2023.02.12 登録

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肉まん

2024.04.27

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

クロワッサンワッフル

朝から最高なご飯

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10

肉まん

2024.04.26

1回目の訪問

コテージに付いているテントサウナへ行ってきました。

好きな時間に好きなだけ入れるので最高。
テントサウナ内は高い木のイスが設置されており、ロウリュすると熱波がすぐ降りてくるのでアツアツ。
バイブラ付きのジャグジーに水を張って水風呂代わりに。
導線が完璧なので、ととのいイスまでスムーズに行ける。

とにかく自然の中でととのうのは最高!

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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2

肉まん

2024.04.19

4回目の訪問

朝ウナ

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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5

肉まん

2024.04.19

3回目の訪問

1回目から最上段でアツアツに。
深夜帯は外気浴できないのが残念。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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4

肉まん

2024.04.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

前々から気になっていた都湯へ行きました。

ウォータークーラーなどは無いので、飲み物は事前に購入しておくのがオススメです。

サ室は狭いがどこか居心地のいい感じがします。
扉の開け閉めによる空気の入れ替わりが激しく、熱い空気が逃げちゃう時も。

水風呂は18度と1番気持ちいい温度。

バッチリ整いました。


サウナ:10分 × 3、13分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

麺屋 優光

淡竹

麺がおいしい

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  • 水風呂温度 18℃
12

肉まん

2024.03.29

4回目の訪問

今週2回目。
工事が終わり外気浴できるようになっていた。

サウナ:10分 × 1、14分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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4

肉まん

2024.03.28

2回目の訪問

朝ロスコ。

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

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2

肉まん

2024.03.27

1回目の訪問

水曜サ活

初ロスコ。
サウナは寝転べるタイプ。
ジャグジータイプの水風呂あり。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • 水風呂温度 20℃
1

肉まん

2024.03.26

3回目の訪問

朝ウナ。

サウナ:13分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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16

肉まん

2024.03.24

3回目の訪問

サウナ飯

外気浴が寒すぎず暑すぎずで良かった。
色んなサウナを経験してから思うのは、ニュージャパンのととのいスペースはレベルが高い。

サウナ:12分 × 2、15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

麻婆豆腐定食

程よい辛さで癖になる

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17

肉まん

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

個室サウナとと

[ 大阪府 ]

前々から気になっていた個室サウナととへ。

サウナ室は結構アツく、SHIROのアロマオイルでロウリュができる。
水風呂は冷たく、お好みで氷の追加が可能。
ドリンクは無料で貰えるので、ポカリとオロナミンCを選ぶと自作オロポが作成できる。
もちろんウォーターサーバーもあり、最後にアイスを提供してもらえる。

3時間コースがゆっくりできてオススメかと思います。

サウナ:14分 × 2、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

Milkey's LAB

サンドイッチ

シャキシャキでおいしかった

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6

肉まん

2024.03.12

2回目の訪問

レモン水が甘くておいしい。
平日は人が少なくて快適。

サウナ:13分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 16.9℃
2

肉まん

2024.03.05

1回目の訪問

今日ぐらいの気温の外気浴が1番気持ちいい。
3セット目のロウリュで燃え尽きました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 15.7℃
36

肉まん

2024.02.24

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

渋谷SAUNASに行ってきました。
今日はWOODSの日。

1回目はHARMAA SAUNA。
1番奥の角であぐらをかきながらじっくり蒸されました。
水風呂は寝そべれるタイプ。
今日1番整ったかもです。

2回目はKELO SAUNA。
セルフロウリュが最高ですね。
サウナストーンの焼ける音に癒されました。

3回目はTEETÄ SAUNA。
ほうじ茶の香りが◎。

4回目はTUULI SAUNA。
まさにアウフグースのためのサウナ。
今日はアウフグースを味わえず。
次回の楽しみにとっておきます。

サウナ:12分 × 1、14分×2、15分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

果実とスパイス香るヴィーガンカレー/サウナスオロポ

マッシュルームがおいしい。 オロポも初めて飲むタイプの味がします。

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21

肉まん

2024.02.24

2回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

朝ウナ。

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

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  • 水風呂温度 20℃
8

肉まん

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

サウナは程よい熱さ。
ロウリュができるようにセッティングされている。

水風呂はシャワータイプ。
20℃でも結構冷たいので15℃はビビってできませんでした。

外気浴スペースあり。
イスは2席でこれがかなり整える。

給水機は置いていないので、飲み物を買っていくことをオススメ。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ラーメン二郎 目黒店

小ラーメン

スープも麺もおいしい

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  • 水風呂温度 25℃,20℃
5

肉まん

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

遂に行きました、北欧。

サウナの温度設定と水風呂の温度設定が完璧ですね。
今まで感じたことのないととのいが体感できました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

北欧特製カレーライス

燻製のオイルをかけるとおいしさ倍増

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  • 水風呂温度 20℃
5

肉まん

2024.02.20

2回目の訪問

時間がなかったので1セットだけ。
ホテルにサウナ付いてるのって最高ですよね。

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23.7℃
4

肉まん

2024.02.18

1回目の訪問

水は冷たくないですが、それはそれで良さがありました。
ホテルのサウナなので混雑もしておらず、快適に過ごせます。

サウナ:12分 × 2、8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 26.8℃
0

肉まん

2024.02.14

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ウィスキングサウナの前に初めてのタイプのととのいイスを発見。
今日も気持ちよく整えました。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オロポ

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  • 水風呂温度 15℃
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