長野県のサウナ施設のサ活

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さとるん

2025.12.17

83回目の訪問

水曜フットサルの後に訪問♨️🧖
近場での開催だったので10分ぐらいでついたので助かりしまた〜

今日の目的は周年特別夜鳴きメニューを食べること🤤
タイミング的に今宵がベストと判断しました!!

21:30-22:00の時間限定の【セルフロウリュクッパ茶漬け】をいただきました〜
牛出汁を自らロウリュして茶漬けにする新しく楽しいメニューです!
ついついいつもの癖でロウリュしますと言ってかけちゃいますねぇ〜笑笑
ジュー!っといい音と香りがたち五感を刺激されます🥰

お供のドリンクは青い彗星ドリンク🥤
確かに銀河系の爽やかさありましたねぇ〜
お子さまにも楽しいドリンクだと思うのでみなさん飲んでみてくださいね〜

サウナ〜ぶのみなさんも21:00のプレミアムアウフグースの後に食べられてましたね!!
お風呂ご一緒できなくてごめんなさい🙏

その後1時間のお風呂タイム⌚️
今日は、おとこまえ▶️ありがとう▶️ありがとうの7分3セットでととのいました〜!!
運動後にしっかり暖まれました◎

食べることを目的にしたおぶ活もたまにはいいですね🫶
いつもありがとうございます!

明日も行こうかな〜笑
No.19 さとるんでした〜👋

セルフロウリュクッパ茶漬け

ロウリュできるのがいいですね〜 楽しいメニューです😃

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  • サウナ温度 88℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
24

みやあん

2025.12.17

19回目の訪問

今回のおぶ〜は五塔熱子さんのイベント。
18時の回に参加して熱波をあびる。タオルがぐるぐる回って良い風とアロマの香りで癒される。
外気浴中に回ってきて巨大な扇子で仰いでもらって感激🤩
ご飯は倍ラーメン。風呂後のジェラートで締める。
補助券6枚貯まって抽選2回はハズレの缶コーヒー。
次回は金曜日。おぶ〜サウナぶ〜No.325 みやあん

倍ラーメン

麺が2倍

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
37

けんと

2025.12.17

38回目の訪問

ありがとうサウナ:10分× 2
おとこまえサウナ:12分 × 1(アウフグース)
ありがとうサウナ:11分 × 1
ひとり水風呂:1分 × 3
ひやたま水風呂:1分×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日も神のおぶ〜へ!
今日はあの世界大会で準優勝されている五塔熱子さんのプレミアムアウフグースの日!とても楽しみでした😆
アウフグースが始まるとす、すごすぎる!すごいロウリュと熱波がとても気持ちいい☺️そしてなんと言ってもタオル回しが凄すぎます!まるでタオルが生きているみたいでした😂
これが世界の技!最高のアウフグースでした!
その後は外気浴で超ととのい!熱子さんも仰ぎにいてくれて少しお話ができてとても嬉しかったです!
本日のありがとうサウナはお客さんが多かったのもあり凄くマイルド☺️入りやすいありがとうサウナでした!
おぶ〜最高!

おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

おとこまえカレー

期間限定のおとこまえカレー! 量も味も超最高!お肉どっかんどっかんむちゃうまです!

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59

Kおか

2025.12.17

11回目の訪問

いや〜、圧巻でした‼️もう何から話したら良いか分かりません。
今夜は五塔熱子さんのアウフグースイベント!スゴイ人だとは知ってはいましたが受けるのは初です。18時回はクリスマスソングメドレー🎵どんなかなぁと待ち構えていると、初っ端から度肝抜かれちゃいましたよ 最初の一振りでもう熱子ワールド🇯🇵小さな体全身を使ったタオル捌きは躍動感満点💯もう感動物ですよ!大判タオルを使ったアウフグースも初めて受けましたがコレが世界の技か〜!っと会場は歓声と言うよりどよめきです。一つ一つの動き全てが技のオンパレード!あっというまに1回目終了です。凄かったなぁ〜!
いつメン皆放心状態・・・
一旦皆でジェラート食べて正気に戻ります。さて21時回はメンバーも増えて更にワクワク、会場に入れなかったマコトさんトシさんは前室から観客として観覧です。
熱子ワールドは先程の回より更にパワーアップ‼️繰り出す技もスゴイけど、このアウフグースそのものがエンターテイメントの完成系じゃないかと思わすぐらいの感動でした。体力もスゴイ!息もつかせぬ大技を繰り出し上へ下へと駆け回りトークも楽しい!!段を駆け上がってのタオルの投げ技なんて見た事無いですよ!会場は盛り上げようとする歓声では無く、心の底から自然と湧き上がる大声援!これはおぶ〜一番の盛り上がりだったんじゃないでしょうか‼️スゴかったですね〜、終わってからも皆でさっきの感動を確かめ合うなんて今まで無かったですよね。
いや〜、又受けたいな〜!
世界一のアウフグース気持ち良かった〜‼️

夜鳴きクッパ茶漬け

今夜は大勢でプチ忘年会でした。

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36

Motokick

2025.12.17

155回目の訪問

昨日も一昨日も、そして今日もおぶ〜♨️
気づけば毎日サウナー🧖‍♂️

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

23周年イベントも折り返しを越えて後半戦‼️
そして…待ちに待った五塔熱子さんのアウフグース🔥
以前は女性側のみ開催でしたが、今回はまさかの男性側でも開催👏
かるまる以来の熱子さん、これは行くしかないやつ。

仕事の都合で18:00回は断念するも、21:00回に参戦!
満員御礼だったので、早めに予約して大正解でした。

ロウリュ後、一発目の仰ぎから次元が違う。
もう“レベチ”なんて言葉じゃ足りない…。
タオルラインはまるでアイロンをかけたかのような美しさ😍
序盤は香りを楽しみつつ、動きに目が釘付けで瞬きすら忘れるほど。

中盤ではサ室上段でもタオルを自在に操り、
世界トップレベルのアウフグースを全身で体感😆
サ室全体が一体となり、
拍手・歓声・手拍子が自然と生まれる最高の空間に。

ダブルウィッピングでは、
左右同じ形で生きているかのように動くタオルにただただ圧倒。
終盤の「風邪をひかないコール」も含め、
まさに熱子ワールド全開‼️

あっという間の時間でしたが、
最後まで全力のアウフグースは圧巻の一言。
終了後のクールダウンも🪭で心地よく、至れり尽くせり。

五塔熱子さん、本当にありがとうございました!
そしてお疲れ様でした🙏
次回はフルで受けに行きます🔥

中野さん、素晴らしい企画をありがとうございました!
今後ともよろしくお願いします🤲

今日も良きサウナをありがとうございました🙏

ご一緒して頂いたサウナぶ〜のみなさんお疲れ様でした!
やぎさん、お声がけして頂きありがとうございました!

セルフロウリュクッパ

サウナぶ〜イツメン勢揃いでいただきました!

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128

てるちゃん

2025.12.17

58回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

今日は楽しみにしていた五島熱子さんのアウフグースを受けに😄

さすが世界で賞を取る方のアウフグースは格別でした🤗
タオルさばきも最高😆
場の盛り上げ方も最高😆
それ以上に全力で大声を張り上げて頑張ってる姿に感動しました😊
機会が合ったらまた受けに行きたいです😄

セルフロウリュウクッパ茶漬け

サウナの後なのに良い汗かけました

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33

記録

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13

あき

2025.12.17

1回目の訪問

『外気浴大好きおじさんだから外気浴ないのはそれだけで評価ちょっと下がっちゃうんだよねぇ〜😮‍💨😮‍💨😮‍💨』
これ、誰のセリフだと思います?
俺⁉️

俺‼️

俺俺俺俺‼️
Ahh~↑↑↑💥💥真夏🌞🌴🏄🎇🎆🌺のJamboree〜〜〜〜‼️‼️レゲエ🇯🇲💃🙌🏻砂浜🌺🌺🏖🏖🌴🌞Big Wave🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊💥💥💥

はい、本当にすみませんでした。
ここはとてもいいサウナです!!!
ということで悠々自適にユーユーウエダでお馴染みの僕です(初訪問)

10月末オープンということでとても綺麗で清潔感がありますね!もう最高です🙆
2階がロビーで浴室は1階に潜ります(3階にはレストランとかあります、行ってないけど笑)
ドライヤーの使い方が分からなくて友人に煽られました()
裏側に電源、表側に風量などのスイッチです……ドライヤーって電源スイッチ以外いらなくない?!

本日のサ活ですが
オートロウリュ8分×2
セルフロウリュ8分×2
の4セットありがとうございました!

HARVIAのストーブが3機!おおーすごい🙄🙄
スカイスパで見たやつ!ってなりました笑
そこに謎のBGMと共にぶち込まれるオートロウリュ…おもろいww
しかししっかり蒸されるいいサウナです
おぶ〜最上段ちょい下か最上段くらいのキマり方ではあります(おぶ〜換算)

そしてここの強み!冷冷交代浴!15℃くらいの水風呂に頭からバッシャーかかる滝のスイッチがあって楽しい笑
そして10℃のキンキンの水風呂で〆る…心臓が悪い人はやめておきましょう😂
ここはシングルでいいとは思ったけど時折9度とかになってるからしっかり冷たいですよ〜

セルフロウリュはありがとうSAUNA換算でいくとラドル1〜2くらいの蒸され具合
しかし手狭な感じでとてもいい……オートロウリュもそうだけど、テレビなし音楽なしで集中したい人にはめちゃくちゃいいサウナだと思いました

サウナのクオリティが個人的にはかなり高くて満足度高かった!
各サウナからオーバーヘッドシャワー、そして水風呂の動線もいい感じ🥰🥰🥰
膝が悪い人は水風呂入るの大変そうだけどねぇ😓
ただやはり外気浴大好きじじい(34歳)としては外気浴があれば……と思わなくもない😂
あとアクセスがちょい悪い…かな?ICからは近いんだけどもう少し市内よりだったらなーの気持ちはありまぁす
まぁどのみち俺は片道1時間かけないと来れないけど笑

何はともあれ長野県にまた1ついいサウナが出来て嬉しい限り!機会があればぜひ行ってみてくださーい!🤟
サウナ前に食べた千鶏のラーメンも載せときます🤤

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18

かねさん

2025.12.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに来ました憧れの地The Sauna🐻🛖
お初は2号棟 カクシ -Kaksi- にイン!
雪の中で最高のととのいでした🧖♨️
目指せ全サ室制覇∠( ˙-˙ )/

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 8℃
18

もも

2025.12.17

63回目の訪問

今日は天狗の湯。インフィニティチェア変形モード?
平日夜、サウナ室はほぼひとり。熱い日じゃないけど普通に熱くて気持ちよかったです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
27

出雲乃風ライパチ

2025.12.17

15回目の訪問

チェックイン

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ヒナコ

2025.12.17

21回目の訪問

ずっとこの日を待ってた!!!!✨
ずっとたのしみで!!

2回目の熱子さんのアウフグース!
楽しみな気持ちで受付を終えて、始まるまでウキウキ🎶

クリスマスの歌を流してアウフグースが開始!
すごい近くでやってもらい、力強い熱波を受けられた😤
ふろばっかのサウナハットを被って中に入ると、熱子さんもふろばっかの服を着ていて1人で嬉しくなり🤍
クリスマス気分も味わえて、汗もかき気持ちよくいい時間でした😸

今年最後のアウフグースで、最高でした!!
いつもは寒いと感じる風も、外気浴中は風も気持ちよかった🍃

おぶ〜サウナぶ〜 No.204 ヒナコ

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29

カロリン桶屋

2025.12.17

44回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

「いやあ〜今日も温泉最高やったわあ〜
 やっぱ温泉ええなあ〜」by二ノ丸マネージャー

久しぶりにホームへ。
今日は高温の日。
大浴槽は熱いが水風呂は冷たくなってきた。
水風呂にあった「入る前に汗流して」の看板が金属製のものに替えられていた。

スタンプ集めに食堂を利用しようと思ったが休みだったので、リゾナーレ八ヶ岳へ。

そば麓

カレー南蛮そば

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
124

サウナ〜

2025.12.17

222回目の訪問

まだTHE SAUNAの興奮が冷めない中、今の自分はあの時の記憶を思い出しながらサウナに入りたくなりホームへ
サウナ好きのみなさん、本当に一回は行った方がいい!!ただ、やっぱり時間制はペースがつかめなくてゆっくりできない。
環境も規模も全然違うけど、熱さは負けちゃいないんですよホームは!
と、考えごとをしながら思った。

東京の個室サウナの死亡事故。
これからサウナに対する安全だったりが厳しくなっていくと思う。これは個室に限らず、いつものサウナでも万が一地震とかで閉じ込められたら。。。なんて可能性もある。そんな事考えてたら気持ちよく入れないよって思うけど、みんなが安全に入れて幸せな気持ちになれる場所が減って欲しくないのでこんな事故はもう無くなればいいと思った。
めちゃくちゃいい熱さと汗をかきながら、この状態で閉じ込められたら、、、って考えたら、ゾクっとしました。

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27

まる

2025.12.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2025.12.17

108回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに3セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 88℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃
15

トトノイタイヒト

2025.12.17

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

完璧すぎたthe sauna
全てが良かった。
野田クラクションべべーさんもめちゃいい人で写真撮って貰えた。
なかなか来れる距離じゃないけど機会あったらまた来る。
サウナシュラン殿堂入りは納得の施設。
サウナノヴァのポンチョも良かった〜。

ラム麻婆丼

美味。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
14

サウナー20241206

2025.12.17

3回目の訪問

リニューアルオープンされたおぶうさんへ。
サウナは箱型に座るスペースが区切られたり、よりかかって寝るタイプのスペースも出来ててよかったです。

髪を乾かす段階になって、ドライヤー借りれる張り紙をみて気づくので、入り口とかにあったら忘れずにかりれるのになぁ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
23

ははは

2025.12.17

8回目の訪問

チェックイン

美味だれ豚丼

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
11

ポイズン小林

2025.12.17

50回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:霧状の雨の中での外気浴だったので普段との違いを楽しめた。

オムライスシチューと骨付きチキン

シチューだけでもレギュラー化してほしい

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 13℃
21

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