長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ととのい度★★★★★
念願のthe sauna、18:00-20:00の枠でユクシ。サウナ番の方々が、ストーブに薪をくべて、ロウリュもしてくださる。
5度付近の水風呂に叫びながら入り、四方を囲む樹林、周りに積もった雪を眺めながらととのう。異世界でのサウナ体験であった。

ラム麻婆

名物、たまらない

内湯　バイブラ温泉

サウナ：8分 × 2 内湯高温サウナ　上段
水風呂：1分 × 2　内湯水風呂
休憩：10分 × 2　　ととのいベット　外湯　ととのい椅子
合計：2セット

外湯　権堂の湯　10分

サウナ　6分×3　外湯ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂　1分×3 外湯バイブラ水風呂
休憩　　10分×3 ととのい椅子
合計　3ｾｯﾄ

合計　5セット

一言：今日は、外湯サウナ熱い日、水風呂冷たい日。夕方頃チェックインしましたが、ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳの爆風時混雑してました。
ICE BOX とオロナミンCのオロックス（サウナドリンク）🧋の氷かじりながら休憩室のととのいベットに横たわり、ぼ〜っとしてる時間が好き🩷

いむらや 権堂店

あんかけ焼きそば　シュウマイ一皿

普通盛りでも大きいです。お酢をたっぷりたっぶり掛けるのが美味しくなるコツです。

漢が最後に信じるカップ麺

2セット高温な気がする。

DELICATESSEN YAMABUKI デリカテッセン山吹

ソーセージ盛り合わせ

あぶら、脂 LOVE、アブラカタブラ

おぶ〜サウナぶ〜No.134

今日はオートロウリュウサウナに入ると決めて行くのですが、体がどうしてもありがとうサウナに向かってしまう・・・🫠

あサウナ：10分 × 4
壺水風呂：1分 × 4
備水風呂：1分 × 1
休憩：12分 × 4
合計：4セット
気温：5℃

中国料理 俵屋飯店

ミソタンメン

念願のThe Sauna。初めはユクシ。至高。過去最高の整い。ここが間違いなくNo.1。

ラム麻婆

週末は宿泊のお客さんの浴室マナーにちょっと驚くことが多いですが、まぁサウナの動線にはあまり影響はないので、あまり気にしないようにしています。海外からの方もいらっしゃるので。
サウナ室は今日も熱くて気持ち良かったです。

養老乃瀧 佐久平駅前店

ラム肉、サーロインステーキ、鶏の香草焼き

サウナ8分水30秒整1分
サウナ12分水45秒整2分
サウナ7分

軽井沢駅よりバスで来訪。
中軽井沢駅からだと、多分結構な山道だったのでバスかタクシーがいい気がしました。
（帰りは中軽井沢駅までで1500円程度）

水風呂は温度計がないから、わからないけど体感外気が寒いこともあり、11-12度くらい？に感じます。

サウナマットが木の板で汗で滑りそうになったのはここだけの秘密で！