長野県のサウナ施設のサ活

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

長野日帰りついでに訪問。
基本は月額制の会員専用なのだが、トライアル料金で利用できるということで訪問。
ちなみに料金は一回のみで100分利用で¥3,000。
5分前には来てもいいということで実質105分。
駐車場完備。

支払いは事前クレジットか施設でPayPay決済の2択。
トライアルでも会員登録は必須なのだが、カード決済がエラー起きたので今回は現地決済で。
丁度貸切タイミングみたいで名前を呼んでスタッフの方が丁寧にご案内。
ちなみにタオル込み。手ぶらでいけます。

浴室フロアには立ちシャワー、水風呂、サウナ、内気浴スペース。外気浴フロアにはお茶と出汁塩のサービス、インフィニティチェア、ブレインスリーピローのマット、バケツシャワー、手動式ミストがあります。

サウナは95度で2段構造。席はL字型に設置されていて思ったより広々した作り。セルフロウリュ可能で換気口もしっかり。アロマ水はこの日はハーバル系でした。
サウナ室内はヒーリングミュージックが流れていてタイミング合えばアウフグースイベントもやっています。
しっかりと熱感ありつつも、セルフロウリュ後も換気口によりめちゃくちゃ熱くなることもなく長居しやすい。

水風呂は14.7度とやや冷ため。奥側が浴槽が湾曲しており、自然とリラックスできる人間工学に基づいた設計で寝ながら入れる。

外気浴スペースは、8月の長野は避暑地とはいえ少し蒸し暑さ感じる湿度感だが、風が吹いていて思ったよりも心地いい。
ミストを起動すれば寝ながらクーリングオフできてこれがかなり気持ち良い。
バケツシャワーは外気の影響かややぬるめ。あとすぐ隣のととのい椅子利用者に水飛沫が飛ぶので使用するときは注意。
そしてなんと外気浴スペースでスマホ利用＆撮影可能。
本当にいいのかと戸惑ってしまったので無人の状態で写真撮ったくらいだけだが、他の利用客はSNSなどをチェックしてたりしてた。

サウナ特化な小型施設ではあるものの、スタッフが浴室内を頻回に回っていて、とても好印象。
是非近隣にお住まいの方で毎週サウナ利用したい方にオススメ。休日の昼前でしたが、思ったより混んでなくて穴場です。

草笛 MIDORI店

くるみ蕎麦

今日はうるおい館へ♨️
朝ウナできなかったので、昼前訪問🚗💨
びんずるの影響か⁉️ガラガラ🤔
駐車場も初めてくらいガラガラ😅

今週は白岩の湯♨️
サ室はしっかり90℃キープ🌡️👍
断熱材効果と気温のおかげ✨
あっつ〜😆🔥🔥
汗ダックダクになった後はほどよい温度の水風呂と
長い時間の外気浴でととのい💯
サ活のほかにも夏季限定で38℃の温泉があって
めっちゃ気持ちえかった😆
サ活後はブルーハワイかき氷＆ソフト🍦
毎度毎度美味かった😊
次回は抹茶かな🍵
脱衣所で出勤前のいけPON＆熱波じいと少し談笑😊
暑い日のサ活は良いですね～😆🔥🔥
また来ましょう♨️

お～いお茶濃い茶

北アルプスの針ノ木サーキットを周回した後のご褒美として薬師の湯を訪問。

2日間、山の中を駆けずり回り、汗にまみれた身体をきれいサッパリ、リフレッシュ。しかもサウナがあるなら、入るに決まっているではないか！

サウナ室に入ってみると温度計は88度と控えめな数値ながらも、体感的にはなかなかパンチの効いた熱さ！これは好きなやつ。

水風呂も推定17度としっかり冷えていて気持ち良い！

山の疲れを癒せた、良きサウナでした！

おばあちゃんのお墓参りに佐久へ。帰りにサ活💦
久しぶりに来ましたが、広大な浅間山が目の前に
広がり開放感全開✨今日は無感温泉♨️という事で
36度のお風呂🛀入ると意味が理解出来ました。
暖かくも無く冷たくも無く本当に無感😅休日の午後にはピッタリという感じ🙆‍♂️
サ室は105°と熱め…ガツンと体にくる感じ💪
サ8分×5
水4分×5
外5分×5
でも何か足りないような気がするのは私だけかなぁ…🤔

サントリー南アルプスの天然水うめソルティ

大自然の中での整いタイムは最高。

久しぶりのおぶ〜
リニューアル後初の訪問だったけどリニューアル前より良くなってて良かった！
水風呂で脳天から浴びれる水風呂も良かった…てか3セット行く前で整い椅子で30ぷんぐらい寝ちゃいましたとさ😴

そば天ぷら

水

かわいいスヌーピーステッカーもらえた！
ひやたまが気持ちよかった🤤
またぜひ来たい！！！