長野県のサウナ施設のサ活

ごはんさん熱波ごちそうさまです。

ほうじ茶ミストいい香り。
熱波後のサ室の熱さヤバかった。

今日もサウナ談義オモロかった。
またお願いします。

おぶーサウナ部　187 あゆ

今日も遥々来ました！高速の渋滞8キロもなんのその♪

お隣さんが定休日だったからか？整い椅子が満席！
学生さんも多かった印象でした。

サウナは熱くて今日も5分が限界。
水風呂長めで、冷やしタオル掛けて整いました。

さて。また1時間かけて帰ります。

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
内気浴 10分×3

#サウナ
ログの薪サウナもテントもバレルも全部ロウリュでバキバキに熱くなる。
予約人数が少ないと稼働サウナ数が少ないが問題ない。

#水風呂
個人的にバレルプール最高。頭に打たせ水で脳天から引き締まる！

#休憩スペース
川に置かれたチェアで最高にリラックスできる。虫対策も用意されていて最高！とにかく水がいい！

天然水

サウナ→水風呂→休憩を2セット♨️

行く予定が無かったのですが、ドライサウナの浴室だと知って寄りました😲
天然温泉ありで、諏訪湖沿いは意外と無かったです🫠
サウナに入ったのは良いのですが、外が暑かったために水風呂でも体が冷めない気がしました🚿

No532 ぶー です。
今日はチェックしてなかったものの、たまたまアウフグースの回に入れてラッキーでした。
割りと空いていて空間も多かったせいか、熱波もよく届きました。
大満足ですが中山マネージャーは益々暑そう😂
お疲れ様でした☺️

水

午前中は人間ドックに行ってきて、採血したり新たな病気が発覚したりで、気持ちが沈んでいるので、さ活はゆるめにしました。
途中お腹も痛くなったので、早めに終わらせました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：単身赴任先へ帰る前にちょこっと寄り道。軽く2セットで汗を流してきました。今日は佐久平でも外は暑かった…

うだるような暑さの中、水風呂と34度の源泉で生き返ります🙌

サ室　12・10分(1・1段目)
水風呂　1分30秒
外気浴　5分

昼間の猛暑でバテました。
2セットで満足。

match みかん