長野県のサウナ施設のサ活

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久しぶりの長野へ
午後にちょっとイベントがありその前にこちらへin

やっぱり長野は良い
外気浴が気持ち良い
湿度が低いの最高でした
サウナも90度手前でなかなかのコンディション

水風呂は多分20度オーバーで少し温めでしたがずっと入ってられる水風呂でリフレッシュできました☺

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137

ツチコ

2025.07.26

4回目の訪問

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」全国的にもめっちゃ暑い日が続いております☆ツチコの住むこの長野も連日猛暑日が続いていまして真っ昼間のアチアチサウナも良いですが夏のイケイケ太陽も沈んだ後に楽しめる夜のナイトサウナしかもアウトドアプライベートサウナも特別感があって良いワケで♡そんなスペシャルな感じを味わいたく今日は軽井沢kaveriさまの月1イベント「IKIKI NIGHT(イキキナイト)」なるものにお邪魔しました😎イキキナイト❣️これは普段käpyとvalcoの2棟のサウナを貸切とパブリックで各曜日ごと使い分けしているkaveriさまでは通常あり得ないスペシャルDAY❣️同日の同じ時間帯に2棟のサウナを行ったり来たりしながら楽しめて真夏でも夜の軽井沢でしか味わえない冷んやりしたうまい空気をいっぱい味わえる極上の外気浴とハルビア薪ストーブと軟水装置を使用した水風呂☆オマケに本日は通常パブリックでは開放されなくてめっちゃ気になっていましたバレル電気サウナのtalviも利用する事が出来ましてもう最&高🥰そしてついにツチコはこのtalviで初めて憧れのハルビア製サ室コントローラを拝む事が出来ましてもう言う事無し!んでいつもホント摩訶不思議なんですけどここへ来るとお◯っこチビり倒すくらいヤバなサウナーの方々とお会いする事が出来るのですが今回も無事にインスタで何故か繋がっていた頭のネジが2〜3個ぶっ飛んでいるかと思われるヘンタイサウナーの方々と偶然する事が出来まして心より感謝申し上げます🤗今後ともよろしくどうぞッ♪でございます☆さてさて本日のkaveriさまは早朝よりヨガレッスンなどがあった様でこの時間の薪の管理やアロマロウリュやアウフグースなどのご対応をkaveri四天王のおひとりであられますおさむ親方さまがこなしてくださいましてまたまた感謝でございます!アロマもベルガモットや柏やミントなどなどフガフガ♪😆さらにユニークだったのは骨董屋さんでGETしたという底に小さい穴があいてしまったという鉄瓶❣️ここに氷や水を入れてストーブの上に置いておくとゆっくりオートロウリュしてくれる優れものでした🫶✨ツチコは冬以来の約半年ぶりにお邪魔しましたが木々も生い茂りアウトドアの雰囲気抜群のkaveriさまを体験する事が出来ましてめっちゃ楽しかったです♪ツチコの偏見では旧軽ロータリーまで行くかミカドコーヒーのモカソフト🍦を食べないと軽井沢へ来た事にはならないのですが今回は無事軽井沢へ来た事になりそうです!ありがとうございました!最後に番宣☆7月27日BS10で22時〜ツギタビしませんか?#29出演清水みさと笑福亭鉄瓶にてkaveriさま登場予定!

フォレストシロップソーダ

サウナ上がりにはもってこいの豊かで爽やかな香りとサッパリ感が楽しめるミラクルドリンクでチョーオススメ

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323

りりり。

2025.07.26

1回目の訪問

チェックイン

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けん

2025.07.26

1回目の訪問

KUWABARA CAMP

[ 長野県 ]

テントサウナ最高でした!!
川の水も気持ち良かったです!

オロポ

キンキンのオロポでした!

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  • 水風呂温度 17℃
17

あき

2025.07.26

26回目の訪問

チェックイン

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もも

2025.07.26

42回目の訪問

お久しぶりの権堂テルメさん。熱い日じゃないけどけっこう外湯のサウナ室熱く感じました。灼熱ゾーンでオートロウリュ受け切って降りてくる蒸気感じてからのバイブラ水風呂がほんと気持ち良かったです。
ただ浴室が暑いです。。次回はハンディファン持ってこようかな。でも、なくても休憩カゴベッドで寝落ちしそうなくらい気持ち良かったです。
女性側は熱波ないので、お先に一杯。冷えたジョッキ嬉しいです。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 88℃
30

むしかわ

2025.07.26

1回目の訪問

チェックイン

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むしかわ

2025.07.26

1回目の訪問

チェックイン

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おなら1

2025.07.26

1回目の訪問

トンボの湯の後、宿に戻りプールに入る。大浴場から下に下ってプールがあるわけだがミストサウナが隠れている。椅子は3つでミストが降っていた。温度は高くなくまぁプールで冷えた身体を温める程度かな。
 その後外で夕飯、ワインとソーセージで酔っ払ってサウナ。
 作りは至って普通のホテルの浴室。露天風呂と椅子が2つ。水風呂も2人サイズ。
 当然サ室も小さいが7人入れそうなサイズ。凄く乾燥している感じでサウナマットが足裏に引っ付く。92度と悪くない。
 ちょっとビビったのは顔にパックを貼って入るおじさん。しかもサ室で貼ったらしく袋が腰元に。
 水風呂の温度はこちらも低く、軽井沢だからなのか?
 ととのい場所は露天の椅子2つなので奪い合いになるかも。

フレスガッセ

ソーセージ盛り

ボトルワイン飲んで、色々食べて1万ちょっと、お得!

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25

きた@さうなぁ

2025.07.26

5回目の訪問

いききないと\(˙◁˙)/

ガパオライス

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13

あきまま

2025.07.26

1回目の訪問

ずっと行きたかったkaveri
今日もいい出逢いをありがとう✨

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14

おなら1

2025.07.26

1回目の訪問

久々の初サウナ。最近は同じ店ばかりで相撲の話になっていましたが今日は違う。
 家族旅行で軽井沢に来ました。新幹線を降りた瞬間分かる、東京と違って暑くない!今回はレンタル自転車でトンボの湯まで。その前に中軽井沢でパエリアを食べましたが。
 自転車はハレニテラスで停めて若干の徒歩。
 入口はしょぼい動物園のそれ。会計を済ませても特に何も渡されない。タオルセットは350円、手拭いだけとかは無い。自分はタオル持込。入口にラムネとか縁日の雰囲気で売っているが浴室の方には自販機無いので注意。飲泉と水は飲めるが。
 入ったら特に何も無く下駄箱の鍵も預けるとか、脱衣所のロッカーも空いてる所を使う。脱衣所はロッカーの数が異常に多いような。13時はガラガラだった。
 浴室は高さがあって広い雰囲気。いきなり湯船はシンプル1つ。ガラス越しには森。らかんの湯を思い起こされる。湯船の周りはカラン、露天にもカランは有る。露天風呂の奥にサウナがある。

#サ室
 扉を開けると二重扉。とりあえず剣道部の臭い。サウナマットが使い捨てなので使用後のヤツが臭っているのか?
 サ室はHPで見るより小さい。ボナサウナでL字2段。奥に座れば露天風呂が見れる小窓。94度と湿度が高くて熱い。無音でTVも無い。正直奥の上段の人以外はサ室の板貼りを見るしかないので微妙。

#水風呂
 サ室を出ると露天風呂の一角に水風呂、サイズは小さく3人入れるくらい。温度は14度くらいか?

#ととのい
 水風呂前というか内風呂からサ室に行く廊下にベンチが4つ?蚊取り線香の匂いが凄い。

入ったら2セット目でバケツをひっくり返したような雨が降り出し、雷も鳴って露天風呂から出てくださいのアナウンスが。でも3セット終わった頃には止んだ。

 総じて宿のサウナという感じ、なんか物足りない感じなのは勝手にハードル上げてたかな。思ったより狭い。空いててこれだから混んでたら地獄じゃないかな。

【スペイン政府公認】スペイン料理専門店エステーリャRestaurant accredited by the Spanish Government

魚介たっぷりパエリア

ホントたっぷり。サラダとパエリアで3000円と高く感じるかもしれませんが美味い。

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30

松商学園対佐久長聖を気にしつつ7回終了の12時に訪問🍎浴室でうな重さんにお会いして早速ドラゴンクエスト🤭外気欲でぷくさんにもお会いして次のクエスト🔥
中山マネージャーさんの熱波へ🔥🔥🔥

メントール系のアロマと優しい風でしっかりと身体がスースーしました🫠

momu〜でマッサージを受けてから浴室へ♨️
外気欲はゲリラ熱波ならぬゲリラ豪雨☔️
雨の外気欲は大好き❤です❤️

帰り道倒木してるし道がえらい事になっており更に落雷⚡️の後も🙄無事に家に帰れてよかった🥺

青い彗星さんお大事に😷

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

お子様ランチ

塩尻のお祭りに行こうかと思いましたが雨が心配になりおぶ〜の縁日🍎

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34

とっしー

2025.07.26

45回目の訪問

19時半過ぎイン。土曜日のため子供もたくさんいましたが安定の20時半からの4セット目貸し切り。いつも閉店ぎりぎりまですいません。また来ます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
36

2025.07.26

40回目の訪問

久しぶり 
むしかわさん熱波をいただきました。
アロマ 枝豆、白州、クラフトコーラで帰りに一杯やりたくなりました。幸せでした。ありがとうございました。
熱波前もオートロウリュ前後でかなり熱い水風呂バイブラ冷たい気持ちいい

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15

ぷく三郎助

2025.07.26

248回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分 炭酸泉(低周波 肩 腰)

サウナ:6分 × 2 オートロウリュウ 中段 上段
    5分×2 セルフロウリュウ ほうじ茶🌿
    10分×1 アウフグース ナカヤママネージャー 12時半の回
水風呂:1分 × 2 備長炭
    1分×2 ひとり水
    1分×1 備長炭
休憩:15分×5 外気浴

外湯 5分 酸素の湯 → 20分 水素の湯(不感温浴)
                     2.4セット後
   20分 水素の湯(不感温浴) 5セット後

合計:5.セット

一言:週末の夜勤明けに訪問♨️今日は風呂の日なので会員は回数券よりお安く入れます☺️
土曜日なので昨日までの昼間と比べると混雑してましたが、待ち等は無かったので快適でした。外気浴と不感温浴でウトウトした後世界の山ちゃんさんとご挨拶。うな重さんを紹介して頂き3人で12時半のナカヤママネージャーのアウフグースに参加。
アロマがハーブ🌿系で夏らしく良かったです!
最後の不感温浴中に、明日のサウナどうしようか思いを巡らせ(delさんにもらった回数券使っちゃおうかな!?とか)帰宅しました✨


夏だね〜

イイダヤ軒 南松本駅前店

かき揚げたまご蕎麦

たまに食べたくなる一品 ねぎ入れ放題が嬉しい😆

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  • サウナ温度 96℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
43

テレクちゃん

2025.07.26

3回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

新潟サ旅6日目最終日の弐。この素晴らしきサ旅の最後を飾るにふさわしい、不思議な場所の不思議な名前の間登男之湯で大団円です。と、松本から朝日村への移動の前に、新潟の友人に勧めて頂いた喫茶店「栞日」さんでコーヒー&ドーナツを。工芸品を棚に再利用した2階のカフェ空間はため息が出るほど美しかった。今回の旅は素敵な光景に出会いすぎて、しばらく余韻が続きそう。

そして間登男之湯、私もシュールという概念が好きで、何となく日常においてもそういう存在を愛でたい気持ちがあるほうだと思うが、この間登男之湯さんはサウナにおけるまさにそんな場所。なぜここにこんな良いサウナがぽつねんと存在しているのか、常識では到底計り知れないのです。静岡てんからハウスなど山奥の手作りサウナや、サウナ発達さんなども素敵なシュールさを孕んでいるのは間違いないが、ショーアップされる背後のストーリーが全く想像できない間登男之湯のある世界に、ただただあっけにとられながらも何となく居心地のよさを覚えるのです。

旅の最後に、そんなことが朧げに頭をよぎりながら、山湧水の水風呂や蜂が寄ってくる外気浴とたわむれつつ、1時間の静かなサウナ時間を過ごして、下道で帰路に着くのでした。今回の新潟サ旅、思いがけない邂逅も多く、大変実りあるものとなりました。ありがとうございました!

本日のBGM: 遊佐未森 「地図をください」
https://www.youtube.com/watch?v=zmkPN8xXHU8

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177

幸村

2025.07.26

5回目の訪問

今日のロウリュサウナはいつもより熱く感じました。7分くらいで甘みでまくりました。しかも水風呂もいつもより冷たく感じました。だけどこの時期は冷たい水風呂はご褒美ですね。サイコーでした。
そういえばロウリュサウナのテレビ少しいじりました?上の方が隠れて見えにくくなってました。あと、時計が表示されてませんでした。ロウリュの時に12分計止まるので、テレビの時計表示ぜひお願いします。
内湯サウナの12分計新しくなった?針が滑らかに動くようになった気がする。
日々施設の更新ありがとうございます。

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15

つるたん

2025.07.26

2回目の訪問

2度目なのですが、前回は何かの帰り夕方に行ったので激混み。
首都圏以外で初めてサ室に並びましたが、今回は土曜ですが朝イチなら空いてました!
2セットと思ってましたが、3セットいっちゃいました!

村民食堂

天ぷら蕎麦

ワンコと店内に入れるのは良き!

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  • サウナ温度 86℃
22

テレクちゃん

2025.07.26

4回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

新潟サ旅6日目最終日の壱。最終日の宿泊地は松本。松本に来るたび、民芸の町という風土が根付いているのを肌で感じます。タビシロさんのサウナは、2022年1月に初めて味わわせて頂いて以来、年1ペースでお邪魔しているのだけど、何度来てもサ室や外気浴スペースの造形に心打たれて、まるで茶室の様式美を味わうがごとくサウナの侘び寂びを実感できる特別な場所なので、訪れる楽しみは一向に減じません。今回宿泊もしたので、前日にたまたま行った「あさひ堂」というカジュアルな居酒屋で頂いた地元の湯葉と鳥肝がとても美味しかったです。

今回は10:00〜11:40の回。100分という時間配分も絶妙で、長すぎず短すぎず、サウナの粋を丁度いい塩梅で味わう往復運動、ただただたゆたいます。旅の最終日の心地よい疲れをよりリラックスしたサウナでほぐすことができました。

トーストと信州りんごジュースのモーニングは頂いたものの、サウナ上がりで丁度空いたお腹に印度カレーでも頂こうと思っていたら、タビシロのスタッフさんが勧めてくださった「BABAじぃ」という歩いていけるお店がまたとてつもなく素晴らしい空間とカレーで、こんな驚きの店が普通に点在している松本がますます好きになりました。

そろそろ愛知への帰路につかねばならぬ、名残惜しいが次が最後のサウナです!

BABAじぃ

美味しいカレー

酸っぱい魚のカレー、ひよこ豆のカレー、米の食感まで違いが分かるお店。感動や!

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