長野県のサウナ施設のサ活

約1ヶ月ぶり。おとこまえSAUNA94℃x2、ありがとうSAUNA90℃x1。水風呂たまんねぇ。外気浴で寝落ち寸前。
#サウナイキタイ
#ヤニ活82活
#松岡愛のサウナで乾杯
#サの国

昔ながらの肉野菜炒め定食

八ヶ岳コーヒー

朝活(ﾟωﾟ)

天然温泉善光の湯チャポン→水風呂→カラカラ高温遠赤サウナで覚醒(ﾟωﾟ)
朝からたくさん良き💦をかかせてもらったんやで(ﾟωﾟ)

仕事なら離れて温泉とサウナ三昧だで、ストレスフリー過ぎてサイコー過ぎる(ﾟωﾟ)

今日も長野をエンジョイしまくる予定なんやで୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

朝食バイキング

朝からうめぇぇぇ( ⁼̴̶̤̀༥⁼̴̶̤́ )ŧ‹"ŧ‹"

ピルクル400

冷水機

みなさんいつも読んでくださりありがとうございます🎵
今回は少し趣向を変えてレポートします♨️

2026年4月11日、長野市栗田にオープンした会員制サウナ
「サウナガ」へ🔥
長野駅東口から徒歩約15分。無料駐車場も10台分あり、
住宅街にひっそり佇む隠れ家サウナです🏠

駐車場は広く、建物はとてもオシャレ✨
館内も今風の空間で、グッズ販売も充実しています。

今回は100分3,000円のお試し利用で入館！

サウナ室は92℃。
湿度もしっかりあり、熱すぎず快適なセッティング🔥
新築らしい木の香りも残り、居心地の良い空間でした。

そして感動したのが水風呂💧
チラーで14℃前後。ここはまぁよしとして。

今年約140施設巡った中でも珍しく、底面の一部が
リクライニング形状！
身体が自然にフィットし、想像以上の快適さ✨

大型施設ではなかなか真似できない構造で、サウナガ
ならではの個性を感じました。

外気浴にはインフィニティチェアが並び、静かな
住宅街の空気が心地良い🍃

さらに無料の麦茶と塩が用意されているのですが、
なんとノドグロ塩と鯛塩😳

塩分補給だけでなく旨味まで補給できます（笑）
舐めすぎ注意です⚠️

この日は熱波師わぎちんさんのイベント🔥

参加者は2名だったため、贅沢な少人数熱波！
ロウリュ後はなかなかの熱さで、サウナ室のポテンシャルも
十分でした。

ちなみに「わぎちん」の由来は、某熱波師にサインを書いて
もらった際に「わぎさん」ではなく、「わぎちん」と書かれ
たことだそう🤣
そんなことある！？w

近年の会員制サウナは「静かな環境」「利用者層」「混雑回避」に価値を置く施設が増えているんですね！

さて、今回から試験的にアンケートを始めます🎵

【ふと思ったこと】

設備の整った会員制サウナ。他にもたくさんあります。
みなさんなら1回いくらまでなら通いたいと思いますか？

①1500円
②2500円
③3500円
④満足できるなら金額は気にしない
⑤その他

番号だけでもOK🆗
コメントしたければぜひどうぞ✨

結果は後日レポートで発表します🎵

あ、そうそう、この施設で2026年初めましてが145施設。
2回目を含めるとサウナは171回となります。
サウナイキタイが全然追いついてませんが、頑張ります💦💦

食事処 ひはら

ジンギスカン定食

ぜひ、長野まで来たら、ここのジンギスカンと蕎麦を絶対に食べてください！長野県民のおすすめです。

ポカリスエット

行ってきましたわ〜〜〜

今まで座り湯の温度見たことなかったんだけど、42℃もあったんだね。通りで熱いわけだ。めっちゃよよよ

座り湯の好きすぎて、初めて寝湯の方に手を出したら、案外良かった。他の温泉よりも水位がある？冷めにくい！
手の甲と、足の甲と太ももを、蚊に喰われました。

心のラッコもかゆみどめを所望しています。
🦦<party?

絶景！夜の方が綺麗だろうな🌃

鳥忠食堂

ささみカツ丼

ほうじ茶

水

最高の外気浴！
晴れて良かった😭

水