長野県のサウナ施設のサ活

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うな重

2025.08.05

31回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.163うな重

今日も、ふとできた隙間時間という名の“人生の余白”に、おぶーさまへレッツゴー♨️
変わらぬぬくもりで迎えてくれるおぶーさま、まるで悟りを開いたお地蔵様のよう…(?)
13:20 IN。心と身体をそっと整えてくれました。

…が、またまたよしきさんには会えず😢
まるで“サウナ界のシュレディンガー”、会えるか会えないかは箱を開けるまで分からない。
トシさんにも、いまだ遭遇できず…これはもう、出会いは整いよりも難しいのかもしれませんね(笑)

またお二人に偶然会える奇跡を楽しみに、今日も蒸されてまいりました◎

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307

oyrfat

2025.08.05

1回目の訪問

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かんだ

2025.08.05

4回目の訪問

チェックイン

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ろぴお

2025.08.05

1回目の訪問

控えめに言って

さいこう

正直、めちゃくちゃ良いですね。清潔感、混雑度、サ室の白樺の香、風景、外気浴のチェア

デメリットは値段設定と駐車場が分からなかった点ですかね。2500円と少し高いけど、まぁ納得できる施設です。駐車場が分からなくて、結局は1,000円払ってパーキングに駐車

トータル3500円

まぁ、高いよね(笑)でも、良かった!

また来たいです

男女混浴サウナ 8分 ロウリュウ 
2セット

白樺サウナ 12分 
2セット

整いました

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
27
信州健康ランド

[ 長野県 ]

8/4いさけん発しんけん行き要予約無料送迎🚌で心友しんけん⛰️
多分8月〜双葉SA乗換になり、時刻表も変わり昼しんけん着🙌
8/5の今朝いつも通り仮眠室泊で北ア⛰️の風と共に朝を迎えた🌄

昨日も今日も浴室館内で迷惑極まりない団体客数Gに遭遇😮‍💨
冷静を取り戻す為16℃しんけん水風呂へ入った目先に熱風🈂️と高温🈂️のマット交換お1人で従事中のスタッフさんが目に入る。
酷暑で更に暑く大変な光景にたまらず🈂️扉ドアマンに徹する。

今年3月末の初ホテル泊以来に久々しんけんは、
📝信州土産コーナー更に充実😲
物販セルフレジも導入😲
📝心友の長野県アルクマ🍺遂にしんけん販売😲
📝私のホーム⛰️木曽御嶽山の麓や長野県木曽郡に行かないと買えないと思ってた「おんたけ茶」しんけん発見(いさけんでも最近見かける)😲
📝するけん大広間より旨すぎて仰天あずさアジフライ😲
📝男性🈂️にセルフロウリュ新設予定また男性オンリー。
📝念願カプセル泊4月下〜新登場やっっっぱり男性オンリー😤
登山客の味方しんけんなら、女性カプセル泊もいつか爆誕だろうと私はいつまでも待っている(🏥🦶ドクターストップ登山長期離脱中)🙋

露天から山々展望は無いが立地的には山々遠望しんけん。
外気浴の肌に当たる風は東京都心とは比べ物にならない位、酷暑も心地良いのが長野県しんけん。

静寂が戻ってきた本日12時熱風🈂️スタッフさんアロマのローズマリー私オンリーロンリーで泣いた。
無料送迎🚌いさけん行13時30分まで堪能できる有難み。
心友しんけん&ゆっぴ〜とアルクマ、また会いにゆきます🙌

前回の七夕🎋時期いさけん〜するけん🚌よりも左足🏥🦶の調子は超上向き傾向、だと思う。
無理無く気を抜かずに過ごします😌

和食処あずさ😋昨日アジフライざるそば今日ハーフ山賊

海無し県の長野あずさ🐟️料理超旨い😲アジフライ旨さにビックリ😲

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  • サウナ温度 46℃,46℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
142

87【UNSAA・EN・たからゆPD】

2025.08.05

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

常時100℃のサ室で蒸され松本の湧き水風呂で冷やされる🧖

🐸と仲良く一緒に外気浴😉

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,20℃
30

ともちん

2025.08.05

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最初は、空いてたけど、段々、待ちが発生、さらには、水風呂は2人しか入れないのに、空気を読まずにずっと入ってるおっさんがおり、最悪だった。ちょっと遠くても、十福に行くべきだった

ソースカツ丼

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12

一向聴

2025.08.05

25回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

既存の塩サウナを壊して、セルフロウリュサウナになるようです!
健康ランドは料金が高めなので、元々常連さんみたいな人が少なく、サウナのマナーは基本的に良い施設だと思ってますが、その辺含めて良いサウナになるといいなと思います。

日替わりランチ(樹林)

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17

うし

2025.08.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

NOJIRIバーガー

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サウナ研究家おじさん

2025.08.05

12回目の訪問

スチームサウナ、コールドシャワー❌ 1セット

3日目でかなり慣れて来たため、整い弱め。

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15

みっきー

2025.08.05

2回目の訪問

会員No.340
みっきー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から最高でした。

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22

石川 裕志

2025.08.05

1回目の訪問

上高地の帰りに癒された、、

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16

しんたろ

2025.08.05

73回目の訪問

チェックイン

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31

たろちゃんゲーミング

2025.08.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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G

2025.08.04

11回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ちょこ

2025.08.04

11回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナとジョジョ

2025.08.04

2回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分30秒 × 2
休憩:3〜5分 × 2
合計:2セット

一言:会社で使えるTJK保養所へ家族と2回目訪問!
水着で入るプールがあるクアフォレスト内(15時〜22時)に、15時半からプールで遊び、家族が休憩してる時に
セルフロウリュウできるサウナへIN!
誰もいなかったので、ロウリュウしまくり、水風呂も誰もいないので、最高!
外気浴スペースも誰もいないので、のんびり整えた。

◾️ロウリュウのサウナ
14名ほど入れるスペースで、サウナマットが用意されてたのでホテルに感謝!

◾️水風呂
壺のような形で、水深1m近くほどよい冷たさでよい!

◾️風呂
プール内からそのまま入れる露天風呂は最高に気持ちいい!

◾️その他
・クアフォレスト内にも、プールとは別でサウナと内湯が新しく作られていた。
・サウナ後は、地下1階にあるリラクゼーションスペースのマッサージチェアで疲れが取れた!マッサージチェアも無料で最高!

白樺コース

コース料理うまし!

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
1

FUJITOMO

2025.08.04

616回目の訪問

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わぞーすきー

2025.08.04

16回目の訪問

チェックイン

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蟹口サウナ

2025.08.04

1回目の訪問

「旅の終わり、ありがとう」


ラフティングを安曇野辺りで終え、インストラクターの方からおすすめで来訪。
前にちらっと見てたのでこれで嬉しい。

広ーいお風呂にサウナ二つ。
ストロングスタイルの6弾ドライサウナと、真っ暗なありがとうサウナ(セルフロウリュ)、湧水の水風呂など、かなり満足度が高い。

二ついいことがあった。
まず、休憩場。絶妙な量のミストが飛んでてすごく気持ちいい。
そして多種多様のベンチや寝転び畳、すごく好き

二つ目はありがとうサウナの格言。
サウナができる日常にありがとう
これほんと大事、健康と余裕があってこそできること自分にも周りの人にも感謝、いつもサフレのみんなありがとう。

てか、サウナって動詞なんだ。

最高の旅でした。

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  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
5

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