長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
サウナ：
サウナロッジ x 2
バレルサウナ x2
テントサウナ x1
合計5セット
水風呂：
山の水プール x1
バレルプール x2
川 x2
合計5セット
休憩：インフィニティチェアで5セット
合計：5セット
一言で言うと最高でした！
朝9時からなので準備中のサウナもあったのですが、逆にお客さんも少なくバレルサウナやテントサウナは孤独に一人で満喫！！
お盆休み最終日に最高の整いでした。
今度は3時間にしよう！
水
[ 長野県 ]
少し遠方のサウナに入りたくなり、下道で1時間かからないくらいだが、上田にある十幅の湯へ。
夏休みということもあり、混むことを予想し、開店時間に合わせて移動。そのおかげで、建物下にある日陰の駐車場に停めることができた。それでも、入店したら、結構人が既にいた。やはり人気だ。
今日の男湯は、伊吹サウナ。双炎サウナも気になってたけど、また今度。サウナの温度は、最初は96℃、二回目以降は、90℃で落ち着いてきた。サウナ10分、水風呂60秒、外気浴5分の3セット。ここのサウナは、真ん中にストーブがあり、それを囲むように円状に座る形。そのおかげか、どこに座っても同じくらいに温まれる。たまたま、一人になったタイミングで、ロウリュ。熱すぎてやばい。
水風呂は、結構冷たく感じたけど、慣れると思いの外、長く入ってられる感じ。外気浴もなかなか。少し虫が多いので、虫との戯れが気にならない方は大丈夫。
今度こそは、双炎サウナに行きたい。ちゃんと予定して行こうと思う。
峠の地鶏から揚げ丼
から揚げが食べやすいサイズに。ご飯にかかったタレとも相性バツグン。
セピアのしげき
男
-
90℃
男
-
90℃
[ 長野県 ]
6年ぶりに家族でThe SAUNAへ。
予約出来たのは、19:40〜21:10の最終セット。なかなか予約が取れず毎日何回かチェックして2号棟を２枠、5号棟を１枠確保。最初はバラバラの時間帯だったりして、まぁ近くでキャンプしてるしいいかと思いつつも、最終的には同じ時間で３枠を予約できました。
LAMPのサウナ飯もぜひ食べたい! と言うことで、最終セットでも先に食事を注文しておけばサウナ後に食べられるとのこと。野沢菜ポテサラやラムマーボーご飯と飲み物を注文し、Tシャツなど買い物しながらスタート時間まで休憩ルームで待ちます。この休憩ルームも前にはなかったなぁ。ステキ。
前に来た時は、ちょうど２号棟のカクシができた直後のプレオープン期間。水風呂の桶も４個になってすごーい とか言いながら中２だった息子はここで初のととのいを体験。一緒に入ったサウナーのおじさんに「初ととのいがここなんて贅沢すぎるｗ」と言われたのが懐かしい。それから日本全国、そして韓国やバリ、ベトナムでもサ活して、友達をサウナーにする立派な大学３年生に育ちました^_^
6年ぶりの聖地は、さらに聖地というかサウナパラダイス感がスゴい。
夜だったせいもあるかもだけど、暗闇のなかに暖かい光とサウナなどが点在し、みなさん想い想いに好きな場所で外気浴を楽しむ。。。
風も心地よく気温は22〜23度かな。。。満天の星空ではなかったけど、やはり特別な場所でした★
5号棟は深い水風呂よりも浮かべる広い水風呂が良き。
水風呂には浮かびたい派なので。
サウナの雰囲気は、籠り感があって2人づつ分かれて座れる２号棟がローリューの香りもダイレクト感があって良きでした。６年ですっかり年季の入った色になってる２号棟。真ん中に広場があって夜風を感じながらのインフィニティはサイコーでした♪
また家族が健康で、いつかまた来れますように。
4WD車になったので冬に是非叉イキタイ
いい塩梅スカッシュと野沢菜ポテサラ
お米も美味しくて大盛りにしとけばと後悔ｗ
本気のレモンスカッシュとラムマーボーご飯
[ 長野県 ]
連休最終日…
実家の墓参りを済ませ、1ヶ月半ぶりに10時過ぎIN🚗³₃
午前中は思いのほか混みもなく、サ室も空いてて快適😊
今日はのんびり過ごすつもりだったので、電気風呂でたっぷりビリビリ⚡してから、"おとこまえ"と"ありがとう"をそれぞれ1セットずつ🔥🔥
そのあとはブレインスリープと寝湯で😴💤
一旦上がってランチ…と思ったが、その前に恐る恐る体重計へ😖
やっぱり2キロちょい増えてた😱💦
夜はがっつり焼肉の予定なので、ここは悪あがき🤣
『とうもろこしジェラート』だけ🌽🍨
自然な甘味と、つぶつぶの食感がたまらない😋
午後はさすがに混み始めたものの、"ありがとう"は貸し切りになるタイミングも🤭
出入りが少ないのか、アチアチ過ぎてセルフロウリュは2杯で十分🥵
13時30分と15時は『レッドウイング・テツ』さんのアウフを最上段センターで😏
6月のコンテスト以来だったけど、相変わらず丁寧な仰ぎと表情が好印象👍
クラフトコーラ＆レモンの香りがとても良かった️⭕️
終盤は曲に合わせて手拍子も加わり、大量のロウリュ投下から、テツさんの代名詞でもある大きなうちわの爆風熱波で滝汗💦💦
大盛り上がりでフィニッシュ‼️
帰る途中、誘惑に負けて【LAMU】でミックス🍦
写真、ピント合わず…😮💨
おぶ～サウナぶ～ No.399 もねぞう
ジェラート
北アルプスの伏流水
共用
-
95℃
-
16℃
[ 長野県 ]
朝イチで高温サウナのみ利用しました。
広くて、薄暗くて、イイ感じです😄
そしてなんと言っても水風呂が深くて、潜水OK！😆
もちろん頭まで浸かりました😁
足首までの水風呂は、慣れてない方に良いですね
僕も最初は太ももまでしか水風呂に入れなかったので
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット
一言：今日は天気も良くて最高の整い日和でした☀サウナ終わりのアイスも美味しかった😋
アイス
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：今日も来ました❗️川中島温泉の朝風呂♨️楽しい休みも今日で終わり…楽しい時間は過ぎるのが早い💦朝からしっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊
DAKARA
男
-
89℃
-
16℃
[ 長野県 ]
宿泊からの朝ウナ！
清潔直後の5:00で一番サウナ！
誰もいないサ室で朝から滝汗をかき、
キンキン水風呂やガッシングシャワーでパシっと冷やして、
休憩イスでのんびり過ごす！
ガッツリ2セットでバチバチに目を覚ます✨
その後は楽しみにしていた朝食バイキング！
長野と言ったら蕎麦よ！美味いのよ！そんでリンゴジュースが美味くて3杯は飲んだかなw
連休も終盤で、昨夜は23:00を過ぎてもチェックインの人で行列が出来てたな💦
スタッフさん達の対応も気持ち良くて、
絶対にまた来ようと思いました！
朝食バイキング
蕎麦とリンゴジュースが美味すぎた✨
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