長野県のサウナ施設のサ活

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サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

琢磨 内海

2026.07.27

1回目の訪問

チェックイン

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佐藤 あゆみ

2026.07.27

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

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taniとガラポ

2026.07.26

2回目の訪問

朝ウナ。凝縮1セット。しっかりアチアチ。

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0

きた@さうなぁ

2026.07.26

7回目の訪問

チェックイン

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MM

2026.07.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:10分 × 1
サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
外気浴:10分 × 1

合計:5セット

一言:

子供のイベント事で、松本遠征に。
10:00〜15:00頃までフリーとなる為、
いざサウナに!

良さげな所があるじゃないですか!という訳で
林檎の湯屋 おぶ〜さんに突撃!

いやいや、マイホームのサウナと違い、
だいぶサウナに力入ってんなと笑

オートロウリュウ、しかも10分おきなんて(^ ^)
初めてのオートロウリュウを堪能出来ました!

水風呂も広くクールダウンには最適でした!

締めでサーロインすき焼き定食を堪能して
お腹いっぱい幸せサウナでした!

仮眠とって子供と合流して、さよなら松本でした、

またチャンスあればお伺いしたいサウナです!

国産牛サーロインすき焼き定食

すき焼きが最高にすき焼きしてた!

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yusuke makino

2026.07.26

1回目の訪問

チェックイン

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トラジ

2026.07.26

1回目の訪問

長野サ旅2ヶ所目

予定はしていなかったが、突然のスコールでびしょ濡れ&キャンプ場の泥でグチャグチャのため、入店

ホテル地下にある珍しいタイプで、迷路のような面白い構造

日曜日の昼間の利用ということもあるのか人が少なめでゆっくり入ることができた

サ飯は、駅前の明治亭で

明治亭 長野駅店

ソースヒレカツ丼

量が多すぎて、死にかけた

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0

まサたか

2026.07.26

1回目の訪問

全国のスーパー銭湯が目指すべき姿。

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0

あき

2026.07.26

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アリガトウサウナはいつも通り熱い!

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
0

もずく

2026.07.26

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

宿泊。
サウナは塩サウナとセルフロウリュあり

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1

372150

2026.07.26

25回目の訪問

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溝の口あたる

2026.07.26

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

トトノ王

2026.07.26

2回目の訪問

サ旅の後日投稿(7月26日)
サ旅2日目
今年もやっぱり青木湖🏔️AO💙

青木湖を眺める湖畔にサ室🧡
セルフのアロマロウリュすれば速熱❤️‍🔥

水風呂はライフジャケ装置して青木湖ドボン🏊‍♂️

外気浴には昨年なかったシェードが設置されてるから快適温な環境で湖からの風を浴びれる🤍
キモチヨスギマス👼

AIで答えを探す毎日ですがAOはプロンプト不要🙂‍↔️オーガニックな整いという答えが導かれます🤍

白馬万歳🙌長野県万歳🙌
大好きになりすぎて長野県出身って聞いただけでえこひいきしそう笑

サ友の皆にも感謝🙏楽しすぎた〜😂ありがとう👏

水分補給
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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
37

トトノ王

2026.07.26

1回目の訪問

サ旅の後日投稿(7月26日)

豪雨の中のラフティング🚣‍♂️
冷え切った身体を温め目的での立ち寄り♨️
サ室もあったので1セだけ🙏

期待以上に良好なコンデでした🫶
ありがとうごサいました👏

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
29

イシコ

2026.07.26

2回目の訪問

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HIROKI

2026.07.26

3回目の訪問

チェックイン

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チェックイン

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ア。

2026.07.26

1回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

家族旅行で木曽路に!
まず浴室からお風呂扉とかなく繋がってて
めっちゃ開放的で感動からスタート!
お風呂もとろとろで最高〜!

サウナはビード版ないと座ってられないぐらいアチアチ!
100℃近くてびっくり!あまみもばちばちでサイコー!
水風呂は冷たすぎずゆっくり入ってられるし
椅子も寝転べるタイプでめっちゃ良かったですー!

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2

パンドロサウナー

2026.07.26

1回目の訪問

最高でした!
トロッコでサウナのある場所まで行くのが楽しい!
サウナ室はロウリュできて最後にはジョウロで大量の水を掛けるサービスがあり、とにかくストーブが特製のストーブだからできる技で凄かったです。
水風呂も飲める水が循環していてよかったです。
外気浴スペースがたくさんありすぎてどこで整うか迷いました。ただインフィニティチェアは壊れていて動きませんでしたが、バスの中で寝たり、ブランコで揺られたりなかなか味わえない整いができてよかったです。また行きます。

水分補給 サービスの水
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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0

サいこう

2026.07.26

10回目の訪問

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