長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

大生

2026.06.11

6回目の訪問

夜勤明けのサウナは沁みますな。
そのまま16時まで爆睡。最高のコスパ

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15

2416

2026.06.11

1回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

水風呂の温度が抜群、
サ、ヒーリングM良い。

中国料理 俵屋飯店

肉片湯麺のAセット

老舗の町中華、満足

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
14

宮下 佑基

2026.06.11

5回目の訪問

チェックイン

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さなさう

2026.06.11

10回目の訪問

✨サウナぶ〜No.473 さなさう✨

今日は入れ替えDAY🍎💕

半日お休みをいただいて、朝からおぶ〜へ🙌
渋滞もあって10時IN🥺

洗体を済ませて、まずはおとこまえSAUNAへ😚

入ってすぐにロウリュタイム🔥
タイミング最高〜!

爆汗💦
めちゃくちゃ気持ちいい〜🤤

耐えて耐えて、ご褒美のひやたまへ🧊✨

冷たさが気持ちよすぎて、ととのいの世界へ行きそう😇

3セットしっかり堪能したあとは、みんな大好きありがとうSAUNAへ😊

今日はロウリュしてくださる方がいて嬉しい☺️

「ロウリュします!」
「お願いします!」
「ありがとうございます!」

このやり取りもなんだか気持ちいい✨

ロウリュ後のアチアチ感がたまらない🔥

汗がハンパなくて、しっかり蒸されました🤤

ひとり水風呂でクールダウンしてからブレインスリープへ。

ぐわんぐわんの最高のととのい😇✨

心地よい風にも癒やされて幸せ〜🍃

さらに3セット楽しんで、不感炭酸風呂でホワホワ☺️

最後は大好きなおとこまえSAUNA〜ひやたまセットで締め🔥🧊

今日も大満足の入れ替えDAYでした🙌♨️💕

おかげで午後のお仕事も頑張れました🫡✨

そして今日はKURUMIちゃんの湯カゴを見つけて「いる!」と思ったのに、まさかの偶然できず🤣😭

あんなに近くにいたはずなのに〜🥺

次こそ偶然できますように🤭

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86

サウ藤

2026.06.11

11回目の訪問

おぶ〜さうなぶ〜No.334 サウ藤
12時30分〜15時過ぎ迄利用。さうなぶ〜割370円引🉐🚻入替DAY。
KURUMIパイセンセット時短版で3セット。
女湯水風呂の真ん中のひやたまが大変気に入りました♪
ひやたまを浴びようと脳天に冷水が当たる位置に座ると、おしりの辺りからも冷水が噴出しており、あたまとき◯たま両方同時にひや・たま🤩🤩🤩もぅ最高😍
新しい感覚の水風呂ととのいでした♪
今日もガ・ン・ギ・マ・リ💕

YSP行った時の写真見せてステッカー貰いました♪
肉屋さん、入浴券当たってるよ✨

水分補給 おぶ〜のナノ水
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66

my

2026.06.11

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
16

サウナー20241004

2026.06.11

1回目の訪問

初の男女入れ替えday 訪問

土日よりもとても静かでいい感じに整えました
うるおいサウナも初でしたがあまり暑さよりも湿度で蒸される感じでした。
やっぱりありがとうサウナが1番好きだなと改めて思う日になりました。 外気浴も最高👍

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23

NoRi

2026.06.11

1回目の訪問

長野県サウナ旅 その2🈂️♨️🧖‍♂️
初めましての林檎の湯屋 おぶ〜さんへIN!!!

こちらはワッペン求めてですね。あ、はい💁‍♂️w
気になってたありがとうサウナとおとこまえサウナ…と思いきや男女湯交代の日www
あれ?黄金湯さんでも当たったなwww


そんなことは気にせず身体を清めていざサウナ室へ!
べっぴんサウナという名のサウナだということしか分からなかったけど、オートロウリュで温度も湿度も高水準で気持ちェェェェェェェェェェ🥹
しっかり3セット蒸らされました🥴
水風呂も小さな滝(?)に打たれるスタイルで良き🥰
外気浴も風が吹いてて気持ち良すぎた😭

今度はありがとうサウナとおとこまえサウナに入りに来るぞ😤
ありがとうございました!!!


サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3

おぶ二郎ラーメン

なんだか惹かれたこちらを食しました💁‍♂️🍜 ペロリと平らげることが出来たので満足😋

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36

りょうや

2026.06.11

10回目の訪問

今日も仕事休みにきました。
初めて双炎サウナに入りました!
薪の匂いとふたつのストーブでとってもいいサウナでした!

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17

えみらっぴん

2026.06.11

16回目の訪問

入り口でびっくり!
なんと今日は男女入れ替えの日‼︎
来て良かったーーーーー☺️

相変わらずアツアツサウナだけど
ちょうどいいところに水風呂あるし、
6月晴天の外気浴は最高だし
非の打ち所なし!のサウナデーでした😍

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33

mayu

2026.06.11

3回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.06.11

122回目の訪問

待ちに待った!🍎入替day🚹 🔄🚺
富山から朝帰りーーーー!
家に帰らずオープンと同時にイン!!

朝常連🈂️んとありがとう🈂️を支配し
3杯ロウリュ掛けまくり!!

外気浴で爆睡💤💤💤💤
気づいたら1時間経ってた。。。⏱
🔎あ🈂️ウナ寝ない方法

あまみ爆誕ガンギマリ😇☝️

また夕方きまーーーす🍎🌇

おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

水分補給 ナノ水
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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
104

NoRi

2026.06.11

1回目の訪問

初めましての湯の華銭湯 瑞祥 松本館さんへIN!!!
突発的な長野県サウナ旅🈂️♨️🧖‍♂️

身体を清めていざサウナ室へ!!!
俺好みの高温サウナでいい感じ😇
サウナ室内はRAKU SPA鶴見さんみたいな感じだった!
もちろん最上段で蒸されました✌️
ありがとうございました😊


サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3

オロポ

やっぱこれだね〜🥰

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29
信州健康ランド

[ 長野県 ]

同僚とIN♨️
🍎は入替なので男に徳なし😇

シンケンサウナで真剣にサウナ✖️3セット🙏

同僚のバキバキ💪身体を見ながら外気欲🌀

キャラで朝メシと思いましたがまんぷくになりたくて🔜

まんぷく食堂

ソリさんセット

SCまんぷくメンバー募集中(50歳以上)

水分補給 給水機
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よしお

2026.06.11

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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otkme

2026.06.11

2回目の訪問

新しい仕事が始まるまでの猶予期間。ダラダラするのにも飽きて、農作業のアルバイト。

りんごの摘果作業終えて、帰り道にりんごの湯。先週は源泉調査の為休業していたが、問題なかったみたいで露天風呂も復活。

安くて空いている、いいのか悪いのか判らないが、のんびり3セット。

やはり水風呂欲しいなあとか思うも、それで値上がるのもなあ、とか。暮れなずむ北信の山並みがキレイ。

テンホウの半額餃子を2人前と、バンチー持ち帰って家飲み。

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30

yuyu

2026.06.11

3回目の訪問

今日は 男女入れ替えの日 サウナしっかり 満喫して来たいわ(笑)

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41

遊坊

2026.06.11

11回目の訪問

シゴオワで近所でご飯済ませ長野市までひとっ飛びw
最近、松本か上田の選択肢しか無かったけどお久しぶりな川中島♪
途中より道してたらピットイン遅くなり3セットで〆

御食事処 栄

鶏生姜焼き定食

全く近くはないですがこれオススメですw

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52

ポポラス

2026.06.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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20230402

2026.06.10

2回目の訪問

ホテル風の山

[ 長野県 ]

チェックイン

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