長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

アマを

2026.07.21

5回目の訪問

あサ
贅沢、
今日は右

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12

YZL

2026.07.21

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ケロケロ

2026.07.21

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

⭐️天国ぅぅ〜⭐️

日程的に今回は諦めていたけれど、空きがあったので昨夜急遽予約
今日はコルメ
帰りの時間を考えて渾身の2時間利用

熱の回りが良く柔らかさも力強さも味わえるサ室‼️
水質抜群の飲めるキンキン水風呂‼️
目に入るもの全てに癒される外気浴‼️
間違いない
天国だ‼️

この天国を相方に見せたかったので大満足😆
声を掛けてくれたサ友に感謝です
延命茶いっぱい飲んで寿命が延びました👍

いやぁ贅択な3日間でした✨

また来まーす♪

LAMPバーガー

さすが看板メニュー👍食べられて幸せ😆

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106

papa lush

2026.07.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

最後に訪れたのはThe Sauna♪2時間コースでコルメに入りました😌薪サウナの具合が絶妙でしっかり管理されているのがわかります😉水風呂がキンキンで最高でした💦5セットこなし最後に名物のハンバーガーを食べて🍔帰路に着きました🚗 またいつか来たいです♪

ノジリバーガー

めっちゃボリューミー😆

水分補給
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
279

ゆうあん@す🌿

2026.07.21

10回目の訪問

リニューアル後4度目のSAUNA TEN🌿
思ったより晴れて良かった😊

今回もホワイトスモークサウナとフレッシュな白樺な香りの組み合わせが最高でした♪最後のセットは熱々で、たかの湯のミュージックロウリュより体感熱かったかも🐦‍🔥🥵それがまた癖になる🫠

また夏の間に小海町に訪れたい🌞🌲🌳🍃

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30

TKさん🏀🏴

2026.07.21

9回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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ケロケロ

2026.07.21

2回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

⭐️朝からサウナ育て⭐️

朝の爽やかな空気の中
サ室に入ると昨夜の熱がほんのり残っている
今朝もよろしくねとストーブに挨拶をして火を入れる
ご機嫌なストーブはたちまちベストコンディションに👍

朝の身体に合わせて少し低めのセッティングでスタート
ロウリュするといい感じ
水風呂もキンキン
朝から至福の3セット


この後あちらで楽しんで帰ります

帰りたくなーい

キャンプ飯

LAMPのコーヒーとアップルジュースと買ってきたパンで朝ごはん😆コーヒー美味しい😋

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103

Kick

2026.07.21

2回目の訪問

チェックイン

水分補給
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すけそうだら

2026.07.21

1回目の訪問

蓼科車中泊で、さくっと入ってきました🌱
時間がなくて1セットしかできなかったけど、疲れがとれた。サウナはテレビなくて貸切でいい感じに整い。水風呂も気持ちよかった。

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23

ぴの

2026.07.21

1回目の訪問

SAUNA TENさんでいただいた無料チケット🎫
星空の湯か八峰の湯か選べます
ヤッホーー!の湯にしました🏔️ .・*

地元の高原野菜やお土産も販売されてます🥬
野辺山でとうもろこしやら乳製品やら購入済みだったので、
こちらは見るだけにした🌽🐮

まずは食堂で腹ごしらえ🍽️
人気みたいで待ちが出てました
小海町のソウルフード『ソースカツ丼』
お肉柔らかくて美味しかった!
メニューも豊富でクオリティ高いです😳

洗い場のシャワーの水圧がいい🚿
アメニティは例の3つと洗顔フォームもあり🧴🫧

サウナは2段で…ボナサウナやん!
熱々の蒸々です🔥💭
水風呂はキリッと冷たくてまろやか🌀

八ヶ岳連峰を望む露天風呂スペースで外気浴
夜だったので山の景色は見えなかったけど
かわりに綺麗な星空と三日月が見えた
なんて美しいんだろう⭐️𓂃꙳⋆🌙

内湯は源泉掛け流しの炭酸水素塩泉♨️
お肌ツルツルすべすべです✨

え、南佐久地区の人は入館料500円?
羨ましすぎる✨
ヤッホーー!人気の理由がよくわかりました🏔️🤗

ソースカツ丼

ご飯の量選べてキャベツもシャキシャキ!お蕎麦も美味しかった😋

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121

Satoshi

2026.07.21

1822回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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きた@さうなぁ

2026.07.20

7回目の訪問

こーへいさんに会いに

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1

yusuke makino

2026.07.20

1回目の訪問

チェックイン

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ずんだ

2026.07.20

3回目の訪問

復活の瑞翔
やっぱりいいね

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃,16℃
0

もんきち

2026.07.20

2回目の訪問

チェックイン

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

m.m.s

2026.07.20

7回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

水分補給 イグニスウォーター(ミント・麦茶)
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  • サウナ温度 88℃,101℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃

ハピネス土屋

2026.07.20

3回目の訪問

チェックイン

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かと

2026.07.20

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

子のサッカー試合で訪問
ホテル併設だが仮眠という宿泊可能。入湯料1,000+仮眠代2,000追加で受付で申込んで可能となる。人数制限しているので、オアシスの様に寝れず溢れて食堂でとかは発生しない。また、リクライニングチェアで仮眠となるが、しっかりしていて少し固め、角度変えても背もたれはしっかり固定されグァングァンではない。よく寝れましたが、エアコン強くちょっと寒すぎでした。
注意として、仮眠申込していないと追い出されます。23時に休憩室が仮眠室となり、館内着を着用してないと追い出され、その際に宿泊の意思を伝えても、10時半で受付終了していると断られて追い出されているのを観ました。そこを何とかと言ってましたが、無理だった様です。

浴室は特異なことなく普通に満足でした。言うとしたら、サウナ室内の敷いてあるタオルをもう少し増やして欲しいぐらいでしょうか。あと高温サウナはストーブでしたが、ロウリュイベント開催されており、どうするのかと思っていたら、サウナストーンを火鉢に入れて持ち込んでやってました。ビックリ。私の経験不足でよくある事なのでしょうか??

風呂は朝6時から再開予定ですが、5時半には入れました。サウナも使用可能でした。

朝食私は食べませんでしたが、盛況でした。興味そそりましたが時間なく退館です。

「自家製麺」麺賊 喜三郎 上田店

紅の豚基本 野菜・ニンニク

二郎系メニューでしたがしんどい、ギリ食べきったぁぁ。ではなく、丁度いい量でした。美味しかったです。

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0

かと

2026.07.20

1回目の訪問

子供のサッカー合宿で、激安の宿に泊まろうと思ったが、普通のホテルで激安だったので宿泊。ホテルは綺麗で言うことなしでした。大浴場は洗い場4人、湯船に4人で満員と言っていいんじゃないでしょうか、そしてサウナは家庭用ですか?の2人用ですが、実質は1人用ですね。
せっかくなのでの2セットでした。
ホテルは激安4000強で清潔、駅近、駐車場ないですが近所に一晩500円あるので満足でした。サウナはおまけな感じですね。

草笛 MIDORI店

もり蕎麦中盛

もり蕎麦990円に中盛770円、高っと思いましたが、800gとのことでした。いや、充分高いのか

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
0

あかさ

2026.07.20

2回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

初夏を感じた

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