長野県のサウナ施設のサ活

6セットかな。日帰り、共用、水着着用は初。秋の始まりの奥志賀、素晴らしい。

この大きさのセルフアロマロウリュ、清潔感、混雑度、コスパ大満足でした！

何年ぶりかのプールも楽しい、お風呂なくて心配だったけどジャグジーが思いのほか良かった。
あまみは湿度高めで、火傷なのか。

大芝の湯で行われた「熱波師やぎさん3周年祭」に、おぶーサウナー部メンバー数人で突撃参加してきました♨️
待ちきれず14時前にINして、まずはソロで蒸されモード。そこへドラクエ勇者ことMr.トシさん＆マコトさんが合流し、さっそくパーティーサ活開始✨

イベントは、なんとサ室でビンゴ大会！
最初は「絶対当ててやるぞ💪」と意気込んでいたのですが…リーチが来るたびに、やぎさん熱波の祝福🔥が降り注ぎ、段々「誰でもいいから早くビンゴして〜🙏」と願う始末。耐えるだけで精一杯でした😂

無事にイベントを乗り切り、マコトさんからプリン🍮をご馳走に。甘さが沁みて、まさに神のデザート…感謝です♪

さらに18:30枠では、よしきさん＆マッキーさんも加わりサ室は超満員！床に座る人まで出て、まさに熱波アリーナ状態🔥 最高に盛り上がりました！

〆に身体を清め、脱衣所で爽やかすぎるMotokickさんに遭遇。ステッカーのお土産を頂きました。早速スマホに📱ありがとうございました😊
くじ引きではなんとTシャツとキーホルダーまでGET！運まで整って最高すぎる一日になりました。

やぎさん、そしてサウナー部のみなさん、本当にありがとうございました🙏✨

麺屋二八

醤油チャーシュー麺＋味噌肉丼(小)

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：9月はまだまだ猛暑と思っていたが、今年は軽井沢寒いくらい。サウナ温度が低いためなかなか暖まらない。２セット目はととのったがそっからはなんかダメ…寒すぎて水風呂で冷えた身体が12分でも暖まらない笑
温泉サウナのコンボのおかげか爆睡。ととのわなくても効果はあるよう。

村民食堂

ひつまぶし

2時間待ちでようやく夕飯

やっと来れたThe Sauna。

遅めの夏休み、張り切って予約入れて、高速乗ってやって来た！

昨晩は胸がドキドキで全然寝れなかったから、運転めちゃ疲れた（笑）。

結論。

最強。

野尻湖の空気、美味し過ぎ。マイナスイオンすご過ぎ。

勝手分からずでオドオドしちゃってたけれど、スタッフの皆さんの丁寧で優しい案内で不安もぶっ飛び。

そりゃ、薪のサウナも、川の水風呂も、森のととのい椅子も、みんな最強過ぎる。

あっという間の2時間、絶対にまた来たい！

10分 x3回　
外は静かで風を感じ自然と一体となる。
アクセスはあまりよくないが、またきたい温泉。

雰囲気良きでした。

燕岳への登山のための前泊として
約2年ぶりに訪問。14:40in。

せっかく松本まで来たから
甘味処いろはのお団子食べて
がねいしゃのカレーも食べて
カメノヤのプリンまでも食べたら
ずーっとお腹がパンパン。
どれもこれも美味しかったから
カロリーは気にしないっ。
また松本まで来たときには
どこもリピートしたい。

お誕生月ハガキを持参したから、
生ビール付きで宿泊¥5,100。
贅沢にマッサージ追加しちゃった。

荷物を部屋に置いてから浴室へ。
まだこの時間だと空いてる。

薬湯に入ってからサウナ室へ。
熱風サウナ室は、3セットとも貸し切り。
健康ランド3つとも、どこのサウナ室も
熱かった記憶だったんだけど
あんまり湿度も温度も高くなかった。

外気浴は、フラットなベンチで。
吹く風が気持ちいい。
寒すぎることもなく、ちょうどいい風。

夕飯にはすずやで、旨辛クッパ。
1日中食べ続ける日になっちゃった。
明日の登山頑張ろっと。

がねいしゃ

2種盛りプレート

ドライグリーンカレー美味しかった。開店と同時に満席だった。

遅めの夏休み最終日はもちろんThe Sauna。都市型サウナもいいけどここに戻っちゃうよね〜。
久しぶりの植物と蒸気も堪能できて最高！

外気浴が神っ！

いやいやいやー、いままでで一番、いろんな意味で天国に近いとこだったーーーー！！！
木の香りが漂う薪サウナ、カラダに染み渡る水風呂はもちろん、湯船に湯花が浮く温泉が水風呂の隣にあり、景色や雰囲気は癒し効果抜群、スタッフの方々の多大な親切心・・・と絶賛するしかなく、兎にも角にも今度いつ行こうかなー、と心躍ってしまいました
本当にサイコーでした！
いやー、水風呂がよきです！！

出張サ活
珍しく長野の顧客と商談
サクッと終わり、長野駅に戻り周辺のサウナ探し
良さげそうなこちらへ。
歩いて行けない事は無さそうだが膝痛いのでバスで。
最寄りのバス停からは2〜3分ほど
身体清め後、ロウリュウ高温サウナへ
自動ロウリュウ外でもしっかり熱い！🥵
一気に心拍数上がり早々に冷え冷えの気泡水風呂にドボン　しきじとまでは言わないが相当、水が綺麗でした
ガンガン　バイブラ効いていて堪らんですね
内湯側のサ室にも入りましたがこちらはマイルド
若干、年季も感じられる雰囲気でこちらの方が好きかなぁ

滞在時間は短く納めましたが
仕事中という背徳感もあり大満足で退館。
退館後、外が涼しくて最高でした。

赤星

地方でサウナ 帰りの新幹線でやる これ以上の幸せを知らない

有給を使用して念願のThe Saunaへ。今回は１号棟ユクシ。薪サウナのポテンシャルの高さを改めて実感したサウナでさらに黒姫山の伏流水の水風呂からのインフィニティチェアでの完璧なととのい。1セット目から溶けました。自然の中でこんなにリラックスした事が無かったので初めての体験。また機会があれば今度は冬に訪問したいです。この施設は凄すぎる！！キートス🧖

行ってきましたよ、信州健康ランド。仕事で出張ついでに行ってまいりました。たまたま引き当てたわりに大当たり。サウナが4つに岩盤浴が1つが1600円！！都内だと倍以上はするなと。しかも、最近出来立てのシンケンサウナは新品ならではの匂いでそれもまた良い。ちなみにセルフロウリュ可で滅茶苦茶に熱くなります。ナイスな体験でしたとさ。
４セットご馳走さまでした！！

横浜家系ラーメン 千仁家

塩ラーメン

一角家系の味でした。風呂上がりに滲みる。

【肉とシャケンと私🎤】

愛車を車検(5回目)に。すると主治医から連絡あり｢右ヘッドライトの光軸が調整出来なくて車検通りません…😓｣はぁ？なにそれ？
なめるなよ～💢こっちには裏ルートで仕入れた｢予備｣があるんや!!これを渡せば…で、翌日、
｢予備も光軸調整出来ませんでした…😓｣なんで？
｢で、いくらやねん!!ヘッドライトは？｣
｢ほんの【30万】ですかね～😏｣…👼

家を飛び出し、アルプスの山に叫んだ。

｢お前はビッ⚫⚫ーターか～!!｣😱

半泣き😭で代車に飛び乗り(ダイハツ タフト、以外といいやん♪)、心身癒してくれる｢シンケン｣へ。

プロサウナー｢メーテル｣さん曰く
｢シンケンは焼き肉🍖する所やで～♪｣と。
なら｢熱｣｢水｣｢風｣｢肉｣で慰めてもらおう!!
ルパン脱衣➡しずかちゃん洗体➡ビグザム移動し、いざ開始🎬

｢熱｣🔥
4種類のサウナで｢トス♪｣
｢水｣🌊
2種類の水風呂と水桶浴び｢レシーブ♪｣
｢風｣🍃
心地良い外気浴で｢アタッ～ク!!｣ふぅ…😳
｢肉｣🍖
優しく焼き、ガッ!!と食う。あぁ…😢
※ハガキのクーポンでコーラ2杯無料♪

ほんの一瞬でも現実逃避させてくれた｢シンケン｣、ありがとう😢

追記:禿げたリアバンパーと艶無しボディの修理…どうしようかしら😪

焼き肉祭り🎉

シンケンはサウナだけじゃない!! 焼き肉を食べに来る所でした😤