長野県のサウナ施設のサ活

前回来た時にくじ引きで当たった利用券を使いに再訪
おひとり様分無料で入館、嬉しい😊

さすが3連休、駐車場はほぼ満車
何とか停められて良かったです
館内はさほど混んでる印象はなく、女性側の浴室はさらに空いてる印象
サウナも令和ストロングに少々の人、セルフロウリュには誰もおらず、タイミングも程よく6まであと1分
ロウリュしてじっくり居座る🤭

前に来た時は、ロウリュ以外の時間ではちょっと寒くなってしまうような悲しいサウナでしたが、多少良くなったのか、前回は大谷さんの優勝が決まる試合の真っ最中だったので、とにかく人の出入りが多かったのでそのせいでぬるかったのか不明ですが、今回は空いてたこともあってなかなか居心地よく過ごせました

入ってすぐロウリュだったので、そのまま次の6まで居座って16分以上入ってました

令和ストロングも午前中の方々はランチに行ったのか空いていました
スチームも塩も一通り入って、あつ湯とトルマリン、炭酸と薬草のお風呂に入って大満足でした！

ご飯は焼肉行ってみたかったけど、オット氏の肉嫌いは健在でした🥲

いろいろ

ご飯2回分 どれも美味しい

冬のザサウナも体験したくて来てしまった。
相変わらず最高。雪が少し硬く、雪ダイブできなかったのが残念😢
また冬に来たい

三連休始めは白馬遠征。久しぶりのノニーンさん。水風呂+ととのいスペースがリニューアルされてて何か新鮮。サ室も広々ゆったりでよかった！いい三連休のスタートを切れたな。

絶景とサ室ほぼ貸し切りのノンストレスが忘れられず、先週に引き続き早起きして日の出前にIN‼️
ニフティクーポンで100円引- ̗̀🉐 ̖́-

今朝も八ヶ岳連峰から昇るありがたい“ご来光”を、露天風呂で全身に浴びて「今日も来てよかった」と思える朝サ活がスタート🌄

今回も湯船のみ利用の宿泊客は10人ほどで、滞在時間も短め⏰
サ室は完全貸し切りとはいかなかったが、4時間半の滞在中に利用したのは2名だけ😯

その内ひとりは、洗体後びちょびちょのまま入室😡❌
水風呂中で注意できず…😔
宿泊客だろうが、タオルなしはさすがに勘弁してほしい…サウナマット濡れてた😤

もうひとりは、ロウリュ2杯を耐えた5分後にご入室😉
ご一緒する人がいたのは今回が初めてで、ちょっと新鮮🥰
ずっと貸し切りも贅沢だけど、たまには人の気配も悪くない🥺
追加ロウリュしたいタイミングだったが、入室直後なのでさすがに控え、少し待ってから「ロウリュいいですか？」と声掛けして軽く1杯💧💭

先に退室して水風呂〜外気浴🍃
もう何セット目か分からないが気持ちいい👍✨
サウォッチの計測が途中で止まっていたので、結局9〜10セットかな🤔⁉️
最後は、たっぷりロウリュのアチアチ🥵からキンキン水風呂🥶でバッキバキあまみ全開🤯

11時ギリギリで退館し【角上魚類】で晩酌用の肴と昼弁当（写真撮り忘れ）を調達🐟
さらに【富士アイス】で陽気に誘われてミックス🍦😋

諏訪湖越しの富士山を眺めつつ【岡谷温泉 足湯】👣♨️で軽く締め帰宅🏠

今日も文句なしの朝サ活…また来よう😌✨

富士アイス 下諏訪店

ミックス🍦

サウナなし。内風呂1つ。露天風呂1つです！
ゆっくり温泉に浸かりたい方にはおすすめです
露天風呂からは白馬の山々を見ながら温泉に入ることができます。サウナがないのは残念ですが、自分の好きな温泉の一つです！

白馬のグリーンプラザの中にある温泉です
シーズンパスを買ったら無料で利用することができるので、数えきれないほど利用しました😂
内風呂は4種類、露天風呂は1種類
サウナはロウリュー付きでとても広いです
水風呂もちょうどよく大好きな温泉です🙌

1年ぶりのThe Sauna!!東京を4時半出発、7時過ぎに到着して野尻湖周辺をサイクリングして2号にイン。5セット、やっぱりここは格別だ〜最高

他のお客さんとも関西サウナ話で気持ちよく、オススメしたりんごジュースを、ランチタイムにりんごジュース×5と聞こえたのでオーダーしてくれたのかな？

ランチがカレーになってて嬉しい、もちろんりんごジュースをセットで、よい休みですな

野菜カレーとりんごジュース

サウナ：12分×７回
水風呂：2分×６回
外気浴：5分×１回
合計：7セット🤩

11時半インの昼サ活🧖‍♀️☀️

こまくさの湯へ🚗
空いていて、自分のペースでゆったり。

100℃のサ室、上段でしっかり蒸される🔥
6セットで終わるつもりが、最後はまさかの貸切。
思わずもう1セット追加🤭

冷たい水風呂のあと、
駒ヶ岳を眺めながらの外気浴。
心までほどけるような、幸せな時間でした✨

雪ダイブ整え超えて痛

おとこまえサウナ：10分 × 2
ありがとうサウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おとこまえサウナは外にロウリュのカウントダウンタイマーがあり、好みのタイミングで入れるのが良かったです。前後間隔は広く、段差は低め。温度もちょうど良い感じです。

ありがとうサウナは定員9名の暗めのサウナ。5分間間隔で光る照明が灯ったらセルフロウリュができるシステムでした。集中してサウナに向き合うことができ、非常に良かったです。好みのサウナでした。

アルプスの伏流水を使用した水風呂が2種類あり、外にある1人用の水風呂は吐水口から出ている伏流水を飲むことができます。どちらも頭に打ち水ができるので、全身しっかり冷やすことができました。

外気浴スペースは広く、外気浴チェアの数も多いので混雑を気にせず整えました。ととのい座敷もあり、外気浴が好きな人にはたまりません。

個人的には最近行ったサウナではトップクラスに良かったです。既にいつ再訪するかを考えています。