長野県のサウナ施設のサ活

松本でバスケの大会があり松本に来たからにはここに寄らない選択肢は無いとチェックイン♨️

相変わらず人気の施設で駐車場もほぼ満車💦

有名アウフギーサーが来店していたが予約制らしく参戦は断念🤷‍♂️まあそんな事は関係なくここのサウナは熱々で良いのだ🎵おとこまえサウナは10分毎にオートロウリュウ、ありがとうサウナは5分毎にセルフロウリュウできてどちらも熱々だ😙そしてアルプスの伏流水を使った飲める水風呂は最高🏔

日曜日なのでおぶーのアウフグースチームのアウフグースを受けてみたが青い彗星さんのアウフグースが良くてホテルのチェックインの時間ずらして連チャンしてしまった(笑)湘南乃風最高でした👏気づいたら4時間半も滞在してた…

気になったのは人気アウフギーサーの追っかけ連中がイベントはじまる前に水風呂周り占拠して地元民が入れず文句というか呆れられてたんだよね🤦‍♂️自分も遠征時は気をつけないとなと思った🙏

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

得製濃厚魚介つけそば中盛り

ベーシックな魚介豚骨のつけそばで期待を裏切らない😋つけ汁がぬるかったのが残念でしたが温め直しあり🙆‍♀️

LAMPフェスの次の日は、行きたかった十福の湯へ！
本当は金曜に行こうと思ってたんやけどまぁ無理やって、帰る前に行けて良かった✌️
入ってみたかった薪サウナの方やって嬉しい。ただ、右側のストーブの薪の燃え方が何だか弱そう。。あと低学年くらいの子どもが2人いたのに皆んな気を遣ってセルフロウリュはできなかった😂(1回薪追加の際にスタッフさんが仰ぎに来てくれたけど、それも子どもに配慮して超控えめでした)
またコンディションがいい日に来れたらいいな。
露天風呂は開放的で素晴らしい。内湯の温泉の方が濃度が濃そうで好みでした♨️
ジェラート食べて今回の長野旅は終了。また来月！

湯あがりジェラート

ベリー＆キウイ

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

ACJ2025団体優勝🌹🌹🌹
世界大会5位🌹🌹🌹

まずはおめでとうございます👏👏👏👏👏

しゃけのこ（鮭山未菜美＆のこのこ窪田ペア）アウフ

15:00〜 「しゃけのこ（ペア）」

16:30〜 「のこのこ窪田ソロ」

18:00〜 「しゃけのこ（ペア）」

参加しました😊

15時は最上段一番奥で受け⋯
撃沈↘️死ぬかと思いました🥵
但し流石は日本チャンピオン🏆️
息のあった素晴らしいタオルさばきに感動🥲
あっという間の楽しい時間でした🪭

16時半　のこのこ窪田ソロ
スモークの香りがとても良かったですね😆
新技も見れて良かったです✨

18時　昭和歌謡
青い珊瑚礁🎶　しゃけさんが聖子ちゃんにみえました☺️
ラブ・イズ・オーバー🎶　欧陽菲菲
松本ぼんぼん　ぼんぼん松本ぼんぼんぼん🔥🔥🔥🔥
アチアチアチアチ🥵🥵🥵🥵

この後伊代ちゃんのセンチメンタルジャーニーが流れた時は

まだやるのか！？とビックリ😲

エンディング　挨拶のみでした🥵

カナデアンロッキー

ガーリックステーキ　W

久々食べたけど美味しかった😋　醤油掛ける激ウマですね😆

アイスコーヒー

メロンソーダ

念願のマルゲリータを食べれて幸！耳までモチモチで美味しかった！
浴場も露天風呂も広くて最高だった〜
なにより初めて体験した薪ストーブサウナ！パチパチ音がして炭火の匂いを嗅ぎながらリラックスできた。
近ければまた行きたいのに、、！

ご飯もカフェもサウナも素敵でとっても好きな場所でした〜

ウェルビー：15分 × 1
ぬかとゆげ&蒸：10分 × 1
Harmonia：10分 × 1
kaksi：12分 × 1
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：適当
合計：4セット

一言：★★★★★

【LAMP FES】と【THE POOL SAUNA 2026】
本当は野尻湖と上田で場所も離れている2種類のサウナフェスをまずLAMP、次の日POOLと2日に分けるはず、が！！
予定変更
たった1日の間に両方をはしごする事となった当日。
ハードスケジュールな中、当然全サ室を制覇するには時間が限られ厳選して4セット
巻いて予約したアウフを受け
巻いてワークショップでTシャツ、キーホルダーを作り
巻いてサ飯を頬張るというなんとも忙しいサ活
が、悔い無し
楽しめるだけ楽しんだ
むしろThe Saunaのベストシーズンは冬（是非宿泊で）
もし夏来るならLAMP FES開催時だなと再確認、実感できまた来年に、乞うご期待。

フードチケットでBBQ串と麻婆豆腐、他ラーメン

ハイ！もう＼サイコー／*\(^o^)/*

しゃこのこの日🐟

16時半のくぼぴさんの回は中山マネとおとこまえサウナ中待合にて観戦😜

合間に今回の企画立案して頂いたkおかさんmotokickさんプロデュースのお花を🌸囲んで記念撮影📷🤗
めちゃいい写真撮れて満足です🥰

18時の回は不正ではなく正規ルートで参加👍

松田聖子➡️欧陽菲菲➡️松ボン🤣

どれもある意味どストライクです🤗

次は9月末に世界大会終了後に凱旋してくれるみたいなので次回は世界を制したくぼぴを花屋さんのお花で迎えたいですね💐

🏔️さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

黒姫山からのうるおい館。最高だった。12分ってやっぱきついけど、ガンガンととのうねー