長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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akawai

2024.11.03

1回目の訪問

チェックイン

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ʟᴏɴᴇꜱᴏᴍᴇʙᴏʏꜱ

2024.11.03

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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新潟サウナと日本酒好き

2024.11.03

1回目の訪問

チェックイン

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希歩

2024.11.03

2回目の訪問

18:30チェックイン
今日は松本でお祭りがあったからその帰りに寄った。混んでると思ったけど思ったより混んでなくてよかった。サウナもそんな利用する人少なかった。
サウナ(5分)→水風呂→外気浴→サウナ(10分)→水風呂→外気浴→サウナ(12分)→水風呂→外気浴
3回ともリクライニングチェア、涼しい風が肌全体にあたって気持ちよかった!

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7

よし子

2024.11.03

1回目の訪問

水玉sauna

[ 長野県 ]

紅葉も色めき出した別所温泉の水玉サウナへ
行ったら水風呂が2つあって驚き
内側は温度高めで初心者の私にはありがたい

外にある水風呂のほうが温度が低いと説明されたから氷入れたくなって入れてみたら冷たかった
初心者にはまだ早かった笑
Colemanのクーラーボックスに氷が3袋入っていてセルフで追加できる仕様
グレーのColemanも可愛くて良い
ロウリュウのヒバの木の香りも最高〜

サウナ後にかき氷ではなくシンガポールラクサ!
これはめちゃくちゃ美味しい!
グリーンカレーとか好きなら絶対食べるべき!
スープカレーもフレンチトーストもかき氷も食べたかったけど今回はシンガポールラクサで正解

次回は9時から3時間のゆったりコースを予約したい
モーニング食べなきゃだから気合い入れていくぞ!

シンガポールラクサ🇸🇬

美味しすぎる🤤

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5

EF

2024.11.03

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

見た目もその他のデザインも全てがよく分からない異世界のサウナ。一体どのようにして作られたのか、真相は謎のままである。。。。。

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4

宮澤しゅんぺー

2024.11.03

12回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

ながしま

2024.11.03

5回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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シゲゾー

2024.11.03

2回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

チェックイン

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さんせっとサウナ

2024.11.03

1回目の訪問

昨日の話。
諏訪大社を4ヶ所お参りして、蕎麦並んで食べて、縄文土器観てこちらへ。
中々の人気施設でした。
ICタグ式であがんなっせタイプ。
洗体済ませてスタジアムサ室へ。最上段ゲット。
中々熱い。TVのボリュームが気になったけど有難く10分頂く。ほぼ満室。シャワーして水風呂へ。キンキン。
外気浴エリアは広い。椅子座ってぶっ飛ぶ。次はセルフロウリュサ室へ。9人一杯のキャパですがこっちが好き。集中出来る。シャワーして、外の水風呂へ。
これも良い。
お風呂も色々あるから2時間ダラダラと。
人が多いの苦手な方はオススメしません。
常連さんの所作が素晴らしかった。
長野は水がええですね。

つどいや

しまあじの刺身

どの料理も綺麗な仕事されてました。 しかもお安い!

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  • サウナ温度 90℃,93℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
23

RKsauner

2024.11.03

1回目の訪問

【TOJIBA】
標高1050Mの雲の上にある森の中のサウナ小屋。
スモークサウナを彷彿とさせる空間で四季を感じる。

・サウナ
標高1050Mの森の中に佇む漆黒のサウナ小屋。
材料を焼き入れしたスモークサウナを彷彿とさせる空間。
ストーブは地元で佐久で作られた特注ストーブで、温度は75-80°程。
低温で湿度が高い為、しっとりと入れる。
セルフロウリュをすると上から落ちてくる蒸気がとても柔らかい。
気付いたら大量発汗。

・水風呂
外に出ると置かれた大樽の水風呂。
浅間山の湧水で、この日は10-12°くらい。
入った瞬間に伝わるひんやりとしたつつも包み込まれるような柔らかさ。
口をつけると水があまい、そう飲めるみず。
全身で湧水を感じた。

・外気浴
紅葉した木、青い空、風の音。
自然の雄大さを感じ、この環境に感謝する。
広々とした世界でしっかり呼吸を思い出した。

サウナ後は600年をこえる菱野温泉のあまりにも圧巻の風景の温泉に入り、更なる世界観を足された。
この空間にまた行きたい。

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5

じゅん1ろう

2024.11.03

1回目の訪問

宿題ためた子供状態の投稿4/4
あずさ号で帰る前にもうひとっ風呂。
低温サウナの瞑想室と水ベンチ‼️
松本のサウナ充実っぷりに驚愕…

手作り水餃子ラーメン

頂きものの山賊焼きを乗せて万世麺店パーコー麺を偲ぶ。

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30

じゅん1ろう

2024.11.03

1回目の訪問

宿題ためた子供状態の投稿3/4
控えめに言ってサイコウ。
私の体調は最低で自身のサ活はサイテイ。
水素の湯と豊富な電気でちょっと回復。
老若男女みんなが楽しめる路線バスでも来れる良き施設。

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34

skinky

2024.11.03

2回目の訪問

チェックイン

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つるたん

2024.11.03

1回目の訪問

道の駅に車中泊。
そしてこちらへ。
カラッカラだけど、心地良かったです。

塩の道御膳

羽釜で炊いたご飯サイコー

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  • サウナ温度 95℃
10

ルイスあま美

2024.11.03

1回目の訪問

葛西橋サウナクラブ The sauna祭り
いよいよ最後の施設 
入るの楽しみだけど、最後だと思うと寂しい
(情緒不安定)

この日何度目か、もはや己でもわからぬ
洗体洗髪をすませ、まずは温泉の岩風呂へ♨️
しっかり熱めで気持ち良くて思わず声出るやつ。

サ室は高温、「瞑想室」という名の
低温、2つ。
瞑想室、足湯兼サウナのような変わった造り。
1人だったこともあり、座禅を組んで瞑想。
「いや、足元、お湯なんだから入れや。」と
1人ツッコミなんぞして集中できず(通常運転)

高温サウナは窓から自然光が入るのが
まことによき。
新しい施設なのかな?サ室が非常にキレイで
居心地よき。

大きくしっかりと冷たい水風呂(正義)

ささら湯(浅い寝湯)での休憩が良すぎた。
背中はあたたかく心地よき。空を眺めて休憩。
鳥が飛んでるのを見つつ、気持ち良すぎて
立てない。
もはやこのまま朽ち果てて鳥葬になっても
悔いはないとまで思う始末。(迷惑の極み)

いい施設だなぁーー。松本市民に嫉妬(この日2度目)

湯の華銭湯 瑞祥 松本館さん、ありがとうございました。
葛西橋サウナクラブの皆さん、2日間ありがとう
ございました。楽しくて充実していてあっという間
でした😊
ドライバーの方々、長距離運転ありがとう
ございました☺️🙏お疲れ様でした!
kentaro部長、敏腕hiromiさん、お声がけ頂き
ありがとうございました!!!!
(バカデカボイス)

119

冷やしきのこそば

美しいニヒタル姉さんからお裾分け頂いた ワサビがよきアクセント。秋の味覚堪能完了(早)

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  • サウナ温度 86℃,50℃
  • 水風呂温度 17℃
67

ルイスあま美

2024.11.03

1回目の訪問

松本市民に嫉妬 こんないい施設があるなんて!!!
(バカデカボイス)

近所にあったら、週8で来る。

駐車場の時点で歓迎された我々。
「サウナー歓迎」のぼり有。

サウナー歓迎施設に異論なし。
販売しているのサウナグッズのセンスが
良過ぎて膝から崩れ落ちた。
そしてもちろん買った。それはもう自然な流れで
購入。

サ室よき水風呂よき外気浴よき
これはサウナシュラン入るのも納得✨✨

サ室のオートロウリュの量が贅沢すぎん?
あまりに潤沢で「これ、止まらんのでは?」と
心配になるレベル。感謝🙏

塩スチームサウナがしっかりと高温で歓喜。
塩があったらそりゃもう使わせてもろて。
ルイスあま美塩漬け作成完了(言い方)

休憩スペースが豊富で、これは休憩難民問題は
ないであろう。うらやま!!!(バカデカボイス)

お風呂上がり。
こんたかさんが教えてくれた2Fの休憩スペースが
良すぎて泣いた。寝転んだら気持ち良すぎて
もう一生立てない。居住できる(迷惑)

またゆっくり1日かけて来たい施設。

林檎の湯屋 おぶ〜さん、ありがとうございました😊

118

プリン専門店春夏秋冬 中町店

みるくとたまごのプリン

こんたかさんオススメのプリン専門店。 美味すぎて5リットル食べれる。(リットル?)

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  • サウナ温度 90℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
78

tomoko

2024.11.03

1回目の訪問

露天風呂の水風呂はこの時期だからか結構冷たかった。

たっぷりきのこ投じ蕎麦

彩り美しくてお出汁が美味

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8

栗林 宏治

2024.11.03

1回目の訪問

チェックイン

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宇宙親子

2024.11.03

18回目の訪問

チェックイン

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