長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

shoyama

2024.05.01

1回目の訪問

父が働いている東急リゾートの一つアネックスに併設されている鹿山の湯へ。サウナ室はサウナストーンとストーブで10人は入れるそこそこ広い。温泉も熱めでバブルバス、打たせ湯もあり、小さいながら4種類の湯があり良き。2セットして整った。外気浴も良く雪の降る季節は雪ダイブできるらしい。やっぱり高原で外気浴が私は好きだ。熱湯に入ってからサウナに入ることで発汗促進させた。

ブッフェ

アネックスにレストランはなく近くの東急でレストランを予約する

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.2℃
27

kagokimi

2024.05.01

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

本日はしんけんさん。

熱風10→水風呂2→内気浴4
高温8→水風呂2→内気浴2→炭酸泉15→ミスト5
熱風8→水風呂2→内気浴3
高温8→水風呂2→内気浴3→塩10→炭酸泉3→紅花寝湯3→電気2

ツレがいるため、2時間目処だが、案の定オーバー💦
一発目の熱風のみ、オートロウリュ遭遇。らっき✌️
めちゃくちゃ良い香り❤️
やっぱ好きだな、ここ。

続きを読む

  • サウナ温度 40℃,40℃,95℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
35

市原龍

2024.04.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

やんやん

2024.04.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初the sauna
文句なし最強!
今までのサウナで1番よい

続きを読む
0

harahara44

2024.04.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメ 10分 5セット
サウナ:広め セルフロウリュし放題
水風呂:MAX4人 ちょい冷た目
整いスペース:インフィニティ8席 2人で行ったので十分
飲み水:ピッチャードリンクあり美味い 水風呂も飲める
タオル:大小一枚ずつ付きだったはず

頻繁にロウリュしないと少し温度下がりやすい
整いは鳥の囀りもあり、最高

ハンバーガー

続きを読む
0

Gaku

2024.04.30

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

無限にサウナ室があって、尽きない。川を水風呂がわりにするもよし、大きめのプールに入るもよし、樽型の水風呂に入るのもよし、選択肢が多くて楽しい。

続きを読む
0

まひろ

2024.04.30

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

mac🧖‍♀️

2024.04.30

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

道の駅にあるつたの湯
十数年ぶりに行ってみました

サウナが露天風呂エリアにあり
窓が露天の奥にある山々に向けて造ってあるので
サウナの中で森林浴できます🌳
誰もサウナ入る人がいなくてずっと貸切状態
おかげで温度もぐんぐん上がる🤣
ロウリュウじゃないのにここまでアチアチは久々です

水風呂は湧き水?なのか超キンキン🧊

サイコーでした🧖‍♀️

#サ活
#サ旅

続きを読む
1

Saus

2024.04.30

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ろうこ

2024.04.30

49回目の訪問

連休の疲れを癒しに今日もサウナへ。
同じこと考えている方、多いですね。←違うと思う

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
5

ぴょんきち

2024.04.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

お昼 ユクシ
夜  カクシ

ここは異世界ですね。住みたいと思うくらいでした。スタッフの方々もとてもサウナを愛し,そして詳しい。質問したらいろいろ教えてくれる。
薪サウナ,スモークサウナや、ヴィヒタ。常連さんもいていろいろ教えてもらいました。ここをホームサウナにしてるなんて羨ましい。素敵。


ユクシはこれぞ,薪サウナと言わんばかりの素晴らしいサウナ。匂いも雰囲気も良い。

水風呂もオーバーフローできる自然の水風呂。この時期は冷たすぎず,とても良い。外気浴もインフィニティやハンモック。眺望でととのえます。
内気浴もあり、BGMも雰囲気出てます。

カクシは最高です。2階にサウナ空間、一階で薪をくべる。熱が上に溜まり,心地よい湿度に。そしてセルフロウリュも2分に一度ほど。楽しいし,音も気持ち良い。ロウリュはひとかけのみ。
今日は終日ベルガモットのアロマだったが、カクシはサービス?でヴィヒタのロウリュ。

あー最高。
そして夜ご飯も火鍋?
いろいろな薬味が入っており,爽やかなラム肉と豚肉。とっても美味しかったです。
次は朝も入りたいです。

山菜狩りのツアーやきのこ狩りのツアーもあるようで興味があります。

ラム肉の火鍋

続きを読む
11

M原

2024.04.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

道中でスマホのバッテリーが切れる、移動車両が不調などトラブルに見舞われての訪問。
道中やばすぎ

何はともあれ、家まで帰って来れてよかった。

サウナ完璧。
気温に負けず灼熱に立ち向かうマインドセット
灼熱環境下で耐え抜くストレングスセット

水着脱ぎてぇー!って思いました。

サウナ:10分x6本
水風呂:6本
休憩:しっかり

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
5

G

2024.04.30

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ちょこ

2024.04.30

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ERI

2024.04.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

じょーじ@4/6USG長野

2024.04.30

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

サウナ:8分(テント)、13分(ロッヂ)、12分(ヤチホグース)、9分(バレル)
水風呂:1分 (川、川、プール、バレル横樽)
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:1年振り3度目の来訪。看板等何かと綺麗になってる印象。
小さいテントサウナ(3つ並んでるやつ)は小さい特性上ロウリュすると蒸気量が凄くて、呼吸に困るレベル。ゆっくりロウリュしよう。出入口のチャックは焦らず開けよう。
ヤチホグースもそんな名前だったっけか?と思ったけど、進化しているように感じた。下段にもしっかり熱波が飛んできます。
この時期は水温がシングルなのでMAX100℃の寒暖差を感じられるので最高です。

続きを読む
6

saki

2024.04.30

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

michu☺︎

2024.04.30

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

2416

2024.04.30

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

JPiXで良くなった?

続きを読む
9

だいち

2024.04.30

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

当初は静岡までしきじに行く予定だったが、
当日キャンセルが出たか何かで急遽THE SAUNAに行けることに!
弾丸だけど迷わずTHE SAUNA行くことに。
やっぱ最高だった。
気温的にもちょうど良かったし、あの空気感はやはり唯一無二。
今回は初めてパブリック利用で行ったけど90分3500円は全然安い!
会話OKだったから他の人とも色々話したけど、
やっぱり皆凄いサウナフリークだった笑
全国各地の良いサウナの話も聞けたしこれはパブリックならではの良さだった。
最終枠で利用したため家に帰り着いたのは深夜2時30分だったが行ってよかったと思える。
そんなサウナが全国にどれだけあるでしょうか。
また折を見てぜひ行きたいです。

続きを読む
16

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!