長野県のサウナ施設のサ活

誕生日に、妻と２人で。
薪サウナが本当に最高だった。

何分入っていたかわからないけれど
2時間6セットをみっちり。
たくさん汗かいたし、心地よいし、日常を忘れることができた！

外気浴も軽井沢ならでは、
木で日陰になっているし、
川に流れる水の音は夏を感じるし
鳥は囀ってた。
蜂が飛び回っていたけど、それはそれでいい思い出になった。

軽井沢にきたら、また寄りたい！

こんにちは。

サ旅、今日は長野県原村です。八ヶ岳登ってきました。
ここは地元の温浴施設にサウナが付属している感じで、サウナ施設はシンプルな感じです。サ室はマットがなく持参したほうが良いです。熱い木の板に直接腰掛けるタイプです。テレビ、温度計はありません。12分計はあります。
水風呂は水道水か井戸水の掛け流し、というか、蛇口が開放されてますが、係の方が巡回すると、止められます。ホームの水風呂より冷たく感じるので、アンダー15度と推定です。
ととのいイスはありません。露天のベンチが使えます。外気浴は高原の風がそよぐ、極上の空間です。
で、設備的にはどうも‥という感じですが、高音サウナで汗を絞られ、冷たい水風呂に浸かればととのいます。なぜか。
脱衣場のドライヤーが有料化され、初めてダイソンドライヤー使いました。まあ、確かにいいけど、無料ドライヤー復活してほしい。

人生初の外で味わうサウナ。

川での水浴び、自然の中での整い、心地よい川の流れや鳥のさえずり、整い終わって目を開けると広がるみどり色、、全てが最高だった。

こんにちは。

いや〜、久しぶりの投稿！
ある方からサウナ引退説や死亡説なんかの心配をいただきまして😂大丈夫です！元気にやってます。
サウナにも変わらず行ってますが、投稿をしていませんでした。
今日は昼間にホームへ
入り口の下駄箱を見た瞬間に嫌な予感。
登山靴がめちゃくちゃある。。。
中に入るとロッカーも登山ぽい服が、、、
あんまり登山後に来る立地だとは思わないんだけどな。
まずは身体をあら、、、、
えぇ！！！！！！！洗い場全部埋まってる。
この登山客の団体は子供達でした。
ただ、さすがに身体は流してサウナに入りたかったのですぐ横の個室シャワー的なとこで身体を流しいきなりサウナへ
サウナ室は空いてます。
あ〜、今日もホームはいい熱さだなぁ〜って楽しんでると、子供達の一部がサウナ室へ
ある子が喋り出したら違う子がシッ🤫って注意。
なんだか微笑ましかった。
中にいたおじさんが自分の尻跡を拭き取って出ていくのを見て、子供達も自分の汗を拭いてでる。
僕もサウナ室を出て水風呂前にかけ水をしてると、それを見ていた子供もかけ水を、、、
素晴らしい✨目で見て覚えるマナー！
いろんな意味で混んでたけど、気持ちがいい日でした！

連日のおぶ〜。

こんにちは。

週末の楽しみサ活
10時〜11時30分
JAF会員証提示でワンコイン500円

サウナ：10分 ✖️②
水風呂： 1分✖️②
内気浴： 5分✖️②
▪️2セット
内風呂： 5分✖️②

久しぶりのおきよめの湯
サ活/温泉♨️
気持ち良くととのった...

泉質：pH9・5 のアルカリ性
『ヌル』っとした柔らかい肌触りが特徴の
天然温泉です。

そば処 おにひら治部坂店

ざるそば

冷たくて美味しかった

出張訪問
老舗で激アツサウナ

夜中の12時チェックイン

大自然を感じられる八千穂サウナ！
渓流に入るのは初めてで痛いくらいの冷たさで最高てした！サ室が全体的に高めの温度で設定されているのはこの渓流を存分に味わうためなのかなと思いました。それだけでなくスタッフさんがとても親切な方々でとても満喫してととのえました！

こんにちは。