2023.02.12 登録

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肉まん

2024.10.27

1回目の訪問

neverending

[ 大阪府 ]

コインランドリーで洗濯を回している間にサウナに入るのがコンセプトとのこと。

サ室は段ごとに5分の砂時計があり、アツさも程よい。
セルフロウリュできるのもポイントが高い。

導線も良く、騒がしくなく、ととのいに集中できる。
至る所にこだわりを感じた。

またイキタイ。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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14

肉まん

2024.09.25

1回目の訪問

サウナ飯

時間がないけどサウナに入りたい時にほんとおすすめ。
サウナ道場みたいにロウリュもあるとよりササっと入れるかも。
ドリンク飲み放題もポイント高い。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

麺屋優光 河原町

スーパースタンダードらーめん

サウナ終わりはやっぱラーメン

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  • 水風呂温度 10.4℃
20

肉まん

2024.09.21

1回目の訪問

ミュージックロウリュすごい。
アツすぎてやばい。
パッキパキにととのった。

サウナ:9分 × 1、11分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1、12分 × 1、17分 × 1
合計:3セット

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29

肉まん

2024.09.16

1回目の訪問

サウナは結構アツくて良い。
水風呂が冷たくないのがもったいない。
ドライヤーがリファだったり、アメニティも充実してます。

サウナ:9分 × 1、10分×1
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 1、13分×1
合計:2セット

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1

肉まん

2024.09.09

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ホットヨガよかった。

サウナ:8分 × 1、16分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 1、6分×1、10分×1
合計:3セット

オロカル

はじめて飲んだけどおいしかった

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肉まん

2024.09.08

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

数年ぶりのウェルビー栄。
ロウリュ最高。
色々進化していて感動。

サウナ:8分 × 1、9分×1、16分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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0

肉まん

2024.09.02

1回目の訪問

初訪問。
遅い時間に行ったため、ほぼ貸切状態。

アイスボールを使ったロウリュサービスが最高。
ととのいスペースも落ち着ける雰囲気でしっかりととのえた。

これは絶対リピートしてしまう。

サウナ:11分 × 1、9分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
4

肉まん

2024.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

薪ストーブ最高。
薪が燃える熱さを直接感じれる。
体感温度は高く感じた。
電気、ガスストーブとは全然違う。

ととのいスペースも良かった。
森の中でととのえるので自然と一体化したような感じ。

飲み物は施設内にウォーターサーバーがある。
施設前に自販機があるが、ポカリとオロナミンCは大体売り切れてるのでコンビニなどで事前に買っておくのが無難です。

サウナ:8分 × 3、7分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

SPICE GATE

骨をしゃぶる為のマトンカレー

激辛だけどおいしかった

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肉まん

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

2つサウナがあったが、どちらも最高だった。
温度もアツアツで満足度が高い。

ただ水風呂が冷たくないのが本当にもったいない。
キンキンの水風呂だったら最高のととのいになっていたと思う。

キンキンの水風呂を味わいに秋か冬にもう一度行こうかな。

サウナ:10分 × 1、8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

とんかつ マンジェ

極 ハーフ&ハーフ

白トリュフのソルトにつけて食べるのがおいしい

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肉まん

2024.08.16

6回目の訪問

飲み会まで時間があったので1時間だけクイックサウナ。

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:3分 × 1
合計:1セット

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1

肉まん

2024.08.12

11回目の訪問

サウナ飯

やっぱり上段はアツくて座れない。

高温サウナは水風呂に浸かってから入ったのでなんとか耐えれた。
湿度ムンムンで最高だった。

サウナ:7分 × 1、8.5分 × 1、10分 × 1、10.5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

オロポ

しみる〜〜

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肉まん

2024.08.07

10回目の訪問

水曜サ活

1ヶ月ぶりのなにけんへ。

サ室が以前と比べてかなりアツアツで上段に行けなかった。
洞窟サウナはもう入れないぐらいアツかった。

進化してる。
また行きます。

サウナ:10分 × 1、9分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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2

肉まん

2024.07.31

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりに神戸サウナ&スパへ。

初めてアイスアロマサービスを受けました。
通常のロウリュサービスより熱いんじゃないかと思えるほど熱かった。

塩サウナは次の日の体調がかなり良くなるのでどこの施設も導入してほしい。

サウナ:12分 × 3、8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

唐揚げ定食

唐揚げが大きくてボリューミー

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  • 水風呂温度 11.7℃
31

肉まん

2024.07.12

2回目の訪問

朝ウナ。

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

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0

肉まん

2024.07.12

1回目の訪問

サ室「空」は2段目でもかなりアツアツでキマる。
水風呂も頭まで浸かってOKなので最高。
1階の休憩スペースはサウナ東京を思い出す。

「禅」もかなりアツアツ。
サ室内で水シャワーを浴びれるのが良き。
外気浴は圧巻でととのいまくりだった。

今年1番のサウナかも。
またイキタイ。

サウナ:8分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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1

肉まん

2024.07.11

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

押忍!サウナ道場行ってきました。

10分おきにオートロウリュと道場破り(ロウリュ)が交互に繰り返されるのでサ室はアツアツ。
出入りも多いのでアツさを保つためには妥当なのかも。

水風呂も9°台でかなりキマリます。

ととのいイスもかなりの数が設置されているので、座れないってことは発生しないかも。

自販機で買ったペットボトルにメッセージが記入されていたのは驚きました。

ストイックになれる良きサウナでした。押忍!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • 水風呂温度 9.6℃
3

肉まん

2024.06.29

9回目の訪問

サウナ飯

リニューアル後、初なにけんへ。
竹サウナも洞窟サウナもアツアツで良きです。

サウナ:8分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オロポ

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肉まん

2024.06.19

5回目の訪問

水曜サ活

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

外気浴場のととのいイスの向きが変わっており、多くの人が整える空間に進化していた。
特に窓下のととのいイスが、窓から外の景色が見れるのでオススメ。

サウナ:8分 × 1、10分 × 1、11分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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12

肉まん

2024.06.14

1回目の訪問

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

初めての「湯処 あべの橋」。
時間がなかったので長居はできませんでしたが、サウナがアツアツでとても良かった。

特に水の質が良いので、水風呂が最高に気持ちが良いです。
次も行きたいと思える銭湯です。

サウナ:10分 × 1、8分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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3

肉まん

2024.06.11

5回目の訪問

サウナ飯

露天風呂の奥にあるととのいイスが1番気持ちいい。
はじめてセルフロウリュもできて満足。

サウナ:10分 × 1、12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

唐揚げ定食(むね肉)

塩かけると美味しさ倍増

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