肉まん

久しぶりのアムザ。
アウフグースも良かった

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自慢のもつ鍋

酒が進んだ

コインランドリーで洗濯を回している間にサウナに入るのがコンセプトとのこと。

サ室は段ごとに5分の砂時計があり、アツさも程よい。
セルフロウリュできるのもポイントが高い。

導線も良く、騒がしくなく、ととのいに集中できる。
至る所にこだわりを感じた。

またイキタイ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ミュージックロウリュすごい。
アツすぎてやばい。
パッキパキにととのった。

サウナ：9分 × 1、11分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1、12分 × 1、17分 × 1
合計：3セット

サウナは結構アツくて良い。
水風呂が冷たくないのがもったいない。
ドライヤーがリファだったり、アメニティも充実してます。

サウナ：9分 × 1、10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 1、13分×1
合計：2セット

ホットヨガよかった。

サウナ：8分 × 1、16分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 1、6分×1、10分×1
合計：3セット

オロカル

はじめて飲んだけどおいしかった

数年ぶりのウェルビー栄。
ロウリュ最高。
色々進化していて感動。

サウナ：8分 × 1、9分×1、16分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薪ストーブ最高。
薪が燃える熱さを直接感じれる。
体感温度は高く感じた。
電気、ガスストーブとは全然違う。

ととのいスペースも良かった。
森の中でととのえるので自然と一体化したような感じ。

飲み物は施設内にウォーターサーバーがある。
施設前に自販機があるが、ポカリとオロナミンCは大体売り切れてるのでコンビニなどで事前に買っておくのが無難です。

サウナ：8分 × 3、7分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

SPICE GATE

骨をしゃぶる為のマトンカレー

激辛だけどおいしかった

2つサウナがあったが、どちらも最高だった。
温度もアツアツで満足度が高い。

ただ水風呂が冷たくないのが本当にもったいない。
キンキンの水風呂だったら最高のととのいになっていたと思う。

キンキンの水風呂を味わいに秋か冬にもう一度行こうかな。

サウナ：10分 × 1、8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とんかつ マンジェ

極 ハーフ&ハーフ

白トリュフのソルトにつけて食べるのがおいしい

飲み会まで時間があったので1時間だけクイックサウナ。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

やっぱり上段はアツくて座れない。

高温サウナは水風呂に浸かってから入ったのでなんとか耐えれた。
湿度ムンムンで最高だった。

サウナ：7分 × 1、8.5分 × 1、10分 × 1、10.5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

オロポ

しみる〜〜

1ヶ月ぶりのなにけんへ。

サ室が以前と比べてかなりアツアツで上段に行けなかった。
洞窟サウナはもう入れないぐらいアツかった。

進化してる。
また行きます。

サウナ：10分 × 1、9分 × 1、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット