長野県のサウナ施設のサ活

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Atsuyoshi

2024.03.29

1回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2024.03.29

171回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

珍しく貸し切り。月末の年度末、皆さんお忙しいのかな。

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  • サウナ温度 90℃
3

☆Shigerun☆

2024.03.29

41回目の訪問

チェックイン

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シマシマサウナ

[ 長野県 ]

再開したシマシマへ。久しぶりでしみました…!
外気が寒かったせいか1回目はガッと熱くなるというよりジワジワと心地よく温度が上がる感じでした、気持ちよかった。
外はまだまだ寒くて水風呂は気合を入れて入りましたがおかげでしっかり整いました。ヴィヒタ内気浴は心地よい温度で野菜になった温室で育つ野菜になった気分🫛
2回目からは温度もしっかり上がり汗汗
2時間サウナを楽しみ終わったら揚げたての山賊焼。ほんとに美味しい…。
最高の休日でした。

山賊焼定食

サクサク山賊焼と自分で選んでつけれるソースが最高です。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
7

めがね

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ:10.12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

お湯がゆでたまご、とんでもなく硫黄臭。
腕につけていたシルバーも変色するほど泉質がよい(2日後に元に戻った)
サウナは外にあり、小さめだがなかなかいいかんじ。
中に入るとかなり汗臭さが漂う。ここで何人もの人がととのったと感じられるほどしょっぱい。
水風呂も外にあり、「冷たいお風呂」と書いてあるがしっかり冷たい。隣にはぬるめのお風呂もあり水風呂の後に入るとじんわり温まる。

肝心のサウナはというと、しっかりととのう。88℃と適温で、外気温のおかげか、水風呂がキンキンに感じる。
最高です。サウナは日替わりなので要注意。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
3

osssei

2024.03.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:スキー旅行初日。サウナの有無で選びました。昨年実装されたフィンランドサウナはかなり本格的。ランダムなオートロウリュで温度以上に暑く感じた。2日目以降も堪能していきます。

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2

すさのお

2024.03.29

1回目の訪問

チェックイン

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深半守

2024.03.29

1回目の訪問

最大10名の予約制の大浴場に併設されているサウナ

ぬるめの温度でなかなか温まらず
雨の森を眺めながらジャグジーに足だけ浸かって外気浴

自然の中での外気浴は良いですね

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12

サウナと二郎と私

2024.03.29

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

7階大浴場側
サウナは8階に上がったとこに新設された様
雄大なアルプス群を借景にセルフロウリュも楽しめる
水風呂は1人用が2つ、温度も適温
外気浴もゆっくりできて最高

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
10

サウナと二郎と私

2024.03.29

2回目の訪問

昨晩に続いて朝ウナ
宿泊者専用にしては十分なサ室と水風呂
外気浴があれば文句無し

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ニケ

2024.03.29

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃

ann

2024.03.29

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のthe sauna
セルフロウリュで圧倒的に蒸されました。
熱いはずなのに全く辛くなく、足先から芯までじんわり温まる感覚でサ室にいるのに既に気持ちいいという初めての体験でした。
水風呂は6℃で一瞬入るだけで体が凍える様な冷たさを覚えますが、直後から熱が体の中全体に広がっていくのを肌で感じられました。
あとはなんといっても整いスペース!
自分以外人がほぼ居ない中で1面林に覆われて鳥のさえずりを聞いていると、今まで自分が鬱々としていた悩みなんてちっぽけなもので、そういった邪念を乗り越えて純粋にサウナが好きという気持ちを思い出させてくれます。
自然の力は偉大だーーーー

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17

HIDE

2024.03.29

1回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
8分×1
水風呂:1分 × 4
外気浴:5分 × 3

ヘルスパ塩尻は今日から3日間休業となるため、サウナ難民となった私。約半年ぶりにこちらを訪問。

前に訪れたのは、昨年末の12月29日。お休みであえなく断念😅

鉱泉はやっぱり温まります。
温まったのもあってかサ室では、初回から汗が出る出る💦

星空の下の外気浴も気持ちのよい季節がやってきました。

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17

Kおか

2024.03.29

4回目の訪問

新しくロウリュサウナがプレオープンと聞いて早速訪問!今夜は何故かクソうるさいドラクエ学生やサ室で延々と喋り続けるおっさん達が居なくてラッキー✌️さて、新ロウリュサウナどうでしょう、薄暗い狭めの空間ですがこれはかなり良いですね〜長野の権堂テルメのオートロウリュみたいな下品な激アツ系では無く、バランスの良い熱気がたまりません。木材が馴染んで来ればさらに良くなって来るんじゃないでしょうか。セルフロウリュのルールはライトが点灯したタイミングでロウリュが3回まで出来るんですね、狭い室内温度は80度ぐらいでしょうか、新しい木の香りが心地よいし、何より雰囲気が今までのおぶーのサウナの真逆、静かで落ち着いて入れます。新しく出来た2つの壺水風呂も良いですね♪飲める地下天然水は温度13度ぐらいで肌感もかなり上質!素晴らしい出来ですよ。こんな良い設備が整って長野県では無敵でしょうが、ただ松本はサウナーの民度が低くてね、このロウリュサウナも次第に汚染されてしまうんでしょう、県外からわざわざサ旅に訪れる方々に恥ずかしく無いよう、マナーの良いサウナーをおぶ〜みたいなサウナに力を入れた施設が育てて欲しいもんです

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  • サウナ温度 78℃,94℃
  • 水風呂温度 13℃,14℃
25

ぷく三郎助

2024.03.29

45回目の訪問

内湯 炭酸泉(低周波 肩)5分
   石芝の湯 5分

新設サウナ:8分 × 3 セルフロアリュウ有 上段
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:4月1日オープン予定のセルフロウリュサウナが、夕方よりプレオープンとの事で、早速入りに行きました。新設サウナは、新しい木のいい匂いがして良いですね。テレビも無いので瞑想できて、落ち着きます。外湯に設置された一人用陶器水風呂、とても気持ち良かったです。

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29

サウ

2024.03.29

28回目の訪問

#サウナイキタイ
#林檎の湯屋おぶ~
#ありがとうSAUNA

本日プレオープン!
セルフロウリュウができるありがとうSAUNAとひとり水に潜入!!

感想をざっくり書いていくぜ!

いいとこ
・セルフロウリュウって最高。
・暗いサウナがエモい。
・狭いのですぐ熱くなる。
・ひとり水への導線は無敵。
・水ガンガン出ててうまい。

残念なとこ
・9人の割りに少し狭い。
・外から定員数がわかりずらい。
・ストーブ横はライトがまぶしい。
・扉が開くとすぐ寒くなる。

結論:めっちゃいい!すいてきたらもっといい!!

温度は90度前後でした。
外気温も上がってきてめっちゃ整うよ。
春はいいですね。

ありがとうSAUNA、ありがとう。
おぶ~、ありがとう。

からあげ定食

からあげ定食、ありがとう。

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  • サウナ温度 88℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
44

きた🈂️ ''わ

2024.03.29

4回目の訪問

チェックイン

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おまみちっち

2024.03.29

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメ宿泊🏠

ベルガモット、ライム(←すきすき💓)、
タンジェリン(くま🐻‍❄️雪玉)、シダーウッド
極めつけの満点星空〜!し、しあわせ…🫠

貸切水風呂10℃くらいとのこと
夕方からの予約だったんだけど
気候も春らしくてきもちかった🤤

また来よーう🐻🌲

ラム麻婆ご飯

ハリッサ、温玉とっぴんグゥ!

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86

からやま

2024.03.29

1回目の訪問

じっくりと。

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22

りゅーき

2024.03.29

5回目の訪問

少し暖かくなってきたので、外気浴の時間が長めになりますね🤣

12分2セット!

壺湯が復活してました💡
だいぶぬるめでした😅

CHILL OUT

初めて見るデザインのチル

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  • サウナ温度 87℃
27

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