長野県のサウナ施設のサ活

今日は楽しみにしてた長野遠征⤴️⤴️⤴️
メーテルさんとヤマちゃんと私で平日休みの3人サ活旅行😆
ケイさんは体調不良で欠席😭
ヤマちゃんが段取りを組んでくれました🙇🙇🙇

まずはテルメDOMEへ🚙💨はるばるやってきました🙌
サ室は広々してる🧐じっくり汗がでてきていい感じ🔥
オートロウリュあり、かなり熱々でした🔥🔥🔥
水風呂🚰は冷たくて気持ち良かった⤴️⤴️⤴️

源泉かけ流し風呂🛀は丁度良い温度でじっくり入浴できました⤴️⤴️⤴️
炭酸泉もあったので良かったなぁ〜😉

そして、昼飯へ😋
メニュー豊富でGOOD🙌🙌🙌
自動販売機のビール🍺も良心価格🙌🙌🙌
なんと自販🍺持ち込み🆗満足でした～

午後からは、別館のミュージックロウリュへ🏃🏃🏃
ロウリュが始まると熱々🔥🔥🔥
熱波も直撃でした～
15分刻みにミュージックが流れて大忙しでした～🤣🤣🤣

ミュージックロウリュは途中終了🔚
次は目的地へと行ってきます〜⤴️⤴️⤴️

四川担々麺とプレミアムモルツ🍺

大辛🌶️🌶️🌶️にしました😋

今日は久々の健康ランドへ！！


と思ったら、なんだか店の様子が…。
年一の点検の日！？割引券をもらい退散…。

おぶ～も確か休館、となると瑞祥か…。
と、みんな思い混みみの可能性大…。

ということで、サ友T氏と久々のロマネットへ！
相変わらず、あまりきれいでなく、大きくないですが、受けうつけの方は
笑顔で素敵。

サウナは広めで3段。たまにロウリュウが発生。
水風呂は劇せまだが、無限のオーバーフロー。
外気スペースは四方を高い壁に囲まれて天井がない空間。ベンチが3つおいてあるだけ。月あかりが降り注ぐ中思う。雨降ったらどうすんの？

だけど、こんな空間でも整うんだからいいよねぇ。

ただぁ、、、

外気浴の床が滑る。
しっかり滑って背中から落ちました。
萎えポイント１。

そして、サウナの入り口でお兄さんとお見合いになったときに
「チッ」
と、舌打ち。
萎えポイント２。

私がうるさかったのかな。
気を付けます。

でも整うんだから、素敵よね。

やぎさん熱波の無い水曜大芝さん🥲
その分、空いてはいましたね🫠

20〜21時
曇り
外気温17℃

入浴5分
①サ4分、水2分、外5分
②サ8分、水2分、外6分
③サ10分、水2分、外6分
入浴5分

空いてて静かなサ室でした😇
てか今日の大芝さんのサ室98℃といつもよりちょい熱め！たった1,2℃位の差なのにしっかり熱く感じ①セット目は4分で出るレベル🫠湿度の関係かなあ？いつも思うのですが大芝さんの熱さのメカニズムは本当に気になります……
ともあれ入浴2回、サウナセット3回としっかりできたので大満足です😇

今日も良きサウナでした☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

お肌つるつる。今日はよく寝れそうだ。

今日は久しぶりの瑞祥へ！
ここは色々なお店と一体になった駐車場なので、空きが少ないことが多いので、停めるのに少し時間がかかってしまう場合があります💦

夜の24時までやってるのが嬉しいです🫶
サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類がありました！
ドライサウナは85℃、水風呂は15℃でした！

水風呂1分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
を2セットとスチームサウナ5分で整ってきました😊
外には横になれる椅子や、寝転び湯があり快適でした！

内湯は天然温泉、水風呂、全身ジェットバス
外湯はマイクロバブル湯、寝湯、寝転べるささら湯、つぼ湯
がありました！

12:00〜13:00
前回いつ来たのか忘れるくらい、お久しぶりのヤッホー！！
今週の「サウナを愛でたい」で紹介されてたのでどうかな？と思っていたけれど、いつもと変わらないヤッホーでした😃

浴室に入って気がついた事。
何、若い子が多い。
平日の昼間は地元のおばあちゃんしかいなかったのに？？
TVの影響？
単にサウナ人気がここまで来たのか？
マナーの良い若者は大歓迎です😆

もう一つ、嬉しい事が。
露天にリクライニングベッドが２台設置！！
以前は木のベンチに勝手に寝転んでいた私にとっては、最高の贈り物です🎁

山の景色を見ながら横になると、涼しい風も相まって、極楽気分を味わえます。
やっぱり、ヤッホーは最高だ！

都合4セット。途中からはサ室は貸切状態。
じっくり静かに蒸されました。幸せ😃

サ飯は石焼五目あんかけ焼そば。
サ活、オススメメニューだそう。
冷えたレモンサワーによく合いました。

また、すぐにでも行きたくなるヤッホー。
次は紅葉🍁を見ながら入りたいな。

ありがとうヤッホー😊

石焼五目あんかけ焼きそば

熱々です。

LAMP野尻湖へ行ってきました。前回は初夏でしたが今回は秋。色付き始めた木々を眺めながら黒姫駅から野尻湖へ。ちょうど良い感じに涼しい😌今日は3号棟のコルメに初めて入りました。基本的に４号棟のネリャと対象になっているだけではありますが、それだけでもちょっと新鮮。貸切なので今日は贅沢に寝サウナ三昧😊薪サウナの熱に包まれながらジワジワと熱せられるのがとても気持ちいい😌途中何度かウトウトしてしまいましたが事故になるといけないのでそこは注意しながら気持ち良く過ごしました。1セット目を終えると外にいつもの塩梅スカッシュと今日から始まったソーセージが整ってました。ソーセージを焼き始め、その間にサウナに1セット入り、出る頃には良い感じでソーセージが焼き上がります。ソーセージもハーブとチョリソーの2種類があり今日はチョリソーを頂きましたが、皮がパリッとしていてとても美味しかったです👍そしてお腹が満たされたらまた寝サウナ。そんなこんなでのんびりまったり美味しくと贅沢な時間を過ごしていきました😌サウナの後はご飯。予約していたレストランでキノコや地野菜、生ハムなどを美味しく頂きました😊サ飯の画像は撮り忘れてしまいました😅途中サ友のもとひろくんとも会う事ができ楽しい時間を過ごす事が出来ました。まさかの再会に驚きました😊THESAUNAでのんびりと過ごす時間はやっぱ良いですね。時間があったら泊まりもしたいな😊

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：家内の実家からの帰り道｡
白鳥園へ初訪｡
本当は家内の実家泊の際は恒例のうるおい館の朝風呂に行こうと思っていましたが起きられず断念｡
帰路に向かう途中にあるこちらにお邪魔することにしました。
2015年に新しく建て替えられてまだ綺麗な施設｡
白鳥園は前の建物を含めて初めてですが、かなり昔に今は亡き祖母が地域の老人クラブで頻繁に行っていたました｡
祖母はいつも嬉しそうに出掛けていたの思い出します。。
名前だけは40年くらい前から知っている施設に初めて今日足を踏み入れることが出来ました😭
男湯暖簾横に旧白鳥園から継がれた曲面鏡なるものが置いてあり祖母もこの鏡の前に立ったのかなぁと感慨深いスタートとなりました。
まずはサ室｡
珍しい造りで入り口正面にサウナストーブが鎮座してそこには小ぶりな石がギッシリ積まれています。
その両側に対面して3段の座面があり11名はゆったりと座れます。優しめですが上段ならしっかりと発汗してきます。
4セット目15時からのロウリュに遭遇しました。
地元の方が数名いましたが2分前くらいにロウリュは熱すぎるから出ようとと言いながら出て私1人でロウリュが始まりました。
なんで〜もったいない😅
ところに思いながらもひとりじめは贅沢な時間でした。
今日はライム🍋‍🟩のアロマで爽やかな熱波が降りてきました。
程良い熱さでここであまみも出て良き香りも手伝って最高でした😃
そして水風呂はサウナから出てすぐ横｡
大きくはなく2人定員くらいですが井戸水の良い水質でずっと入っていられるタイプです。
常に水風呂タイムは1人だったので2分ぐらい長居してました。
休憩は露天スペースにチェアーが5脚あり心地よい風にあたりながら、上田館の看板や千曲川、山の丘陵に沿って昔からある戸倉上山田温泉♨️の大文字看板を見ながら寛げました。
温泉もおそらく室内風呂は循環だと思うのですが露天スペースの風呂と壺湯は源泉掛け流しなのか硫黄泉の良き香りがして好みの熱めのお湯で温まりました｡
また心地良い温泉とサウナ、そして祖母との思い出に浸りに伺います｡
今日もありがとうございました😊

バターチキンカレー🍛

見た目も味も良き！