長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で立ち寄りました。
上品な暑さの高温サウナでした。
少し深い水風呂もグッと。
明日朝も行こう！

月曜日から毎日アウフグース🔥
気づけば四日目👀
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

23周年イベントもいよいよ終盤へ突入！
そして改めて…
ニフティ温泉「充実した施設部門 全国1位」受賞おめでとうございます🎉
これからもホームとして、陰ながら応援し続けます🍎

さて本日は、
AWM2023 世界大会 団体優勝🏆
黒川優磨さんのアウフグースイベント！

告知翌日に即予約。
この日を心待ちにしていました🔥
仕事の都合で18:00回は断念するも、
19:30／21:00の2回にしっかり参加。
入場の案内がかかった所で
サウナぶ〜イツメンKおかさん、ぷくさん、てるさん、まんとさん、さとるんさんも参加！この時間はワクワクが止まらない瞬間！

黒川さんのアウフグースは
言葉を発することなく、
サ室全体を支配するように回される熱波。
上段から下段まで、
“見えない空気”を確実に操る圧倒的テクニックにただただ脱帽…！

タオルは、まるで意思を持って踊っているかのよう。
香り・音楽・熱が完璧にシンクロした、
まさに世界を制した王道アウフグース👑

心も体も大満足の時間でした。
黒川さん、遥々長野まで本当にありがとうございました😊
これからのご活躍も応援しています！お疲れ様でした！

そして中野ディレクターをはじめ、
おぶ〜スタッフの皆さま。
いつも最高の環境をありがとうございます✨

今日も良きサウナを、ありがとうございました☆

やっと抽選で当たり🎯入浴券いただきました！

ソダテルジェラート黒蜜きなこ&ウェンディエンジェルフレーバー

サ活の合間のクールダウンにに頂きました！

帰省でござる。
FF車のワイ、天気良い日を選んではいるものの流石に嬬恋〜菅平は怖いから18号で。
18号となれば、いつのまにか出来てて気になってたこちらへ。


ビジホの大浴場広くしたイメージ。わかる？w
長野だと権堂テルメに似てるなとおもた。

洗い場の仕切りデカくてありがて〜。
こりゃあ半個室って言っても過言では無い。ワシワシしてもサイドの飛び散りは気にならねえぜえ。

シルク水素風呂で下茹で。
シルク風呂好きなんよね〜。スベスベになる！気がする。
水素は良く分からん。良いの？
炭酸泉は今回入らなかった。次回の楽しみとしよう。

肝心のALサウナはどうよ。
うお〜！15分毎なだけあって常にムンムンしてるな〜！
もちろんALも楽しむ。てか、自分のサイクル的に毎回ALに当たるw
オリジナルソング良いね！ノれる！
しかし、15分毎なのを考慮して水分も風も控えめか？
個人的にはちと物足りない感じ。

水風呂は2種類！サ界の標準値15℃とグルシン！
1発目は15℃。そうそう、コレよコレ。
2発目はグルシン。突き刺す痛み…その痛みは主に股間に…15℃の水風呂でもMy Little LoverになってしまうのにこれじゃあまるでLittle Glee Monsterだよ(？
そして3発目。オススメもされてるグルシン→15℃のコンボ。
これがスゴい！普段15℃は長く入っていられない自分でも、グルシンの超冷却のお陰で15℃が不感浴みたいになる！不思議！
以降はずっとこのコンボしてた。
ここ、休憩時のクーリングが弱いから、こういう風に水風呂でしっかり冷やすのが大事だと思った。

その休憩なんだけど、休憩スペースにシャワーが3つあるのが超良い！
座る時は気にしない人なんでそのまま座るんだけど、終わって流す時はしっかり流したいのよね。
だから近くにシャワーあるとこ好きなんだけど、ここはもう専用で3つもあるから最高。
桶だと流すの難しいベッドもこれなら満遍なく流せて嬉しい〜。


今、人生の分岐点に差し掛かってるんだよね。
ここ入るまではかなり悶々としてた。
でも、入ったらそっちのけで楽しんじゃったw分岐点の関係者各位ごめんw
そんな悶々一旦ぶっ飛ばすくらい良い施設でした！炭酸泉とSLサウナのためにもまた来なきゃな〜！

権堂イベントお休み。木曜日なのに川中島で権堂木曜21時メンバーの方にお会いする。　
グルシン外気浴でき◯たまくるみみたいにカッチカチ。
昨日サウナに行けなかったので、久しぶりに家の風呂に入る違和感。

1年ぶりくらいの風の山サウナですです。
職場の方自分合わせて4人でイチャイチャしてきました！！

以前から変わったところ

良かったこと(*^^*)
＊冷蔵庫があった！！飲みもの冷やしておけるの嬉しい
＊サウナ室でBluetoothで音楽流せれるの良いね👍 女の子と来たらエモそう(；；)
＊整い椅子が4つへ。みんな座れて嬉しい。

残念ポイント(´；ω；｀)
＊スリッパが無くなった。足冷たい。

完走した感想！！
サウナは激アツ。水風呂は気持ちよくしっかり整えました🔥
ひとりで入るサウナもいいけど喋りながら楽しく入るサウナもまたありですね。とても楽しかった(≧∇≦)

くら寿司 飯田店

ナンカレー寿司

見た目通りの味です。もう大丈夫です。あとパクチーとかいうカメムシ味の草はもう要らない

⭐︎おぶ〜サウナぶ〜　No.419 おぶremeです⭐︎

(≧∀≦)ノ✨さぁ、明日から仕事！ということで今日はサクッとサウナに入り、サクッと温浴をし、サクッと体と頭を洗ってリフレッシュ。明日からの仕事に備えます💪。
やっぱりホームは落ち着くし、家まで近い安心感が違うんですよね〜🏠。改めて「ホームって大切だなぁ」としみじみ思いました。

そして何よりも…おめでとうございます🎉！！ニフティ温泉2025年間ランキングで数々の一位を獲得👏。ホームとして誇らしい気持ちでいっぱいです。これは完全なる企業努力の結晶であり、地域に根付いている証🍎。これからもアウフグースなどのイベントに期待していますし、ニューアイテムも楽しみにしています！

勝手に商品企画もしちゃいますw。「林檎の湯屋おぶ〜」ならではの真っ赤なサウナハット🍎。前面に施設名、後ろ面にキャラクター、てっぺんの紐は緑色で林檎をイメージ。これは絶対かわいいし、みんな欲しくなるはず！

さてサウナは安定のクオリティ🔥。オトコマエサウナもありがとうサウナも、他施設に似たタイプはあるけれど、ここは熱さと湿度のバランスが本当に絶妙。いい汗がかけて不快感ゼロ！水風呂は安定の北アルプス伏流水❄️。柔らかくて気持ちいい〜。外気浴にはブレインスリープが3台も！最近あちこち回ってますが、2台までしか見たことなかったのでこれは贅沢すぎる✨。

全国ランキングで数々の一位を獲得したことを心から讃えたい👏。商品企画もそうですが、ユーザーと共に歩み、地域にますます根付いた施設になっていくようエールを送ります📣。

まとめると…
• ホームの安心感 → 落ち着き＆誇り🏠
• ニフティ温泉ランキング一位 → 企業努力＆地域密着の証🎉
• サウナ → 熱さ＆湿度の黄金バランス🔥
• 水風呂 → 北アルプス伏流水の柔らかさ❄️
• 外気浴 → ブレインスリープ3台の贅沢✨
• 商品企画 → 林檎サウナハット🍎

いや〜、これからも「おぶ〜」と共に整い続けたいと思います(≧∀≦)ノ♨️。

桜島 鹿児島ラーメン広丘店

鹿児島ラーメン➕唐揚げ半ライスセット

ラーメン美味い！唐揚げのデカさに冷や汗💦味は抜群。食べきれなければ持ち帰りも可。一度食べてみて！

良き

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

19:00~20:30
ありがとうサウナ：8分、10分
ひとり水：30秒 × 2
外気浴：7分 × 2
〜たむしパイセンセット〜
おとこまえサウナ6分
備長炭水風呂ひやたま30秒
ありがとうサウナ8分
ひとり水30秒
外気浴8分

合計：3セット

一言：500円クーポンに釣られて来館🤣
なかなかの混み様だが立ち回り考えて
しっかりサ活完了🫡

この季節の外気浴は最初は極上だが
後半は寒さに負けてしまう🫠

メインは水風呂！どうも、レミおメンです！
本日は１０分4セット。狭い水風呂をおっさん同士で譲り合いながら、蒸した体を、水風呂へドブン！
最高！
サウナドリンクは、ビンコーラ！200円！オロポなどの色々なドリンク飲んだけど、ビンコーラに勝る物なし！

本日も、ととのいナリさぁ〜

エベレスト 佐久店

Aセット。1190円。

カレーはバターチキンカレー。ナンは一回お代わり無料！うましっ！

今日は山ちゃん熱波お休みで松本のおぶ〜さんへ✨
何が目的か？
今日は愛知県名古屋市の熱波師、黒川優磨さんの熱波を受けに🌟
音楽は何とクラシック🎼
クラシックの熱波は初めてなんだけどほんとずっと聞いてられる熱波でした！ご馳走様でした😋
知れば知るほど心地よい熱波の世界🌎
これからもアウフグースにハマっていきたいなぁと改めて思いました✨

サウナ：10分 × 2
　　　　8分×1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナがリニューアルしまた素晴らしい施設となりました。