長野県のサウナ施設のサ活

来たデス！！🐭🤥🚕💨
長野県松本市・林檎の湯屋おぶ〜さんデス！！🍎♨️
ついに信州の人気施設へとやって来ました☝️🥸
日本アルプスの風巻き起こせ！！🐭🌪️
攻めっから！！🫵🤥

おぶ〜のサウナもお風呂もめっちゃよかった！🤥👌
おとこまえサウナは二重扉でただでさえ熱かったけど、10分に1回約10秒のオートロウリュが発射されるとさらに激熱にw🤯🚿右手に遠赤外線ストーブ様、左手にはオートロウリュ機能付きストーン対流式ストーブ様が鎮座されておられました🧘‍♂️座面は4段🪜
ありがとうサウナは10分おきに照明が点灯するとセルフロウリュ可能🙆‍♂️🉑ラドル3杯までいけますが、3杯やると息吸えなくなるほど激熱にw😫座面はコの字型2段で、奥にストーン対流式ストーブ様が鎮座されておられました🧘
お風呂も水素風呂とか酸素風呂に炭酸泉、電気風呂もたくさん種類があって良き🤥👌外にある壺型の水風呂は、アルプス天然水が注ぎ込まれており、なんと飲用可とのこと！😲ディレクターの中野さん、丁寧に色々説明してくださってありがとうございました🙏

16:00 🐭(普通の)
18:00 🐭(普通の)
20:00 🐭(ミキえもん)

長野でまさかの🐭大人気🤣www
拍手喝采により絶口調🤣www
ミキえもん大ウケしてご満悦な🐭www

今日もお疲れ様でした🤥👌

🐭にディレクター中野さんはじめおぶ〜の皆さま、旅の仲間4181人に偶然できた皆さま方もありがとうございましたをありがとうございました〜🙇‍♂️

１位取ってもさらに良い施設にしようと研究し続ける4181人😂本当に頭が下がります😌近いうちゆるうむにもジェラート屋さんができるかもね？😁

わかっちゃいたけど深夜3時に帰宅w🥱
仕事行くのつら…😮‍💨

ジェラート

今日もつまみ食いされました🤥🐭🍦

昨日も一昨日も今日も残業でノーサウナで絶望していたら残業中にだいあみさんのラブコールが二度鳴る。
店長にもう帰って良いよwと言われたので先におおぎやラーメンでご飯。今日は餃子半額デーでした。

遅い時間なので瑞祥でぬるっと３セット。
水風呂は相変わらずでしたが外気浴は良いね！

だいあみさんの電話が事務所で鳴らないと今日もノーサウナデーでした。感謝！

2026 67th

初めまして信州健康ランド♨️

今日から始まる我らのGW
16時前まで仕事して、彼女に運転してもらい、宿泊での利用

駿河健康ランドと一緒の会社とのことで、雰囲気などは似てる
インターからもすぐ近くなので気軽に行けていいな〜

浴場もいろんなお風呂あっていい！
個人的には43℃の備長炭熱湯と33℃のぬる湯があったので、温冷交代浴楽しめて良かった！
紫根の湯の寝湯もあるし、薬湯もあってお風呂だけでも十分満足！

サウナも4つもある！
令和サウナは100℃ぐらいの弱めのロウリュ
個人的に好きだったのはしんけんサウナと昭和サウナ
しんけんサウナは新しいつくりで、でかいハルビアストーブが鎮座
セルフロウリュだけどラドル３杯までオッケーなので湿度で結構アチアチになる
昭和サウナは人の出入りが少なかったので温度計は125℃さしてた！
でも不思議とそこまでの熱さはなくって居心地いい

水風呂もしっかり全身浸かれてマイルドなのでゆっくり入れた

外気浴も整いチェアも十分で、今日は外気温が気持ちよくて最高だった！
朝も楽しみなので早起きがんばります！

豚キムチ

ピリ辛がちょうどよい

今日はあのミッキー山下さんがおぶ〜に来るということで、事前予約はしてませんでしたが、当日20時の回に奇跡的に空きがありなんとか参加することができました！
「ミキえもん」という名のドラえもん姿で登場し、最初から会場は大盛り上がりでした！
タオルパフォーマンスが上手いのはもちろんのこと、ヴィヒタやこだわりのアロマの香りが最高に気持ち良かったし、トーク力もあるので終始お客さんと会話するような形で盛り上げておりました！
また、アイスボールに火を付けた状態でサウナストーンに乗っけるという演出も！
ミッキー山下さんレベルになるとそんなことまでできるのかと感心してしまいました！

次はいつかわからないですが、またおぶ〜に来てくださる際も必ず参加します！

①おとこまえ10分→水風呂60秒→外気浴10分
②ありがとう10分→水風呂60秒→外気浴10分
③おとこまえ10分→水風呂60秒→外気浴10分
④ありがとう8分→水風呂60秒→外気浴10分

明日朝イチ松本出張。
なので前泊野乃チャンス〜🙌
野乃は昨年7月の京都以来5カ所目。
浴場は内風呂、露天風呂、水風呂、サウナ。
サウナは📺️ありでセルフロウリュ可。
またロウリュやりすぎてけっこう熱い🥵
水風呂は90cmと深くて温度より体感は冷たい。
外気浴はいい風ふいてて気持ちいい〜🤤
湯上がりアイスはドミドミちゃん。
そんなこんな感じの野乃サウナ☺️
さてさてまた明日からがんばるぞい😮‍💨

夜鳴きそば

どんぶりが厳か

岩盤浴15分3セットからのサウナ🧖‍♂️
8分1セットで限界😵笑
久々の川中島温泉よきでした♨️

明治安田J2・J3 100年構想リーグ第16節　松本山雅FCvs藤枝MYFC
2週連続長野へ遠征です笑

松本の最寄りといえば塩尻。
といえば「しんけん」が真っ先に思い浮かんでしまったので、スタジアム駐車場開門9時に合わせて5時にしんけんへ到着！

日曜でもこの時間の浴室はガラガラ。
やっぱりシンケンサウナは良いなぁと改めて実感！
露天の椅子で寝てしまったが、もう少し2階で仮眠を取ってスタジアムへ。

結果は得点0-0 PK1-4で藤枝の勝利🎉
90分勝ちでは無いけども連敗ストップなので良し！
松本は比較的近いというのはあるが、遠征する藤枝サポは確実に増えてますね👍
清水サポ視点では、ゴリが元気に何度もプレスに行く姿に感涙😭。怪我せず頑張れ！

サンプロ アルウィン

山雅ビールと焼き団子

ビールはラムネが入っているような？さっぱり美味しい！ 団子は焼きたてで大きくて美味い😋

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．492 いしそ
ありがとう×１
おとこまえ×2 アウフグース


今日は初めて青い彗星さんのアウフグースを受けてきたけど、まじで最高だった。
今まで声を出すアウフグースは行ったことがなかったが、すごく楽しかった。
毎週日曜日行きたいところです、、、

今日はuu行こうかなーと思ったら女湯が激混みのアナウンスあり十福に変更。
道中よくよく考えたらおっさんには影響ないじゃんと気付く。
双炎ステッカーとTシャツが売ってました。
ほしーのほしーのほしのあきの夫はジョッキー三浦。

麺屋花の名

ラーメン400g極太麺

太いのがほしーの

シカ、シカ、シカ、カモシカ、猫、たぬき…帰り道で出会った動物です。これがあるから自分で運転したくないんですよ…なんて笑
双炎に行ってきました！溶岩石のストーブの火が落ちかけて、スタッフさんが汗だくで復活させてくれました。ありがとうございます！明日からも頑張ろ。

生ジョッキ缶

「母の日だからね」と出されたこちら。嬉しい！！