長野県のサウナ施設のサ活

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中華100番

2025.05.06

77回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

ゴールデンウィーク最終日
雨の朝イチ
整いに来ました!

10:00には混雑してきた
ホント嫌いです
ゴールデンウィーク

トンテキ生姜焼き

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28

ねっころがりたい

2025.05.06

1回目の訪問

サウナがおばさまの溜まり場となっておりました。🗣️
水風呂はやわらかくて入りやすいし、露天風呂は気持ちよかった♨️

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  • サウナ温度 85℃
28

Scary Pockets Boy

2025.05.06

1回目の訪問

木もれ陽の里

[ 長野県 ]

GWに軽井沢に滞在し、今日帰京。最後にサウナで整ってから帰りたい、ということで知人に聞いたので来てみた。
10時のオープンと共に行ったが、高齢者で意外に混んでいる。介護施設感あり。
サウナは90度とぬるめ、12分しっかり一本勝負。水風呂ないのでシャワーと外気浴、その後風呂につかり終了。整う事はできた。
風呂は温泉も持って来てるらしいが塩素感あり。全体的な清潔感はあり。
サウナの隣のご老人が終始入れ歯のくちゃくちゃしており不快だった。その方はその後も洗い場でもずっとタンをはいていた…勘弁してほしい。
時間がない時に最低限の入浴、サウナで良ければありだが、そうでないと来ないかも。

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  • サウナ温度 90℃
14

ポイズン小林

2025.05.06

15回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:疲れ気味だったが朝ウナ2セットでだいぶスッキリした。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 23℃
19

ヨッッッシ

2025.05.06

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

GWサ活③😎✨


林檎の湯屋おぶ〜の後はこちらへ!!
石和、駿河と行ったことはあり、ここシンケンは初めて!✨️
店舗毎で雰囲気が微妙に違うからそこも楽しいところ😊
先ずは部屋でくつろいだ後に浴室へ!
高温サウナ、Neppaサウナを交互に入り味比べする🤔
高温サウナは110℃だけど湿度カラカラ目だからあんまり汗はかけなかった😅
Neppaサウナは100℃だけど20分に一回のオートロウリュと一日5回ぐらいのアロマ投入!これはいいわ〜✨️
その後Neppaサウナにもう一回入り、その日は終了と✨️
ちょっと深酒し過ぎた😂
明日から仕事だからもう一件行って明日からの活力にしよう!!✨️🤥

信州御膳

馬刺しめちゃくちゃ好き!!!

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  • サウナ温度 105℃,112℃
  • 水風呂温度 16℃
33

かっしーc

2025.05.06

4回目の訪問

朝ウナ。露天風呂側。
🎵ひざを抱えて時を待つよりも スリルな熱さに飛び込もう🎵
と思うぐらいマイルド過ぎる。セルフロウリュも石が少ないので1回のみです。

朝食のフルーツサンド🥪🍓🥝🍊🍌🍫、美味よ😂

蓼科牛 Ittou 茅野蓼科湖畔店

蓼科おまかせ盛

予約必須。新鮮で美味しい😳

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
69

サウ来る

2025.05.06

149回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

するけんから帰宅後、シンケンのヌシにお土産を渡す為こちらへ。
ちなみにヌシはこの連休、こちらに三泊四日と聞いています。
入り口を入ったら、目の前にすずや肉の日特別開催の看板が😳
カミさんの了解を得て急遽こちらに泊まる事に☺️
オレも健康ランドに三泊四日になりました🤣
無事にお土産を渡しサウナ後早速ビール。
が、ただでさえ高いアルコール飲料が、20円値上がりしていてゲンナリ😮‍💨
パチンコ花の慶次も超激熱は当然当たりましたが、たったの2連チャンで終了😢

黒毛和牛四種盛りと他

今日のカルビと中落ちカルビは脂が多くジジイには重かった😥

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  • サウナ温度 106℃,118℃
  • 水風呂温度 16℃
45

otkme

2025.05.06

2回目の訪問

積雪の塩見岳を踏み、下山後にまつかわ。連休の混み合いもそれほどでもなく。

まずは受付やらレストランやら、全て綺麗にリニューアルされていてびっくり。あぐり同様、6/1から値上げするらしいが、これなら600円でも全然不満なし。

3日分の垢を落とし、晴れ渡る空の下、サ室。正面には24時間前に立った塩見岳がピンと聳える。

早くも、サウナオブザイヤー2025出ました。

水風呂から寝椅子、ツバメの声に耳を傾けつつ、2セットでビッグウェーブ。

レストランで羊肉を喰らい、日の高いうちに帰路に着いた。

ジンギスカン定食

野菜たっぷり、疲れた身体に沁み渡る甘辛味。添え物の小鉢、ほかほかご飯も最高。

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37

ねむ

2025.05.06

1回目の訪問

はぁー、いい温泉♨️硫黄泉のあとにはカラダに優しい湯で仕上げ湯、水風呂に露天もあり大きな湖が目の前に見渡せます

サウナ室は広めで蒸し天狗
雨に打たれて濡れ天狗

こちらも「物見湯産手形」の対象施設で手形提示で入浴できました、5月2日

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71

な汰

2025.05.06

1回目の訪問

初おぶ〜✨️
この日2日酔いだったからか目が回ってしまいワンセットで断念😭
露天風呂のゴロ寝スペース良かったな✨️

ネバネバ健康うどん

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  • サウナ温度 65℃,90℃
54

のり

2025.05.05

1回目の訪問

王ヶ頭ホテル

[ 長野県 ]

大自然の天空サウナ
最高すぎる👍

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1

せばす。

2025.05.05

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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tommy

2025.05.05

1回目の訪問

2025年のGWに行きました。

自然の中で入れるサウナのロケーション。
写真で見るよりも思ったよりも開けていて、めちゃくちゃテンション上がりました。

サウナに入ってみると、サウナは約100℃近くあり、めちゃくちゃ熱くて、しっかり蒸されます。
また、セルフロウリュウもでき、更に自分を追い込むことができます。

そして、シャワーと水風呂。
水風呂もキンキンで、熱った身体をにしっかりと冷ますことができます。

整いチェアーも、リクライニングができ、言うことなしです。

お茶とドリンク(マッチ or グリーンダカラ or お水)を準備してくださっていて、めちゃくちゃホスピタリティも高くまた期待と思えるサウナでした。

本当にお勧めできるサウナでまた行きたいです!

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3

matthan

2025.05.05

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

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にゃんちゅ

2025.05.05

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

極上のサウナです。
何種類ものサウナや水風呂が野外に設置してあります。
おすすめは清流の川に浸かることです。
川の上にも整い椅子が設置してあり、川の音を聴きながらリラックス状態で整うことができます。

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2

りょーちゃん

2025.05.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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Talisker

2025.05.05

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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かぁ〜

2025.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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パキホ。

2025.05.05

1回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

8分・水風呂・外気はイス
10分・水風呂・外気はイス
室内サウナはそこそこの温度でGWながら空きあり!
バレルサウナはロウリュ故障中で温度があまり上がってなかった
何より特筆すべきは桶みたいな1人用水風呂!自然由来の冷たさでサイコー!
水風呂の温度って大切だと実感💭

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2

ryo

2025.05.05

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
温泉の質が良かった
サウナの温度はそんなに高くない
休憩は寝っ転がる場所あり
ご飯もボリュームがあって美味しかった

人も多すぎず、長旅の途中に良きサ活

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