長野県のサウナ施設のサ活

サウナ:96℃
水風呂:16℃

やぎさん熱波イベント日

アウフグース回に合わせる感じで、時短気味でサウナに入って入浴はやや長めに
ミルキーバスにミルキー無し

アウフグース回へ
やぎさんともうお一方による演舞
タオル捌きと強風、良きでした

1月17日(土)、マグロ解体ショー開催


サ活
サウナ10分、水風呂60秒、休憩3分　×2
サウナ10分、水風呂60秒、休憩1分
入浴
サウナ18分(アウフグース)、水風呂60秒、休憩5分
入浴

仕事終わり岐阜市〜塩尻へ！目当てもちろん信州健康ランド♨️昨春以来。
新しいサウナ、カッコいいストーブ♪温度計は無いけれど90℃前後でしょうか？わりとマイルド。セルフロウリュもいいですね。2段目奥が特等席かな〜
メインのサ室もきれいになったのか！？101℃ピッタリキープでも広くて爽やか。
手前の小さめサウナは126℃！？(温度計不調？)の超ドライストロングサウナ💦アタマ一瞬で乾きます！
4つ目のサウナは、スチームサウナ。ピッタリ50℃キープ。塩も置いてある。視界がなくるほどのスチームは、長野らしいホワイトアウトサウナ🏔️汗じっとりで、イチバン好きかも。
新サウナ手前に新しい屋外水風呂、かなり冷えてる。中の水風呂は15℃よりは高かった！でも深くて素晴らしい。
外気浴スペースも椅子増えたのかな〜
お風呂も種類豊富、プールみたいなお風呂もリラックスできていいですね〜
やっぱ好きだな〜
サウナの後は、新しくできたカプセルホテルに！個室より安くて良いですね！
※深夜早朝も清掃はこまめ、館内スタッフ対応も凄く丁寧で好印象

本日は水曜日
やぎさん熱波がある為、大芝さんにお邪魔します🚗³₃

本日の男湯はひのき側♨️
何気に外の岩風呂が気に入ってるので嬉しい😊
仕事があると、20時30分回のみになってしまうのは仕方なし💦
サ室は満員御礼状態👍
やぎさんの他にライパチさんという熱波師さんも仰いでくれました🔥
東濃ひのきの香りとやぎさんの力強い風で気持ち良き👍
タオル回しからの投げ技も上手に決まり👏
アチアチで良き👍
そのままライパチさんが交代して仰いでくれました🔥
2年前まで島根の方で熱波師をされてた方で、こちらで復帰したてとの事👏
ニューフェイスとは程遠いベテランの雰囲気のある方です😁
仰ぎが早く力強い💪
強い風がとても気持ち良き👍
熱波師の少ない長野県を盛り上げて欲しいですね👍

本日の夕方？夜？NHKでやぎさんが紹介されたようです👏
大芝の湯来てるので、見てませんが💦
素晴らしですね👍
今後も活躍願ってます(-人-)
本日も(ㅅ´꒳` )感謝

週のど真ん中サ活！
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

昨日は仕事の都合で来られず…今日はやっと来れた〜！と思いきや、おとこまえSAUNAの調子がイマイチとの情報‼️

浴室ではKおかさん、ぷくさん、山ちゃんと合流して、まずは東京遠征トークでウォームアップ😆 そのままおとこまえSAUNAへ向かうも、まさかの約70℃？想定よりかなりマイルドで、12分入っても今日は不発…。

気持ちを切り替えて、シャワー後は安定の「ありがとうサウナ」へ🔥
ここはいつ来ても裏切らない✨ 9分しっかり蒸されてからのブレスリで、1セット目からバッチリ決まりました‼️
その後もありがとうサウナを2セット堪能して、ありがとうサウナは混んで来たので今日は早めのフィニッシュ。

帰りにはさとぅーさんと偶然偶然✨
僕はオロポ🍹、さとぅーさんはサ飯で、東京遠征や九州遠征の話に花が咲き、楽しいアフタータイム😆
さとぅーさん、お付き合いありがとうございました✨

今日のおとこまえSAUNAはかなりマイルドでしたが、ありがとうサウナのおかげで気持ちよくととのえました🙏

今日も良きサウナをありがとうございました😊

9分×1
6分×3
5分×1
4分×1

ポンチョ掛けが設置されてました👍

ありがとうございます。

ラーメン山岡家 松本店

醤油ネギラーメン

くさい！ 美味い！ 娘は無理だったようです🤣笑

今日は連休2日目、朝からダイナムで東京グールと戯れてからお小遣い稼いでからの疲れを癒しに久々に瑞祥へ。

歳を取ったらマナーを守らない人に張り紙とかあった場合は注意したりしちゃうけど、瑞祥にはいつ行っても背中とか腕とかアレは流石に注意できないよねーー。

サウナは程よく気持ちよかったですが。相変わらず水風呂はぬるい。
温泉は最高でした

長野サ飯サ旅6発目🧖‍♂️

5回目のThe Sauna🥺

アウトドアサウナの聖地。

今回は3号棟コルメに行ってきた😌

これで、ユクシ、カクシ、コルメ、ネリャ、ヴィーシ5棟ある全て制覇🥺

やっぱね、、The Saunaは、全てが至高なんだよなぁ。

スタッフさん、ロケーション、レストラン含む建物の雰囲気、清潔さ、広さ、そしてサウナエリアのフィンランド感、んもう細かいところ全て行き届いてて、、

ほんとにノンストレスで何不自由ない、むしろ快適で最高すぎる。

すごいよほんとここわ！！

騙されたと思って絶対行ってほしい！！！

3号棟コルメは、4号棟ネリャと双子で形は一緒！！
だけど、非対称の作りになってるよ！

広いサ室に大きな古材を利用したこだわりの座面は寝転べて、セルフロウリュもできて、

薪サウナでじんわり熱くてんもう最高なのよなぁぁ！

そしてサ室でたとこ左に水風呂があって、、

冷たくて気持ちいいのなんの🥴

しかもこの水天然だから飲めて、、

11月末に行ったから寒かったけど(今更の投稿笑)、The Saunaの冬サウナ用のウールソックスを履いて入ったから、そこまで足の冷たさ気になんなかった😳

これほんとおすすめ、まじで冬サウナ用に買った方がいい！！(僕、末端冷え性で、ほんと手足だけ異様に冷たくて、、悩んでたから笑)

そして、ポンチョきて、目の前のインフィニティチェアで空を眺めながらととのう、、

んもう最高、、

ほんと騙されたと思って行ってほしい。

スタッフさんもほんと気さくでみんないい人で、ご飯もまじでうまいし、グッズもおしゃんで僕好みで、毎度行くたびに買ってしまう笑

いやぁぁ、最高の長野サ旅締めでした！！

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖‍♂️

旬の焼き野菜カレー

行く度に新しいメニューあっていつも楽しみ！！うんますぎるてカレー、、

いつものように一本目はおとこまえサウナに、ん？ぬるっ‼️10分以上時間かけて汗を流してなんとか整え再挑戦！入ってガスストーブに手をかざしてみると、あら、ストーブついてません、つけ忘れ？常連さんの1人がフロントに連絡してくれてしばらくするとガスストーブからボワッ🔥しかし熱気が来ませんね、次の回には故障の札が・・・帰りに中山マネにお話し聞きました。明日の復活！なんとかお願いします！
サウナ部〜N o.372

サバ煮付け定食

初食、美味しかったです。

ありがとうサウナ✖️4
人数が少なく4セットともにブレインスリープで冷気浴ができた。
完璧。