長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

そば処小木曽製粉所 上田店

ソースカツ丼セット

今日はホットプラザ浅間へ♨️
朝イチの気持ちよさを知ってから開店ダッシュで一番乗りのサ室でじっくり蒸される😡
浅間温泉の水道水の水風呂が季節とともに温度が上昇😅
日光浴を兼ねた外気浴が気持ちよく昇天🫠
本日もごちそうさまでした✨

ひっさしぶりのみはらし。
しっかり飲んだ翌日の鍵開けは最高ですな。

2set
セッティングが素晴らしい。
100度超えてて驚いた。

地元の雰囲気がよい感じですね〜

瓶コーラ

160円です。お風呂上がりに最高。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今週も締めはやはりうるおい館さんの朝風呂♨️天気も良くて気持ち良い外気浴でした❗️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

回数券を購入しました。
今回は自販機から延々11枚が吐き出されてくるのではなく、1枚のみ。
それをフロントに出すことで11枚つづりの回数券と引き換えになります。
またお世話になります。

白鳥園では珍しく、場所取りしている方がいました。
最上段のイイトコロを陣取ってご満悦の様子。
まーそんなに混雑してないからいいけどさっ。

張り紙なんかで禁止きんし言うんじゃなくて、
みんながハッピーになれる何かいい方法ありませんかね・・・永遠の課題かな。

露天スペースは珍しく無風。
西の空がほんのり明るさを残していて、対岸の温泉街の明かりと相まってとてもきれいでした。

はま寿司 上田常入店

桜えび軍艦

春の味ですね、おいしかったです(^^)

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:50%
サウナ　　:90℃
水風呂　　:17℃
セット数　:1回 17:00アウフグース16'
トトノイ度:65%
混雑具合　:60%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:普
時間帯　　:土曜日・16時〜18時
時間　　　:2時間
金額　　　:1,100

信州城下そばと天ぷら やまとう

天ざる

天ぷらの美味しさと言ったら。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:90℃
水風呂　　:14℃
セット数　:3回 20'-15'-15'
トトノイ度:85%-60%-65%
混雑具合　:-%
民度　　　:-
黙浴 :-
黙サウナ :-
外気浴　　:-
時間帯　　:土曜日・9時〜11時
時間　　　:2時間

LAMP野尻湖　Earthboat3号館

朝ごはん

意外とボリューミー