2024.03.20 登録

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ねむいだるいしんどい

2026.04.29

3回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

男女同スペックなのポイント高い。
女性側前より混んでた(どうかなくならないで!)

事前に公式HPで予習してたら
「エクスペリエンスシャワー」
…というのがあると!
ボタンダブル押しでオーバーヘッドから
いい香りのアロマ&温水シャワーが出てくる
外気浴スペースにある!オススメ!

5番のケロサウナが好き
木のいい香りする
2段目くらいでじっくり暖まるのが好み

水風呂はプールのところで
階段に頭(公式オススメ)+足元に浮輪で
ぷかぷか浮くのが最高だった!

食事利用で+1時間無料なのお得!
サンドイッチ意外とボリューミーで
とっても美味しかった
久しぶりにきたらレストランに
男女別の専用エリアができてた(女性は3席のみ)

夕方以降は黙浴の割に賑やかめ
21時くらいをすぎると
ソロサウナーばっかりで静かにすごせる

チョップドサラダサンドウィッチ

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ねむいだるいしんどい

2026.04.27

1回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

外気浴は浴室から更衣室入って
右側の扉の奥にある
とっても静かで明かりもちょうど良く
リラックスして整える空間!

休憩スペースは珍しいサイダーなど売ってる
イオンウォーターやオロナミンCも有

◾️サウナ:ドライサウナ
◾️水風呂:12℃ キンキン!
◾️お風呂:電気風呂などなど
◾️整いスペース:外気浴、内気浴
◾️ドライヤー:ヤンマー 3分/30円
◾️アメニティ:なし
◾️タオル:小40大130
◾️支払い:現金かPayPay
◾️アクセス:金沢八景から10分ちょっと
◾️その他:
100円玉2枚と10円複数枚要!
下駄箱100円、ロッカー100円(返却式)
ドライヤー30円〜

スターバックス コーヒー 横浜ポルタ店

メロンメロンフラペチーノ

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初LD!良すぎていつも入れる男性が羨ましい!
サウナのテーマパークみたい!
個人的に瞑想と戸棚蒸風呂が好き
湯船×薬草スチームサウナで新感覚

1階は脱衣所、洗い場、お風呂
2階は完全黙浴でサウナと整いスペース&ドリンクカウンター
地下は食堂とリクライニングチェア

◾️サウナ:5種類
◾️水風呂:7℃、16℃、22℃
◾️お風呂:強炭酸泉
◾️整いスペース:椅子、畳、ブレインスリープ有
◾️シャワー:リファ
◾️ドライヤー:サロニア(8箇所)
◾️アメニティ:
期間限定→SINN PURETE(いい匂い)のシャンプー&トリートメント、ヘアオイル兼ボディオイル、化粧水
常設→シャンプーリンスボディソープ
◾️タオル:大小付き
◾️支払い:LD1時間2400円〜
◾️アクセス:赤坂駅から2〜3分
◾️その他:サウナマット有、冷水器有

黒カレー

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ねむいだるいしんどい

2026.04.17

1回目の訪問

◾️サウナ:TV付き
◾️水風呂:16℃
◾️お風呂:露天有り
◾️整いスペース:外気浴1席(女性は庭園ない)
◾️ドライヤー:サロニア/無料
◾️アメニティ:シャンプー、ボディソープ
◾️タオル:バスタオルのみ
◾️支払い:電子マネーOK
◾️アクセス:中延駅2〜3分
◾️その他:サウナマットある

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ねむいだるいしんどい

2026.04.17

1回目の訪問

中延記念湯

[ 東京都 ]

サウナ無料ドライヤー無料
タオル付きで550円!

ミストサウナだけど
ドライサウナ並にアツアツで充分楽しめる!
露天と外気浴が最高
露天風呂前の池に亀が10匹いる
亀と一緒に整い〜

常連さんだらけ!
色んな会話が飛び交ってるが
自然と嫌な気はしないおしゃべり
「賑やかだったでしょう〜懲りずにまた来てね」
と言ってもらえてほっこり。

銭湯の雰囲気も光が差し込む更衣室も
とても良かった、また行きたい

◾️サウナ:ミストサウナ
◾️水風呂:20℃
◾️お風呂:露天風呂含めいろいろ
◾️整いスペース:外気浴2席
◾️ドライヤー:無料
◾️アメニティ:シャンプーボディソープ
◾️タオル:大小付(言えば借りれる)
◾️支払い:現金とPayPay
◾️アクセス:旗の台から5分
◾️その他:タオルは入口のバケツに返却

豆カレー

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平日夜、そこそこ混んでた

最初、銭湯並にコンパクトで大丈夫かな
と思ったけど良いところが凝縮されてる!

サウナは広い良い匂い

全ての水は軟水でツルツル

手ぶらでOK
雪肌精とのコラボは5/10まで

アメニティはいろいろあって良かったけど
時間制限が気になってコテまで辿り着けない!

◾️サウナ:1種
初めてみるフラスコ型
砂時計管理でロウリュウは3杯までOK
◾️水風呂:1種 15℃ 潜水OK
◾️お風呂:3種
美泡風呂
熱湯風呂(43℃)
1人用の風呂×2
◾️整いスペース:内気浴 椅子沢山!
◾️シャワー:リファ
◾️ドライヤー:リファ
◾️アメニティ:
シャンプーリンスボディソープはKNOLL、スキンケアは雪肌精、ヘアゴム、歯ブラシ、ヘアブラシはフロント
帰りに言えばマスクもらえる
◾️タオル:バスタオル1枚、ハンドタオル制限なし
◾️支払い:キャッシュレスのみ 平日100分1980円〜
◾️アクセス:大井町直結 4階奥の方
◾️その他:
サウナマットはタオルタイプの正方形
冷水器ある
ドライヤースペース6箇所
浴室内にクレンジングなし
浴室入る前のスペースにはある

ピチピチミートで山本のハンバーグ

薬味で食べる塩ハンバーグ

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ねむいだるいしんどい

2026.04.03

1回目の訪問

銭湯価格でスパ銭が楽しめる

現金オンリーなので注意!
1階の下駄箱と2階のロッカーでそれぞれ100円玉が必要(両替機有)

サウナは優しい温度
じっくり入る感じ

岩盤浴付けなければ
食事処と休憩できるスペースが一緒?のよう

◾️サウナ:ドライサウナと蒸気の塩サウナ
◾️水風呂:16.5℃
◾️お風呂:露天も含めいろいろ
◾️整いスペース:外気浴、リクライニングチェアあり
◾️ドライヤー:シャワードライヤーと旧式nobby
◾️アメニティ:シャンプーリンスボディソープのみ
◾️タオル:600円
◾️支払い:920円〜現金のみ
◾️アクセス:仙川駅から10分弱
◾️その他:冷水器ある、ビート板ある

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ねむいだるいしんどい

2026.03.29

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

早朝からやってる銭湯
朝から入れるのうれしい
住宅街の中にある近所の人羨ましい

浴室内は天井が高く光が差し込む空間
自然な明るさを楽しめる

オートロウリュウ激熱!
水風呂キンキン!

サウナ200円 ドライヤー無料
アイスクリーム(330円〜)も美味しい

他の人も書いてたけど
お風呂は垢のようなものが大量に浮いてて
気になったけど気にしないように頑張った

今PASMOが使えなくて現金のみ

◾️サウナ:下段でもアツアツ
0.20.40でオートロウリュウ
◾️水風呂:12℃深め大きい
◾️お風呂:炭酸泉、あつ湯
◾️整いスペース:内気浴 扇風機有
◾️ドライヤー:無料!
◾️アメニティ:シャンプーボディソープ
※トリートメントはないので要持参
◾️タオル:ミニタオル買取130 バスタオル160
◾️支払い:入浴550+サウナ200
◾️アクセス:雑色駅から3分程
◾️その他:サウナマット有、冷水器有

あまおう ミックス

あまおう美味しすぎる

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SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

サウナシュラン4位のサウナへ!

自然の中にあってとても開放的

滝サウナは滝行ができて
山サウナはストーブ2つでアツアツ
暖炉の火を見ながら入れるサウナがいい
焚き木追加のタイミングでスタッフさんがロウリュウとアウフグースしてくれる

夕方は外気浴スペースの
薪に火をつけてくれるので
焚き火の周りでドリンク飲みながら
休憩できたりする

人は多め
男性率高い

更衣室は水着で出入りすることもあり
全体的に濡れています〜

◾️サウナ:2種
山サウナ(オートロウリュウ15分、45分)
滝サウナ(滝行0分、30分)
◾️水風呂&お風呂:
夏季はどちらも水風呂らしい
冬季は1つが温水に
◾️整いスペース:目のまえ大自然の外気浴
◾️シャワー:更衣室に4つ
◾️ドライヤー:サロニア3台
◾️アメニティ:シャンプーリンスボディソープメイク落とし洗顔ヘアゴム
◾️タオル:大小付き
◾️支払い:平日2.5hで2970円〜
◾️アクセス:車
◾️その他:
水着がいる
サウナマットある
持込のドリンクは更衣室まで
室内タブレットで頼むドリンク有
更衣室に冷水器ある
スマホ利用OK

回転寿司やまと 君津店

えんがわ、あじ、納豆巻き

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ねむいだるいしんどい

2026.03.22

4回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

Cleo’sとコラボ中
シャンプーとトリートメントの間に使う
セラムがよかった!髪サラッサラになった!

オートロウリュウは20分と50分
3連続で出るので2段目はかなりアツアツ
気温も高めで外気浴が最高だった

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THE PROLABO SAUNA

[ 東京都 ]

レストルームが男女それぞれあって大変便利
シャワールームも2箇所

15分に1回オートロウリュウ
オートロウリュウボタンもある
セルフアロマロウリュウもできる

カラオケもあるし、水素吸入機もできる

サウナハットは部屋にないけど
言えば借りれる!

ハンドソープはモルトンブラウン
それ以外は割と自社製品

◾️サウナ:マグマサウナ
◾️水風呂:温度?ぬるめだけど氷追加可能
◾️お風呂:なし
◾️整いスペース:デッキチェア
◾️ドライヤー:BeauStage ELEGANJET
◾️アメニティ:なんでもある
◾️タオル:たくさんあってありがたい
◾️支払い:会員制だけどビジター利用OK
◾️アクセス:麻布十番から3分
◾️その他:ガウン、酵素ドリンク、ミニ冷蔵庫、お水は1人2本

鮨 若尊

海老天

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こんなところに!って場所にある
スパエリアが商業施設に面しているので
わりと外からは水着姿の人々が丸見えではある

スパエリアを楽しむなら水着(自前もOK)かサウナ着(レンタル)がいる。タオルもレンタル可能!

浴室内サウナとエンタメサウナは賑やか
ロックサウナは静寂
タイプの違うサウナが揃ってる

お昼頃訪問したがエンタメサウナの
アウフグースは夜まで予約でいっぱい!大人気!

個人的にロックサウナがとても良かった!
不思議な形でストーブ3つ分の火力

毎時55分に氷の投入&スタッフロウリュ有
クナイプもできる

室内はちょうど良い照明と静寂で
ストーブの炎の揺らめきに癒される
ほのかにハーブが香る空間で
溶けた氷が水面に落ちる音が耳に心地よい

薪ストーブっぽいけど薪ではなく捨てられてしまう幹?や皮?を使っている。珍しいストーブです。byロウリュウしてくれたお兄さん
…と言っていた(気がする)

◾️サウナ:3種
エンタメサウナ(スパエリア)
ロックサウナ(スパエリア)
熱風オートロウリュサウナ(浴室内)
◾️水風呂:2種
◾️お風呂:3種
◾️整いスペース:ブランコやブレインスリープなど色んな整い方ができる
◾️シャワー:桶をひっくり返すタイプのシャワーもあり
◾️ドライヤー:YA-MAN
◾️アメニティ:シャンプーリンスボディソープ泡洗顔&メイク落とし化粧水乳液
◾️タオル:ミニタオル買取150、バスタオル200
◾️支払い:700円〜
◾️その他:サウナマットある、冷水器ある

石焼ロウリュウカレーチーズオムレツ

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外気浴が最高すぎる〜〜
静かで目の前に森があって圧倒的開放感
大自然の中で風の音だけ聞こえる空間

レシート持参で当日2回目の入浴が650円!

施設内にある日光珈琲のアイスが絶品でオススメ!
スノピ売店にあるプリンとあんドーナツも美味しすぎるのでぜひ!

◾️サウナ:1つ ロウリュウある
◾️水風呂:温度?
◾️お風呂:内風呂/露天 ★温泉
◾️整いスペース:内気浴/外気浴 
★椅子はスノピのチェア
◾️ドライヤー:?
◾️アメニティ:シャンプーリンスボディソープ洗顔
◾️タオル:大200小100
◾️支払い:700円
◾️その他:サウナマットある、冷水器ある

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いろんな香りに癒された!

KUUの端っこに1脚椅子があって
座るとさらに暑さUP
ZENはほんのりほうじ茶の香り
内気浴の部屋がいい匂いすぎてずっといたい
前よりいい香りになってる気がする〜

雨だったけど
屋上は雨よけ用のバスタオル用意あり
ホットレモンと塩キャラメルもあって
足湯用のバケツもあった

コラボ中のBOTANISTのサンタルが本当にいい匂い!
帰宅後もほんのり香ってほしくなった
帰りにサンプルももらえた!

サロニアのダイソンみたいなドライヤーもコラボ中

普段、男性専用なのにレディースデーのために
いろんなアイテムがあってありがたい

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ねむいだるいしんどい

2026.02.28

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

全ての温度が素晴らしい
サウナも水風呂もお風呂もバランス良い

黙浴ルールは(多分)なかったけど皆さんとっても静かで整い中も水音だけ聞こえる

サウナ料金払うと受付でエコバッグとサウナマットもらえるので浴室内のフックにエコバッグごとかけておく方式

戸越銀座商店街も色んなお店があって楽しい

◾️サウナ:
ストーブが背面にあるタイプ
2段目はお尻が熱くなるくらいアツアツ
◾️水風呂:14℃
◾️お風呂:ぬるめとあつめの2種
◾️整いスペース:浴室内に座るスペースある
◾️シャワー:全て固定式、ホースが1つある
◾️ドライヤー:サロニア
◾️アメニティ:シャンプー、リンス、ボディソープ
◾️タオル:大150、小50
◾️支払い:お風呂500、サウナ600
◾️アクセス:戸越駅から10分弱
◾️その他:クラフトビールやジュースの販売有

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巣鴨湯

[ 東京都 ]

全シャンプーとコラボ中!
さらさらツルツルになった

シャワーヘッドリファ
ドライヤーリファ
3分/30円

畳の床と整いスペースの香りが好き
水風呂→不感湯ルートも◎

お風呂を出てからも
アイスやビールやジュースなど
楽しいアイテムたくさん

おにぎり ぼんご

おにぎり

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ねむいだるいしんどい

2026.02.18

1回目の訪問

etoe sauna&hotel

[ 東京都 ]

めちゃくちゃ最高
1歩入ると外とは別世界で
綺麗で清潔でオシャレ空間
お部屋もとても素敵でした。
お香が焚かれてたりアメニティが良かったり
嬉しいポイントがたくさん!

サウナは床が畳
天井が近くコンパクトなのでアツアツ
ロウリュウのアロマ水が濃いめでいい匂い

スキンケアはRMK
ヘアオイルはリファ
サロニアのヘアアイロン有
バスタオル2枚、ハンドタオル1枚、ガウン1枚ある

お部屋にあるお水がほんのり甘くておいしい
1階にある宿泊者とホカンス専用の
アイスが美味しすぎる!!!
ぜひ食べて下さい!

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ねむいだるいしんどい

2026.02.13

4回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

ドライヤー3分10円なところがすき

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ねむいだるいしんどい

2026.02.12

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

また来てしまった
本日は会員貸切DAY
男女解放してて更衣室内で行き来可能
人も少なく広々ゆったり
男性サウナ初めて入ったが
女性サウナより広め(スチームサウナはない)
水風呂も深めで良かった
よい体験ができました!

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ねむいだるいしんどい

2026.02.11

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

つるりんちょ目的で来訪!
フルセット試せて最高〜!
髪がさらっさら

ガチャは14〜19の間と貼り紙有
回数制限なし
番台とは別に事前予約の商品とガチャの列あり

珍しく女性の方が待ち時間長い
下駄箱待ち+浴室待ちで60分前後
ロッカーも洗い場もドライヤーも待ち時間有
パナのドライヤーは弱いから3個ある方がオススメ

サウナアツアツ
畳の整いスペース◎
水風呂2つあるの嬉しい

【次回用メモ】
ロッカー100円
ドライヤー20円/3分
タオル小50円/大100円
ボディソープある、他ない

モーゼ

あさりと納豆

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