🌿③9分④9分🌿⑤9分
水風呂💧 ①2分②2分③2分④3分⑤2分
外気浴☀️ ①10分
半外気浴 ②10分
内気浴🪑 ③10分④20分⑤10分

金麦🟩とチキンの照り焼き🍗

鶏肉が安売りしてたんでつい😅 一足早くクリスマス⁉️

いい風呂の日♨️ですね

朝から家事をこなし
せっかくなんで近場で🈂️活

インスタで超高温サウナの日🔥とお知らせの
ふじの湯へ

13時半頃到着🚙
昨日買ったスリコハットじゃなく
もちろんモカちゃんハットで🤳

今日から岐阜市は物価高騰支援の20%ポイント還元
ここぞとばかりに初の回数券を購入
これで頻繁にモカちゃんに会いに来ないと🥰

そのモカちゃんはあいかわらず
めんどくさそうにこちらを向く🐰

ちょっと早かったのか人はまばら
ガラガラの浴室
クワマンゼウス🕶️の広告の前で体を清め
熱々のサウナ室へ

ストーブ近くの上段で🧘
ふじの湯は重みのある熱さ🔥
1分経たず汗が出る💦
5分で撃沈🤯

水風呂は1分
出てからのガッシングシャワー🪣
脳天直撃

露天も空いてる
ホント風呂の日か🤷

デッキチェアでまったり
空を見上げると雲ひとつない快晴☀️
寒くもなく外気浴日和

2セット目はオートロウリュ🔥
なかなか作動せず14時8分スタート
下段だったのでまあまあ耐えれた

3セットで終わろうと思ったけど
強烈なのをもらおうと4セット目突入

あえてのコーナー上段翼席🪽
すでにアチアチ🔥
チクビが痛い😖

15時8分オートロウリュがスタート
猛烈な熱さ🔥🔥🔥
逃げるように退散💨

水風呂からのウッドデッキで外気浴☀️
心臓バクバク❤️からの😵‍💫
あまみもバキバキに出てコリャ最高😆
大満足の2時間やった

帰ってワインでルネッサ〜ンス🍾
白カビチーズと生ハム
合う〜🥰

いい風呂の日やな〜🤓


本日のサ活
サウナ🔥 ①５分②９分🔥③９分④６分🔥
水風呂💧 ①〜④１分
ガッシング🪣 ①〜④1回
外気浴☀️ ①10分②11分③12分④9分

リースリング🍾とアテ

白カビチーズ🧀と生ハム ちょっと洒落た感じで

サウ活20店舗目

ようやくお宝ゲットの20店舗目
先週行く予定が臨時休業だったので回避した
神馬の湯🐴へ

あの登りの鳥居⛩️をくぐると
テンション上がるね⤴️

10時前にIN
3連休明けということで静まり返った店内
落ち着いてサ活できそう
これは昨日まで激務が続いたご褒美かな😊

ゆっくりするので岩盤着もセット
今日は岩盤浴の日で
無料でタオルも貸してくれる👍

まずは内湯エリア
軽く体を流し展望露天から

1セット目は6段目最上段
ヒリヒリ系の熱さ🔥
チクビと足先が痛い😣

水風呂はシングル8℃からのバイブラ17℃
しっかり冷やしてインフィニティチェアで外気浴☔️
ちょっと冷えるのが早いな🥶
ポンチョが恋しい🥰

2セット目は人が増え上段多め
2段目に腰を据えるがイマイチ🤔
扉の開閉で冷たい風が直に当たる🌬️

物足りないないんで途中最上段へ移動
大汗をかいてシングル３０秒
7℃とさっきより冷たい🧊

内湯のイスで内気浴🪑
寒さと雨粒が気にならないので
さっきよりいい感じ

3セット目は5段目で🧘
4分遅れのオートロウリュ💧
もう出ようかってタイミングやったけど我慢😣
ストーブに灯りが照らされ💡
ザバッと1回💧
気持ち熱くなったかな🔥

１２分耐えたので外気浴でも無問題
インフィニティでととのう😵‍💫

お腹が空いてきたので洗体後
軽く湯船に浸かり1度上がる

サウナ飯はイチオシの台湾風麻婆麺🍜
結構辛め🌶️
汗が止まらん💦💦、
白ご飯でブレイクタイム🍚
あっという間に無くなった

後半戦は岩盤エリア🪨
2つのイベントに合わせてIN
スチームとロウリュ岩盤浴を受ける

共に汗だく💦
ロウリュ岩盤浴は板に乗り高い位置で🧘
同じようなサウナ女子もおり
熱々のロウリュを受けている🔥
無事完走したが出る時が1番熱かった🥵

その後クールダウンし小部屋でひと休み💤
カプセルホテルに慣れてきたんで
ついつい寝てしまう🤤
起きたら今日イチの気持ち良さ🥴

充実の5時間
激務の疲れもしっかり癒せた😌

帰りにちょっと寄り道
イオンモール東員でスリコチャンス‼️
サウナハットにメガネケースなど
ついつい買っちゃう💸
次のサ活に使おかな🤓

本日のサ活
サウナ🔥 ①8分②12分③12分
水風呂🧊＋💧 ①〜③30秒＋1分
外気浴☔️ ①7分③10分
内気浴🪑 ②10分
スチーム岩盤浴🌫️ ④19分
ロウリュ岩盤浴🔥 ⑤18分

PS.
サウ活は3度チャレンジしたけど
これにて引退します🤓
イキタイとこ我慢して回るのもどうかなと
さあ、明日からは自由だ〜✊

台湾風麻婆麺(小ごはん付き)

結構辛め🌶️🌶️ 水分・塩分補給にって書いてあるけど メチャ汗かくから意味無くね🤣

サウ活19店舗目

熊野の郷の帰り道にもう一サウ活
鈴鹿の花しょうぶへ

初訪問だがそんな気はしない
前行った名東花しょうぶと
雰囲気はいっしょやもんね🤓

岩盤浴無しで¥820也
お支払いは最後に💳

軽く下茹でしてサウナ室
5段タワーで25名ぐらいの大箱
温度計は見えず
80℃ぐらいらしいがなかなか熱い🥵
10数名おられ空いてる4段目に座る

オートロウリュありの大きなストーブ🔥
時折お漏らしがあるのか
ジューと音がする💧

湿度が高いのか重い熱さで
すぐに滝汗💦

どんどん人が多くなり20名以上でほぼ満席🈵
しかし皆静かにTVを見ながら汗をかく💦

水風呂は15℃でかなり大きいサイズ😳
天風には負けるけどね🤣

休憩は露天に出てアディロンダックで🪑
心臓バクバク❤️
熊野の郷とは違ったととのい😵

漢方サウナも見かけたんで
一応こちらも

香りはするが汗は出ず
漢方を吸い込むのがメインやね🌿

2日で4施設回ってお疲れ気味なんで
この辺でサ活は終了

温泉入ってハンドジェットやって
自宅に帰ります🚙

スーパーに寄って
淡麗🟩とアテを買って
ホッと一息😮‍💨

ノド濡れた〜🍺
やっぱ自宅が1番落ち着くな〜🤣

本日2軒目のサ活
サウナ🔥 ①9分
薬草サウナ🌿 ②6分
水風呂💧 ①1分
外気浴☀️ ①9分

PS.
さあ来週でサウ活も終了
ラストは神馬にするか武芸川か
それとも...

淡麗🟩とアテ

自宅でホッと一息😮‍💨 数の子わさび 合う〜❣️

サウ活18店舗目

三重朝日のビジホを出て
向かうは松坂市

いいたかの湯を目指す予定が定休日
じゃあ変更して熊野の郷へ

下道2時間
なかなかのドライブ🚙
10時半にIN

店内は広くどんどん奥へ
サウナグッズコーナーや
クリスマスディスプレイ🎄
食事処に漫画コーナー

ひと通り見て1番奥にようやくお風呂
脱衣室で給水し洗体からの湯通し♨️
そしてサウナ🔥

壁側2段に向かって窓側1段の細長い室内
奥に遠赤ストーブに小さめTV📺

室温は94℃となかなか
カラカラで結構熱い🥵

先客2名
上段に座る
3名で静かに汗をかく💦

水風呂は備長炭水風呂
結構冷たく感じる😨

初めて露天に出ると
立派なウッドデッキのととのいエリアが😳
たくさんのアディロンダックにデッキチェア
そしてもう一つサウナ室がある💡

なんか良さげではないか
はやる気持ちを抑えて
デッキチェアで体を休める

2セット目は露天のサウナ室で
これが予想外にイイ👍

4畳ぐらいのサイズで手前2段奥3段
6,7名は入れるサイズ
サウナストーンが積まれた大きめストーブ
セルフロウリュもできそう
室温は100℃越え🔥🔥

手前にお1人
自分は奥最上段に座る🧘

香りもよく天光のバレルを思い出す🌿
熱い割には苦しくなく
とてもいいコンディション
心拍数も上がらずいい汗がかける💦

水風呂も近くにあり
こちらの方が入りやすく
長めに浸かりデッキチェアで外気浴

気に入ったんでもう1セット
扉の前に座ったから
人の出入りでちょっと冷える

ちょっと粘ったら貸切に
ここぞとばかりにセルフロウリュ
大っきいラドルで一かけ💧

奥に移動すると熱気が一気に来て
毛穴から汗が吹き出す💦💦

痛い感じじゃなく気持ちいい熱さ🥴
すぐさま水風呂からの外気浴
ここ最近で1番のととのい🌀

温泉も広くていいし
時間があればもっとゆっくりしたい良い施設
ただ自宅からはちょっと遠いな〜😢

サウナ飯はせっかく松坂まで来たんで
行きしに見つけた松坂牛のお店へ🚙

ステーキ🥩はお高いんで
松坂牛が入ったビーフシチューに

土鍋で熱々🔥
柔らかお肉が入っていて旨かった😋

ビフカツ丼もお値打ちでおすすめみたい
こっちでも良かったかな🤔

本日１軒目のサ活
遠赤サウナ🔥 ①9分
ロウリュサウナ🪨 ②9分③12分
水風呂💧 ①30秒②1分半③1分
外気浴☀️ ①10分②9分③12分

PS.
サウ活も終盤❗️
今日はもう一戦あり〼

松阪まるよし 松ヶ島店

ビーフシチュー

松坂牛が柔らかくて旨い😋

サウ活17店舗目

八千代湯を後にし
三重朝日で親友と待ち合わせし
2人であさひの湯へ

19時過ぎにIN
内湯で長風呂♨️
その後水風呂で冷やしてから
渾身の1セット

サウナ室は10人程でまあまあ
1番奥上段でいい汗💦

90℃程だろうけど
さっきの八千代より熱く感じる
顔もヒリヒリして痛いし😢

6分で出てキンキン水風呂からの外気浴
もう1セットで満足

お腹も空いたしシメの洗体🫧
最後にうんていに挑む💪
無事にゴールまで辿り着けた🥳
明日体に影響なければらいいけど

サウナ飯は近くの新時代
親友と乾杯🍻
生中でノドぬれた〜
唐揚げやポテトは濃い味で
ビールが進む

空きっ腹に飲んだんで酔いが回るんが早く
隣のビジホに入ってサ活投稿打ってたら
やっぱ気を失った😵

気付けば朝☀️
体がだるい😢

本日2軒目のサ活
サウナ🔥 ①6分
水風呂💧 ①30秒
外気浴🌌 ①6分

PS.
これから南下して三重攻めじゃ❗️

新時代 三重朝日店

生中🍺とアテ

何しろ安い 以上

サウ活16店舗目

サウ活施設を探すも
神馬が休業日😭
ゆるりも休み
ぽかぽか温泉も定休日
なんて日だ🤷

どこに行こうか悩んで
初めましての八千代湯へ♨️

時間調整のため名古屋城をぶらり🏯
天守閣には登れないので
本丸御殿をジックリ見てまわる
なかなか綺麗で感動🥹

歩き回ったら体が冷えてきたので
八千代湯へ向かう🚙

猫ちゃんがお出迎え🐈‍⬛
ニャーとひと声
挨拶してくれたんかな

まだ早いんで2Fのコメダでサウナ前メシ
何気に初コメダ🎉
ホットコーヒーにフィッシュバーガー🍔

コーヒーカップチンチン🔥
バーガーデカい😳
そして旨い😋

ちょっとゆっくりして
14時オープンに合わせてIN

サウナ込みで¥700
貸タオルを手にいざサウナ

1Fがお風呂に洗い場で結構綺麗
体を流しあつい湯で下茹で♨️
あついっていっても43〜4℃かな
もうちょっとイケるな

2Fに上がると水風呂にサウナ室
ちょっと奈良のほてい湯みたいで面白い😆

露天風呂とアディロンダックチェアが3つ
この辺はちょっと違う

水風呂横に給水機
ボタンを押したけど出ない😭
コツがいるんかな🤔

NO給水でサウナ室へ
6畳ほどのサイズ
コの字型の2段座面で10数名と
銭湯サウナにしては大きい
そして小さなTVは壊れていて静か

先客1名
ベテラン紋入りさん
なかなかの威圧感で座っている🧘
ひとつ空けてこちらも胡座🧘

温度は98℃のカラカラ系
ハーブっぽい香りがして
熱い割には居心地はいい👍

じっくり蒸されて8分
そこそこの汗で水風呂へ

水温は16℃程らしいが
かなり冷たく感じる🥶
30秒浸かり露天で外気浴☁️

誰もおらずとても静か🤫
アディロンダックでボーッと過ごす

2セット目は先程のベテラン＋中堅紋入り
3人横並びで🧘

2人は知り合いで極道話⚔️
組や組員の名前が飛び交う
こちら完全カタギなんでワケワカメ🤷

最後にベテランが
そんな下っ端聞いたことないわって
セリフを吐き退場する
もしやなかなかの大物なのか😳

その後静かになりジックリ汗を流す💦
そして水風呂からの外気浴はいい感じ

サウナ室に戻るといつの間にか人が増え6名
その中の2人組はよく喋る
前の方が木の香りがしてよかっただの
代が代わってイマイチだのなんかヤダ

サウナ後露天で座ってたら隣に来たんで
慌てて内気浴に変更
声は聞こえず静かに過ごせ
最後に気持ちよくととのった〜😵‍💫

お次は三重に向かいます

本日１軒目のサ活
サウナ🔥 ①8分②11分③12分
水風呂💧 ①〜③30秒
外気浴☁️ ①9分②9分
内気浴🪑 ③8分

コメダ珈琲店 上名古屋店

ブレンド☕️にフィッシュフライバーガー

バーガーデカい🍔 手作り感あって旨い😋

サウ活15店舗目

土岐からの帰り道
春日井へよりみち🚙

19号を下り満天望へ
16時前に到着
前回のサウ活以来2度目

暖簾に入り口のディスプレイが紅葉🍁
綺麗にしてるな〜✨

それにしても入り口の置物なんやろね😳

下駄箱に脱衣室ロッカーは¥100リターン式
気をつけなはれや

こちらも入浴料¥800
岩盤浴は別途なんで今日も辞めとく

すぐに高温サウナ室へ
4、5段目は埋まり気味なので中段で🧘
赤と青のライトに照らされたボコボコ装置
室内に影響あるんやろうか🤔

体が火照って熱い中9分頑張り水風呂💧
水温は16.5℃
先ほどのKAMABAより冷たく感じる
水質によって感じ方が違うんやね

外が冷えてきたんで内気浴
アディロンダックでまったり😮‍💨

もう1セットやって寝転び湯に転がりサ活は終了
短時間で汗かきすぎて疲れた😩

せっかくなんで最後に
漢方サウナに入ったが汗は出ず
ここは漢方の香りを楽しむとこやね🌿

サウナ飯は帰って自宅で一杯🍺
枝豆とチーズをアテに
グッドエールでノド濡れた〜
空きっ腹やから酔いが回るのが早いな🥴

早めの布団INでサ活投稿
打ちかけのまま気づいたら朝やった〜☀️

11/11 ２軒目のサ活
高温サウナ🔥 ①9分②10分
水風呂💧 ①30秒②30秒
内気浴🪑 ①10分
寝ころび湯♨️ ②9分
漢方サウナ🌿 ③8分

PS.
サウ活スタンプラリーは今月末まで
来週は三重方面攻めるぞ❗️

グッドエール🍺と枝豆🫛

フルティー感あり 枝豆はあんまり合わんね

サウ活14店舗目

朝から車を走らせ土岐へ
サウ活のため天光を通り越す
初めましてのKAMABA
10時オープンに合わせてIN
これで岐阜のいずみの湯グループ制覇🎉

入り口の壁一面に皿いっぱい😳
美濃焼で有名やからね

岩盤浴込みで¥800
都会じゃ考えられない
お支払いは現金のみ💸
これも今時じゃないけど🤣

まずは内湯へ
誰もいなくて静か
体を流し温泉であったまる♨️

そしてサウナ🔥
4段20名ほどと広々サイズ
大きなメインストーブと
小さめオートロウリュ用ストーブがあり
30分毎にロウリュがあるので楽しみ😊

温度はオープンすぐのせいか80℃に満たず
TVもあるしジックリ温まるか🤔

TV前にお1人
自分は最上段奥で🧘

カラカラ系でなかなか汗が出ず
7分ぐらいでようやく汗💦
余力を残し水風呂

こちらは14℃とキンキン🧊
温まりきってないんで
メチャ冷たい🥶

露天に出て外気浴☀️
ちょっと寒いんでまずは寝湯♨️

背中の部分からどうも水が出てて
冷たいのが気に入りととのえず😭

2セット目はオートロウリュに合わせてIN
ちょっと人は増えて4名

ストーブにライトが当たる💡
しばらくしてサウナストーンにザバっと💧
ちょっと熱気は来たけど撹拌しないんで
ヒリヒリまでいかず
もう少しパンチが欲しいな

3セット目もオートロウリュを受ける🔥
貸切でドアの開け閉めも無く
さっきよりちょっと熱いかな🥵

水風呂からのデッキチェアで今日イチ☝️
でもととのった〜まではいかんかった

お腹が空いてきたので
館内着に着替える👕

この館内着の柄がかわいい🥰
焼き物のデザインがなかなかええやん👍
写真は撮らんかったんで行って確認してね

食事処でメニューを眺めてるも
なかなか決められず
トップにあるけいちゃんにする

岐阜のソウルフード
味付けは色々あるけど
ここは塩系でニンニクが効いた感じ🧄
ご飯大盛りにしたけどもうちょい欲しいな

昼からは岩盤浴エリアへ
休憩スペースはいずみの湯グループで1番いい
ロフトや床が低くなった部分など
秘密基地感がある👍

30分以上岩盤浴に入り滝汗💦💦
床の窪んだところでタオルに包まり
しばしボーッとする

コリャ朝から晩までおれるな〜
でもこの後行くとこ決めてるからここまで

新しくてどこも綺麗でサウナ室も広いし
ご飯も旨いしまた来よかな🤓

本日のサ活
サウナ🔥 ①10分②9分③10分
水風呂💧 ①30秒②1分③1分
寝湯♨️ ①15分
外気浴☀️ ②14分③9分
岩盤浴🪨 ⑤31分

PS.
本日はイオンでクールダウン後
２軒目あり〼

けいちゃん定食

ニンニクが効いてご飯が進む ご飯大盛りにしたけど足りん😢 味噌汁はもちろん🟥

サ道の舞台でととのう

昨日は代官山で展示会に参加
その後新宿で取引先やら数十名で呑み会🍻

早く抜け出したかったけど22時を回る😢
２軒目突入前に逃走し上野へ🚃

23時前ようやく北欧
サ道で見たあの景色を初めて見る🥺

フロントに向かい受付💁‍♂️
名前と電話番号を記入し
ロッカーキーを受け取る🔑

スタッフさんより
「カプセルは3階です」
それだけ？説明少な

とりあえず3階へ行き
館内着とタオルを発見💡
ロッカーで着替え無事サウナ♨️

6階に戻り奥の階段から最上階へ

中に入ると洗い場に内湯
そして奥には何度もドラマで見た
トゴールの湯が😍
めちゃテンションが上がる⤴️

洗体からトゴールの湯♨️
思いの外ぬるめやった

まずは第2サウナ室
小さめ2段7名ほどのサイズ
先客2名
TVもなくとても静か

温度は90℃手前
なかなかのコンディション
飲酒後なんで軽めの6分

水風呂は12〜3℃かな💧
ちょっと冷たい

外に出てデッキチェアから空を眺める
ぼんやりお月さん🌕
東京の夜空を眺める日が来るとは

2セット目は第1サウナ
3人が座ってた頃から改装したけど
あの雰囲気はそのまま
でも予想よりちょっと小さかった🤣

温度は110℃近い🔥
サウナストーブの横上段に座る🧘
かなり熱い🥵
すぐに滝汗💦
水風呂からあのととのいイスに座って
ととのった〜😵‍💫

2セットで済ませてカプセルに入ると
ソッコー寝落ち💤
睡眠時間は短いけど深い眠り🤤

5時に目が覚め1時間ゴロゴロ
回りが動きだしたんで
自分も6時からサ活開始💪

2つのサウナ室は満杯に近い時もあり
様子を見ながら入る

外気浴は少し冷えるので
3セット目は内湯のととのいイスへ
これが2日間で1番のととのい🌀

4セット終わったところで8時を回り
お腹が空いたのでサウナ飯🍚

朝食付きで宿泊したから和定食に🐟
焼鮭に海苔に納豆
ご飯が足りない
大盛りにしとくんやった😢

最後にステッカーを買って
夢のような時間は終了
次回はもっとゆっくりしたいな
あとビール飲んでカレーも食べたい‼️

11/4のサ活
第1サウナ🔥🔥 ②6分
第2サウナ🔥 ①6分
水風呂💧 ①30秒②1分
外気浴🌕 ①11分②10分

11/5のサ活
第1サウナ🔥🔥 ①5分②8分③8分
第2サウナ🔥 ④8分
水風呂💧 ①〜④1分
外気浴☀️ ①9分②11分④7分
内気浴🪑 ③14分

和定食

日本の朝飯って感じ ご飯大盛りにしたらよかった😢

サウ活13店舗目

ここまで来たら20店舗まで頑張るか💪
ということで1番近いカニエへ🦀
それでも車で1時間やねんけど😢

オープンに合わせて到着🚙
ちょっと早いから外で待ってると
先に入られた🤣

2番手でIN
今日もデトックスウォーター付きの
2時間コースで

物販コーナーを眺めると
サウナハットやTシャツやら
欲しくなるけど今日は我慢😣

写真を撮りつつ着替えて
体を清める🫧

1セット目は2人
コーナー上段で蒸される🧘

20分置きのオートロウリュも始まり
いい感じで滝汗💦
キツくないんで12分

水風呂は9℃からの16℃
シングルの後は感覚がおかしくなるね

屋上に上がりインフィニティチェアで外気浴☀️
晴れてるけど風がありちょっと寒い😨

2セット目からは人が増えMAX6名
でも皆静かにサウナと向き合っている

しかし誰もセルフロウリュしない
マイルドで長めに蒸されるタイプの方かな🤔
貸切になるまで我慢しよ

サウナを出て水風呂に入ろうとすると
チェックに来た若い女性スタッフが👩‍🦰

向こうは気にしてないやろうけど
おじさんは遠慮しちゃう😓
手前の水風呂に入り慌てて屋上へ💨

インフィニティチェアで横になるが
やっぱ寒いのが気になり
ととのいまではいかず

3セット目はサウナストーブの裏側で🧘
距離が近い分ちょっと熱い🔥
でもじっくり12分😡

冷冷交代浴の後は
外気浴は日当たりのいいデッキチェアで

風はあるも太陽の力で寒くなくて
今日イチの気持ちよさ🥴
コリャととのったな

4セット目は1人になったので
待望のセルフロウリュ💧
デカいラドルいっぱいにぶっかける

メチャ熱🥵
今までがマイルドやったんで
カッーて感じになった🔥

すぐに滝汗💦
時間も迫ってきたんで少し短め
9分でOUT

水風呂からの2Fで内気浴
寒くなくて快適😁
こっちもありやな

最後にお湯に浸かって体を洗い
着替えてちょうど2時間
完璧な4セット

おしゃれやし
サウナのコンディションも自分に合うしで
カニエはやっば好きやね🥰

サウナ飯は自宅まで我慢😣
おでんを大量に煮てビールのアテに🍢

淡麗極上でノド濡れた〜🍺
おでんは薄味だが上品な味(自画自賛👏)

今日もやっぱいいサ活やったな〜🤓

本日のサ活
サウナ🔥 ①12分②12分③12分④9分
水風呂💧 ①〜④1分
外気浴☀️ ①8分②7分③7分
内気浴🪑 ④7分

PS.
来週は東京出張🚄
いよいよあそこに泊まります🇫🇮
偶然さんと偶然できるかな🤓

淡麗🍺とおでん🍢

今シーズン初おでん🎉 淡麗と合う〜

サウ活12店舗目

竜泉寺の湯を出て
モゾワンダーシティーでブラブラ🚶

なぜならまだ開いてないんよね
２軒目が

クールダウンも兼ねて店を見て回る
うーん🤔
自分に合う店がないなー
若者たちは楽しそうにしてるが

そろそろ開きそうなんで移動して
２軒目は比良温泉♨️

なかなか渋い佇まい
昭和感ある

木札の下駄箱に靴を入れ
番台でお支払い💸
サウナ利用+¥230で計¥760也
バスタオルとサウナマットを受け取る

内湯に入るとかなりコンパクト
いろんなお風呂がぎゅっと詰まってる

軽く体を流しお湯に浸かる
熱湯があるが半端なく熱い🥵
のぼせる前にサウナへ

サウナ室の扉は脱衣室にあり
なかなか珍しい

2段MAX6名と小ぢんまり
まあ4名ぐらいが妥当かな

100℃オーバーで昭和ストロング
カラカラアチアチ🔥

お1人出られたのち
もう1人IN

全身紋々😳
なかなかの気合いの入れよう
2人でしっかり汗をかく💦

水風呂も1人サイズ
16、7℃ほどかな🤔
水質は悪くない

休憩は内湯の端で
地元のベテランの様子を見ながら三角座り

2セット目は先ほどの方ともう1人の爺さんと
2人は知り合いらしく終始車の燃費の話🚙

時折り爺さんがカーってやるんはいいけど
ペッってどこに出しとんねん🤷

8分しっかり汗を出し
水風呂から今度は脱衣室のベンチでひと休み
別の若紋々の隣でボーッとする😐

常連が増えてきてアウェー感を感じ
熱湯に浸かり撤収💨

やっぱこういうとこは
一見さんには向いてないかな
サウ活行くとこ再検討やね

帰って自宅でサウナ飯
ケンタッキーの脂っこくて味の濃いチキン🍗
子供の頃からこの味に洗脳されてるな
マクドもやけど🤣

グリーンラベルで悪あがき🍺
ノド濡れた〜

今日もよく寝れるかな😪

本日２軒目のサ活
サウナ🔥 ①7分②8分
水風呂💧 ①30秒②1分
内気浴🪑 ①7分②6分

PS.
明日もサウ活するかな🤔
スタンプラリーに縛られんのも嫌やけど
そういやホームも行ってないな〜🤓

ケンタッキーフライドチキン岐阜店

チキン🍗と淡麗🟢

サウナ後は濃い味がいいんよね 罪悪感をグリーンラベルで流す🟢

サウ活11店舗目

今日は東海最強スパ銭へ
TVのCMではよく見るけど
混んでそうやからと敬遠してたんよね

朝風呂価格は9時まで入場
それには間に合わず10時過ぎに到着🚙
なんか人少なそう

今日は２軒回るんで岩盤浴は無し🙅‍♂️
次回のお楽しみに

まずは冷えた体を温める
源泉の湯からの展望露天風呂♨️

CMで見たやつや😆
前にアクリルやガラスがないんで
めっちゃ見晴らしがいい

昼でも景色がいいから
夜景はもっと綺麗やろな🤩

のんびり浸かった後
10時半のバズーカロウリュへ

3段座面で20人以上座れる横長サウナ
中サイズのTVの前最上段に座る🧘

2つあるサウナストーブの右側が光り
オートロウリュスタート💧
水が出たのち10個の吹き出し口から
風が送られる🌪️

まあまあ熱いが耐えられる👍
天光やふじの湯よりはキツくない

水風呂は16.2℃
バイブラなんでまあまあ冷たい

露天に出て外気浴☀️
デッキチェアでハットを被り横たわる

心臓バクバク❤️
1セット目からイイ

2セット目は露天にあるもう1つのサウナ🔥
メディテーションサウナへ

L型2段座面でこちらも10数人入れるサイズ
薄暗いが壁のネオンライトが
おしゃれに光ってる💡

1番奥の上段で瞑想🧘
ドアの開け閉めで結構冷気が🌬️

セルフロウリュもできるが誰もせず
ちょっと物足りない温度🤔

前に巨漢2人に座られ
身動きが取れなくなったので
12分じっくり蒸される

露天にも水風呂があり
13.2℃と結構冷たい

蒸し足りないから30秒で出て
露天から階段で降りたとこにある
ととのいエリアで外気浴

チェアが10脚にデッキチェアが5つと
素晴らしい👏

デッキチェアでゆっくりしたいが
高台のため風が強く肌寒い🥶
ポンチョが恋しい季節になったな〜

3セット目もバズーカロウリュを喰らい
4セット目はメディテーションサウナで

この時貸切になったのでセルフロウリュ敢行💧
ヴィヒタのいい香りとなかなかの熱気🔥🔥
とても贅沢な時間

お一人入って来られて
もう一度セルフロウリュ💧
滝汗で今日1番の気持ちよさ🥴

ととのいエリアで横になり
寒いけどととのった〜😵‍💫

サウナ飯は店内で
メニューを見て色々迷ったがカツ丼に
卵トロトロで出汁の味もよく
カツも旨い😋

風呂もサウナもメシも👍
竜泉寺やっぱいいね
また来よ

本日のサ活
バズーカロウリュサウナ🔥 ①12分③8分
メディテーションサウナ🧘 ②12分④12分
水風呂💧 ①1分②30秒③1分④1分
外気浴☀️ ①9分②9分③8分④8分

極上カツ丼

半熟卵タイプ とんかつは柔らかくて旨い😋 味噌汁は赤じゃない🟫

朝ウナ

今朝は4時起き🥱
低音と中音のイビキの二重奏🎵🎶♬🎶
イヤホンしてても関係ないね😢

ゴロゴロしてたら6時半🕡
重い腰を上げサウナへ

栄と違って朝はガラガラ
フィンランドサウナで軽く1セット
水風呂はキンキン
昨日の夜は14℃オーバーやったけど
11.7℃に戻ってた🥶
外気浴は寝ころび湯の1番奥で

2セット目は7時のアウフグースを回避して
森のサウナ🌳でじっくり汗をかく

池田さつき温泉の露天風呂であったまり
朝メシタイム

ビュッフェスタイル
ご飯にサラダに卵
ウインナーに焼き魚とバランスよく取る
焼きそばは多めで

味噌汁は具沢山の豚汁
信じられんぐらいデカい人参🥕も
オカンのカレーに入ってるサイズやん😳

お腹がいっぱいになったら
シメにもう1セット

初のからふろ⚫️
こちらは床が板じゃなく畳敷き
もう一つのより人気なんは
そのせいか🤔

狭いながらも寝サウナ💤
温度もキツくなく蒸される感じ
セルフロウリュすると香りもいい

軽めの水風呂から寝ころび湯で休んで
ウェルビー今池店終了

設備は栄の方がいいけど
今池は落ち着いた感じがいいね
ちょっと安いし

次回はでも栄かな🤓

本日のサ活
フィンランドサウナ🔥 ①9分
森のサウナ🌳 ②10分
からふろ⚫️ ③9分半
水風呂💧 ①30秒②2分③30秒
外気浴☁️ ①14分②11分③11分

PS.
2日で8セット
帰りにもう１軒寄ろうかと思ったけど
満足したしやめとこかな

ビュッフェ

栄店になかった焼きそば多めに 味噌汁は赤じゃない 具沢山の豚汁サイコー😆

サウ活10店舗目

親友と伏見で呑むため朝から名古屋へ🚙
買い物を済まし14時半頃
キリン🦒🦒がそびえ立つ提携駐車場🅿️にIN

初めましての今池店
システムは栄といっしょのようなので
スムーズに受付を済ます

館内着に着替えブラブラ探索🚶
1Fがお風呂で2Fがロッカー&食事処
3&4Fがカプセル

カプセルは16時以降しか入れないんで
早速サウナ🔥

ジャグジーで湯通し後
メインのフィンランドサウナへ

コの字型2段で思ったよりコンパクト
ロウリュ用サウナストーブはデカい
TVは小さめで相棒が流れてる

上段で胡座🧘
まだサウナーは少なく3人ほど

足先がピリピリする熱さ🔥
100℃近くあるらしいが
辛くなくコンディションはいい

8分蒸されて水風呂
こちらも予想より小さい
足を伸ばすと3人でいっぱい🈵
温度は11.2℃と冷たい🧊

露天に出てみるとデッキチェアに
寝ころび湯♨️
名古屋の市街地で外気浴できるのはいいね👍
寝ころび湯でまったり😮‍💨

お次は1人用からふろ
空室の札をひっくり返してIN

暗く狭い室内
真ん中にストーブがあり
セルフロウリュができる

早速1杯💧
玄米茶の香ばしい香りと熱気🔥
しばらく蒸され仕上げに3杯💧💧💧
アチアチになり気持ちいい🥴

3セット目はメインサウナで
16時のアウフグース参戦❗️

サウナーがどこからかワラワラ現れ
ほぼ満員🈵

アロマはフォレスト
森の香りが充満する🌳

1人ずつ扇いでもらい
トドメのロウリュ🔥
14分何とか完走🏁

水風呂からの寝ころび湯♨️
心臓バクバク❤️
落ち着くまでしっかり休憩

お次は森のサウナ🌳
薄暗くて静かでいい

3段座面の最上段でジンワリ汗をかく
1人になったところでセルフロウリュ💧
こちらでもいい汗かいた💦

サウナ室内にある水風呂へ
キンキンでなく長く浸かれる
顔が熱くて変な感じ

4セット後は着替えて伏見まで🚃
友人おすすめの大衆酒場諸星で一杯やる

クラフトビールで🍻
ノド濡れた〜

アジフライにから揚げ、ハムカツと
茶色いヤツばっか
ビール×3にサワーで仕上がった🥴

戻ってからふろで1セット
寝ころび湯で横になったら
やっぱ気を失っちゃった😆
呑んだ後は注意やね⚠️

本日のサ活
フィンランドサウナ🔥 ①8分③14分(アウフグース)
森のサウナ🌳 ④13分
からふろ🔥 ②8分⑤6分
水風呂💧 ①1分②30秒③1分④2分⑤20秒
外気浴☁️ ①10分②10分③13分④9分⑤39分

PS.
向かいのキャバレー花園
昭和感あるなー
誰か行った人いるんかな❓

大衆酒場 諸星 伏見店

生ビール🍺とアジフライ他

アジフライ旨し🐟 から揚げにハムカツもつ煮込み 茶色は正義🤎

岐阜旅&サ活2日目

水明館を出て
下呂温泉合掌村と
高山の古い街並みを巡る

高山は平日なのに人だらけ
まあほとんど外人さんやけど

大いちょうはまだ真緑🟢
秋の風物詩はいつになるのやら

高山名物飛騨牛をいただき
お次は温泉♨️

岐阜御湯印巡り&サウ活対象店舗の
美人の湯しろとりへ🚙

今日も両親に妹がいるんで
軽めのサ活🔥

先客5名
前を失礼して2段座面の奥上段
サウナストーブの真ん前に鎮座🧘

白樺のような香り
湿度もありコンディションがいい👍

短時間で滝汗💦💦
6分で出て水風呂は1分
露天のデッキチェアで外気浴

2セット目もほぼいっしょ
上段で蒸され水風呂1分
デッキチェアでボーッとする

ととのいまではいかなかったが
この後ツルツル美人の湯に浸かり
2日間の運転の疲れも癒す😮‍💨

自分的にお気に入りの施設やけど
家族にも気に入ってもらえたかな

長めに温泉に浸かったので
火照った体にかき氷🍧
味は普通
量も少なめ
しかし安いのがいい👍

最後は岐阜羽島まで家族を送り
旅は終了
家に帰ったらドッと疲れた〜🥱

本日のサ活
サウナ🔥 ①6分②7分
水風呂💧 ①1分②1分
外気浴☀️ ①9分②8分

PS.
高齢の両親との温泉旅行♨️
いろいろあったから記憶に残る旅になったかな
でも次回は平穏な旅がいいな🤓

かき氷(いちご)

¥270と安め 火照った体にもってこい🍧