長野県のサウナ施設のサ活

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カラコレス

2025.09.12

4回目の訪問

1時間半の滞在で、高温サウナ4と塩サウナ1。合計5セット。
8分でもあまみ。
期待していた雨は止んでしまったけれど、露天のサウナチェアで顔に風呂タオルをかけて横になると、布越しに見えるぼんやりした光景がなんとも楽しい。思わぬ新しい発見だった。

ふたばや

カツ丼大盛り

刻みのりの香りが良い。卓上調味料が気になってたキッコーマン二段熟成生しょうゆ。

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  • サウナ温度 70℃,89℃
  • 水風呂温度 15℃
17

hide

2025.09.12

3回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

ととのったー

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8

ゆりィ

2025.09.12

1回目の訪問

サクッと1回だけ。
とても広くて、でもそんなにこんでなくてよかった。
床熱すぎて足裏やけど…

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12

サウナー20250301

2025.09.12

1回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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kyu

2025.09.12

2回目の訪問

昨日、泊まりでin。
時間がなく、1セットのみ。
というか、ホテルは綺麗なんだけど…
①朝飯は1年前と同じ、釜飯or洋食
②サウナは15時~0時、大浴場も0時まで。
部屋に風呂がないのに、これはないわ。
アメニティも少ないし、前泊したステーションホテルと
比べ物にならない。

水風呂は、シャワーの方が冷たい。
二度と泊まりません。

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15

ジロー

2025.09.12

1回目の訪問

小さなサウナストーブに普通のサウナ室なのに身体の芯まで熱が入ってくるめちゃくちゃ好みのサウナ室でした。

サウナ奥深いすね。

高遠そば ますや

高遠そば四種

蕎麦もつゆもほんとに美味しい。在来のが好みでした。

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11

ジロー

2025.09.12

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

カプセル苦手だったけどとても気持ちよく眠れました。

朝からがっつりサウナ入ってご飯たべて、これまで行った健康ランドの中で一番好きになりました。

朝バイキング

和のお惣菜が大変ナイスですね~

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19

信州信濃のsauna machine

2025.09.12

138回目の訪問

チェックイン

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kazunori(一徳)

2025.09.12

6回目の訪問

チェックイン

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DT

2025.09.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.09.12

10回目の訪問

美容院前の整い♨️🧖‍♀️

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
33

csmf

2025.09.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の初The Sauna🧸コルメパブリック3h🧸
サウナ◎、水風呂◎、アロマ◎、前後のシャワー+お着替えタイムが含まれていないからアセアセしなくて良いし、お風呂には湯船もあってゆっくり入れるし、本当に全てがパーフェクト体験でした💯
次はカクシに来てみたい。お泊まりで来てみたい。ラム麻婆も食べたい。

あぶりチーズカレー+塩梅スカッシュ

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25

サウナー20230217

2025.09.12

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

川の水が冷たくて最高でした!
ドライヤーやお茶、お水などサービスも豊富です。
キャンプ場も併設されてるので泊まれるのも最高です。

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10

sports baka oyaji

2025.09.12

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:お初の道の駅サウナ

どんな施設でも、一つや二つ いいとこあるさ!

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30

タカクエデ

2025.09.12

2回目の訪問

昼から仕事なのて、朝からゆっくりサウナ

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255

きよ

2025.09.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から貸切りロウリュウサウナ最高😃
さて、夜は久々の満天かな
朝食後にもう1セット
本当に最高ありがとうございました

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158

蒸し諜報員

2025.09.12

26回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

初のカプセル泊でしたが快適ですね~
新しいしんけんサウナもハルビアのデケェストーブで新しい木の匂いが素敵
ロウリュもやり過ぎないようなシステムで良いですね寧ろセルフロウリュ無くていい
前の塩サウナも好きでしたが新しいといって斜に構えちゃイカンですね
ガッシングから壺水風呂良いですね

高温サウナは調整中で温度低いと張り紙ありましたが朝充分熱かったっす完全復活したら非の打ち所が無いっすね
そしてナイアガラ水風呂がやはり最強だなと
サウナ→朝ソバ→サウナ

信州松本 駅そば イイダヤ軒 村井駅店

かけそばwith天かす

おばちゃんサービスで天かすイレスギー

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41

マリモファイバー

2025.09.12

65回目の訪問

チェックイン

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信州健康ランド

[ 長野県 ]

【新規開拓】

行ってきましたよ、信州健康ランド。

場所:JR篠井線「村井駅」から徒歩8分🚶🏻
値段:1980円(深夜料金+1100円)💰

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆
施 設:★★★★★

総合評価:★★★★★

感想:ここは私が今まで行ったサウナで1番良いサウナでした。まずサウナ室は4種類あって豊富だし、その中でも新しく出来たシンケンサウナは温度もアチアチで息がとてもしやすかったので快適でした。水風呂に入る前に桶型の擬似的マッドマックスで汗を流せるのも良い。外気浴用の椅子がたくさん置いてあったので混んでる時も整えるのが最高。さらになんと言っても動線が完璧。他のサウナも信州健康ランドの動線を見習ってほしいレベル!是非皆さん足を運んでみてください🐾

野菜ラーメン

野菜が多くて美味しかったです。

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  • サウナ温度 117℃,100℃,90℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
48

a@sauna

2025.09.11

1回目の訪問

チェックイン

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