長野県のサウナ施設のサ活

水曜日10時半着 くもり


今日も2セット
晴れの予報だったのに、外気浴が寒すぎた

一言で、最高です。

バレルサウナからの眺めが最高すぎる。

目の前には黄色く紅葉した木々が広がり、その背後には少し雪化粧した南アルプス連峰。
この景色を眺めながらのサウナ…
今まで東京のサウナしか入ってこなかったから、感動しかない。

水風呂は天然水の冷たさよ！
確実に10度以下。
すぐに全身冷たくなり、南アルプスを眺めるために立っているだけでもととのいが始まる。
そして、インフィニティチェアで雲ひとつない青空を眺めながらととのう。

最高しか、ない。

バレルサウナ12〜13分×2
ボナサウナ12分×1

ボナサウナも初めて見る形状で、背面の枠はあるものの、サウナ機器がそのまま見える。それもあってから背中汗がすごい…気がした。

長野南信の地元民やキャンパーたちにも愛されるこぶしの湯。
春夏秋冬訪れてみたい。
次回はサウナ目的でキャンプしたい。


内湯1つ、露天2つ、水風呂1つ。
シャンプー類はDHC、シャワーは奥の方にはリファのシャワーヘッドも。
サウナはバレルサウナとボナサウナ。
ととのい椅子は全部で6つほど。
これだけ揃って750円。モンベル やJAFだと700円。
そして5000円の回数券11枚綴りあり…
地元民が心から羨ましい。

①12分②12分計2セット
the SAUNAへの道中偶然出会った佐久平パーキングエリアの湯処。晴天10℃。最高。

近場にこんなところがあるとは…
2セット目は120℃の中ロウリュしたので焼けるほど熱くなりました笑
外気浴も自然に囲まれて快適でした◎

スパアルプスからThe saunaまで高速使ってやってきました🥹　やっと来れた！！　サウナ室も温度ちょうど良くて、ずーっと入れる😁　水風呂も天然水でキンキンに冷えてる🫠　外気浴やばすぎてぶっ飛びました☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
男女別サウナは寝転びあり、定期的なアロマロウリュでGOOD
混浴サウナは白樺湖を一望できる窓があり、ストーブ3台体制でロウリュすればかなり熱い状態に
水風呂は10付近でキンキンに仕上がってました
何より混浴風呂の一角にある外気浴スペースが素晴らしく、冬なので足をお湯につけながら座ると最高に整いました

👭˗ˋˏ ペアサ活 ˎˊ˗

ソロ6,8,7の後合流して7,12,12

💧○
🍬○

外気浴割と寒かった
広範囲にあまみ出た

サ室９５℃
水風呂１４.８℃

１２分×3セット
水風呂4セット

外気温が下がって来て，水風呂の温度も良い感じに下がって来ました。

🧖‍♀️

火曜メンズデイのプラザ21。

混雑もせずに、ゆっくりリラックスできました。