長野県のサウナ施設のサ活

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きた@さうなぁ

2026.03.27

21回目の訪問

久々ごんどぅ\(˙◁˙)/

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1

bara

2026.03.27

39回目の訪問

🧖‍♀️

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2

kem

2026.03.27

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃

川口とまと

2026.03.27

1回目の訪問

チェックイン

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おれいえ

2026.03.27

1回目の訪問

チェックイン

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信州男児

2026.03.27

181回目の訪問

チェックイン

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べっち

2026.03.27

44回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ゆでダコ

2026.03.27

30回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

最高にととのいました。この季節いいね

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2

ノリ

2026.03.27

37回目の訪問

チェックイン

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ずんだ

2026.03.27

47回目の訪問

1セット
ヒンジが直ってかなりサウナいい感じ!

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  • サウナ温度 85℃
6

NUM

2026.03.27

69回目の訪問

運動1時間してサウナへ
サウナ
6分×2セット
水風呂
1分×2セット
外気浴
5分×2セット

ちょっと立ちくらみしたので辞めときました💦。
好き好きでも体調考慮します。

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2

シーバス

2026.03.27

418回目の訪問

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カラコレス

2026.03.27

16回目の訪問

チェックイン

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いーやん

2026.03.27

30回目の訪問

佐久市民の日で入浴料がお得な日。19時からアウフグースイベントの日。

仕事終わりで少し遅れてサウナ室へ。室内は上段まで割と満席。
ごはんさんの熱波はダイレクトに風が来て心地良い。

寒さがだいぶ落ち着いてきて、外気浴がちょうど良い季節になってきました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
5

usk529

2026.03.27

4回目の訪問

チェックイン

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Chiro🌸

2026.03.27

3回目の訪問

理想の初の仕事おわりサウナ( >ᴗ<)
体調が思わしくなく
いつもはキッチリ12分×3のところ
10分でもつらくなる~

水風呂きもちいい、
最近顔にもバシャバシャ水かけてると
肌が引き締まってツルツル( ◜ᵕ◝)

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11

Gaku Oishi

2026.03.27

4回目の訪問

久しぶりにしゃくなげの湯へ

コチラは奇数日、偶数日でお風呂が入れ替わり
ドライサウナと低温サウナも入れ替わる

ドライサウナ狙いなら
男子は奇数日
間違えないようにね。

という事で奇数日だったのでドライサウナ
もちろん狙ってますよ。

サウナ
時計を気にせず3セット

水風呂
5セット

外気浴
3セット

久しぶりに時計を気にせず
ぼーっとサウナタイム

案外良いかも
折角の休みだから

コレからは
このスタイルにしようかな?

めちゃくちゃ
ゆったり整いました。

あざっす

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
8

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.03.27

17回目の訪問

おぶ〜🍎で、さとぅー先生と話してたら
まっくん🌽に会い行きたくなってしまい...💖😵‍💫
大芝の湯へ♨️♨️

大芝公園でまっくん探し🔎🏞🚶‍♀️🌽
よくよく見ると至る所にまっくんがいるなあ🤤
まっくんマップ🗾があったり
モニュメントも2体発見できて
なかなか楽しい🤙🏾🤙🏾🤙🏾
ボロボロまっくんも多数....😭可哀想に...😒
さすが日本一人気のないキャラクターですね🤭
缶バッジとキーホルダーゲットできたので
お風呂バックに追加!🧺
村非公認のまっくんアクキーはゲットならず...😓
販売開始したらゲットするんだからね✊💖
イケメンまっくんも発見🤩マコさんそっくり🤣
Xもホームページも結構面白い🤣🤣
みんなも「🔎まっくん」ググってみてね🥹
ちょっとキモイ感じが
まっくんの良さを引き出してますね‪‪👍🏻‪👍🏻‪👍🏻
⬆️褒めてます!!!
こりゃ、さとぅー先生が
トリコになっちゃうのも頷けるわー😌😌

まっくん満喫して💖💖
ちょっと汗ばんできたので大芝の湯へ♨️
今日は当たりday🎯ひのきの湯だー🙌🙌

やはりここの🈂️室は常連さんの
質がバカ高くて癒される〜😌
温度も98℃🌡くらいでアチアチで
湿度もありあり!!
水風呂もキンキン🧊
動線120点満点💮💯
外気浴もサイコーに自然で気持ちーーーし🌲🍃
花粉症なので外気浴できず、、、
ですが内気浴もできるのでサイコー!!!!

オマケにお風呂もいっぱいあるし
ぬる湯もあるし
温泉だしーーーー!♨️
これでLINEクーポン引450円はやばいでしょー!
大芝クオリティすごすぎない?!?!😇

今日は途中でさなさうさんと偶然🥰🥰
貸切ドラクエ🈂️活サイコーでしたね😌😌
いっぱいお話しできて楽しかったです〜🤙🏾🤙🏾🤙🏾
また1日のちえみナイト熱波❤️‍🔥でお会いしましょう🤝🫶


31日まで超超お得🉐な回数券が売ってます☝️☝️☝️
手持ち札がなくて購入できませんでしたが
皆さんはぜひ買ってみてくださいね‪‪👍🏻‪👍🏻‪👍🏻

来月1日はちえみナイト🥳熱波開催❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
17時半、19時半ともにちえみさんが担当だって〜👏
今から楽しみ楽しみ🥹🥹💖💖💖

まっくん🌽

美味しそうじゃん🌽🤤😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
57

ぽりお

2026.03.27

12回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ポイズン小林

2026.03.27

29回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:時間帯の割に空いており快適だった。

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  • サウナ温度 84℃,84℃
  • 水風呂温度 15.5℃,9.5℃
12

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