長野県のサウナ施設のサ活

駒ヶ根におりまーす✌️

今日は千畳敷カールへ行ってきまして、満を持してこまくさの湯♨️

めちゃくちゃ良い〜
広々していて明るく、でっかい山に見下ろされながら最高のお風呂
露天にととのい椅子があったので、パブロフの犬 もう絶対この外気浴気持ち良いのわかる
ひととおり体を洗い、お風呂に入り、楽しみにしていたサウナ
じわじわ汗がかけるぅ〜
よい、よいぞ...気持ちよいぞ...
水風呂はキンッキンで、瞬時に体の熱を奪っていく！
そして、よだれが出でいた外気浴
くうううう最高も最高
青々とした大きな山に見守られ、わたしは天にも昇る気持ち...⛰️
もっともっといたかった...

ああやっぱり自然に囲まれたサウナ体験好きだなぁ
去年は沖縄で夏のサウナの良さも実感したことを思い出しながら、泣く泣く長野を去ります🥺

また来たいぞここは!!

明治亭 中央アルプス登山口店／かつ丼ソース工場

ソースカツ丼

とんでもなく腹いっぱい

半年ぶりのシンケン☝️
ここのサウナ、水風呂もお気に入りです🤗
いつか、３泊４日で健康ランド３店舗制覇したいなあ🤭

車中泊からの美ヶ原ハイキング、最高でした。
ということで、行ってきましたよ、白樺リゾート「湖天の湯」。

混浴スペースで妻とサウナセッション。
施設も贅を尽くしていて最高でした。

次は家族と泊まりで来たいなぁ。

チェックイン

山賊焼と信州キノコのおむすびとオグナのgolden ale

食べちゃった後に投稿したから写真なし😭 山賊焼美味しかったー！けど予想してた半分ぐらいの大きさだった

10分3セット。

金曜日のメンテナンス後。
空いててさらに気持ちいい。

276

普通の日、でしたが入口に熱波ロウリュウのお知らせが貼ってありました。
男性18:30、女性16:00。残念、終わっちゃってたか。。

でもでも、世界で最も熱くて気持ちいい70度を貸し切りで堪能。
11度の水風呂でしっかり冷やしたのちにコールマンのインフィニティチェアに横たわれば、そこはもうこの世の天国。

帰りがけに売店で白菜50円をゲット。さすが南佐久。

ナポリタン（サラダ・デザート付き）

何気にソーセージが美味しい。きたやつハム最高！

内湯　10分 炭酸泉（低周波　肩　腰）

サウナ：　6分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
4分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：水素の湯が昼間不感温浴になってますね。炎天下の中はいると気持ち良さそうですね☺️

水風呂、深くなって気持ちいいが、
誰かが入っていると、出入口が一つで気軽に入っていけない。

極濃湯麺 フタツメ 青木島店

濃厚タンメン

味がまろやか

ずっと行きたかったThe Saunaに行ってきました！
今回もソロ活なので、もちろん貸切ではなく😭カクシという建物で気持ちいい汗をかいて、水風呂さぶ〜んからのいつも長い外気浴ーーー（気持ち良いそよ風が日頃のストレスから解放してくれてますね。自然の風はエアコンや扇風機は太刀打ちてできないですね）
野尻湖畔の森の中での外気浴、やっぱり自然は良いですな😇
絶賛夏なので、蝉も鳴いてますが鳥もさえずっちゃってますね。静かな湖畔の森の影から♩の世界観です。案内やローリューしてくれたスタッフのお兄さんもフレンドリーかつ丁寧な接客で気持ち良い時間を過ごすことができました。ありがとうございました！
一緒の時間にもう1組いらっしゃいましたが、話しやすい感じのご夫妻で良かったです。
今回は水温が少し高そうだったので野尻湖には入らなかったですが、春や秋くらいに行った際には挑戦しようと思います！

追伸:かっこいいTシャツをゲットしました